خب اَلحمد لله مزاج صفراوی(گرم و خشک) هم تموم شد✅ حالا میریم سراغ مزاج معتدل و نکات نهایی💡 کم‌کم باید آماده بشیم برای تعیین یه زمان امتحانی برای مسابقه بین طلاب و دانشجویان علاقه‌مند به مزاج‌شناسی در دانشگاه رضوی⏳

✅غذاهای معتدل 🔶غذاهای معتدل غذاهایی هستند که عمدتاً خون‌ساز هستند لكن مقدار گرمی آنها به حدی نیست که موجب افزایش صفرا گردد و یا میزان سردی آنها به حدّی نیست که موجب افزایش بلغم گردد. 🧐شناخت آنها برای همه‌ی افراد ضروری است تا در سنّ جوانی و یا در زمانی که تشخیص کاملی از غلبه مزاج ندارند، از آنها بهره بگیرند. 🌽در دانه‌ها کنجد و بذر کتان گرم و ملایم هستند. 🥦در سبزیجات امام رضا علیه‌السلام فرموده است کاسنی معتدل است، خرفه سرد و ملایم است. 🥜در میوه‌ها توت سفید در گرمی ملایم است، عناب معتدل در گرمی، سپستان گرم به اعتدال، بادام شیرین گرم و ملایم، فندق گرم و معتدل، شفتالو معتدل در گرمی، زردآلوی شیرین معتدل در گرمی 🍾در عطرها بوی نرگس گرم و ملایم، بنفشه سرد و ملایم، شب‌بوی زرد معتدل در گرمی، گلنار معتدل در گرمی و خشکی 🥤در روغن‌ها روغن کنجد معتدل در گرمی و خشکی، روغن بادام معتدل در حرارت و نرمی، روغن بنفشه معتدل در سردی و تری، روغن بید معتدل در گرمی و سردی، روغن نرگس گرم و ملایم 🌬در خوشبوها قرنفل گرم و ملایم، عنبر گرم و ملایم، عود هندی معتدل در گرمی، سنبل معتدل در گرمی و خشکی، سنا و هل گرم و ملایم 🛑#مزاج_شناسی ۳۳ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

✴️چند نکته در مورد چگونگی شکل‌گیری مزاج غذاها 🔹برای تعیین مزاج غذاها طبع غالب مواد تشکیل‌دهنده غذا را مورد توجه قرار می‌دهیم. اگر مزاج غالب مواد تشکیل‌دهنده گرمی‌بخش بود، مزاج غذا را گرم می‌نامیم و اگر مزاج غالب مواد تشکیل‌دهنده سرد بود، مزاج غذا را سرد می‌نامیم. 🍗مثلاً برای پخت فسنجان از گردو، نمک، رب استفاده می‌کنیم؛ چون بیشترین مواد آن گردو است و گردو مزاجی گرم دارد، نمک نیز به گرمی آن می‌افزاید و اگر ادویه اضافه کردیم، مزاج ادویه نیز گرم است ولی رب انار یا گوجه فرنگی سرد است لکن گرمی استفاده‌شده در این غذا غالب است از این جهت مزاج فسنجان را گرم می‌نامیم. 🥗ولی برای پخت بورانی اسفناج از اسفناج استفاده می‌کنیم. اسفناج سرد است و ماست نیز سرد است؛ هر چقدر ماست ترش‌تر باشد، سردتر است. هر چقدر ماست از چربی بیشتری برخوردار باشد، سردی کمتری دارد؛ تا حدّی که ماست گاومیش را دیگر سرد تعریف نمی‌کنیم. بنابراین بورانی با اکثریت مواد سرد تهیه شده است. پس یک غذای سرد است. 🛑#مزاج_شناسی ۳۴ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

🔰امروز روزی است که باید دست #جبهه_حق را پر کنیم زیرا جنگ نیاز به تامین مالی دارد. 🔸در سایت رهبری قسمت وجوهات https://www.leader.ir/fa/monies عنوان کمک ها رو انتخاب کنید و زیر عنوان کمک به انتفاضه فلسطین را انتخاب کنید 🔹هرچقدر توان دارید کمک کنید ولو به هزار تومان... نه هر مسلمان بلکه هر انسانی برای کمک به جبهه مجاهدین و آزادی خواهان فلسطین وظیفه دارد. #طوفان_الاقصی #we_stand_with_Palestine 📌کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

✴️آیا می‌توان غذاهایی با مزاج معتدل تهیه کرد؟ 🍜اگر ما مزاج مواد غذایی را بدانیم، می‌توانیم غذاهایی با مزاج معتدل تهیه کنیم؛ مثلاً وقتی که می‌خواهیم سوپ تهیه کنیم، اگر از جو استفاده کنیم، سرد است؛ مقداری گندم به آن اضافه می‌کنیم که گرم و معتدل است. 🌽اگر از گندم دیم استفاده کنیم، گرم است. برای روغن آن اگر از روغن حیوانی یا روغن کنجد یا روغن زیتون استفاده کنیم، گرم خواهد بود ولی اگر از روغن نباتی استفاده کنیم، سرد می‌شود. 🥦سبزی‌هایی که برای سوپ استفاده می‌کنیم نیز می‌توانند تعیین‌کننده باشند؛ سبزی‌های تند طب ایرانی اسلامی و تلخ همه گرمند؛ مانند نعناع و پونه، مرزه، جعفری و پیاز قرمز و تره همه سبزی‌های گرم هستند. 🥣اگر بخواهیم از ادویه استفاده کنیم، مقدار استفاده از ادویه نیز مهم است. فلفل سیاه خیلی گرم است، می‌توانیم بگوئیم گرم و خشک است. 🍶زردچوبه، زیره، نمک، دارچین همه گرم هستند. شما می‌توانید با استفاده از ادویه ضمن اینکه مزه غذا را متنوع و دل‌پذیر می‌کنید، مزاج غذا را نیز تعدیل کنید و با استفاده‌ی این مواد از سردی جو می‌کاهید و بدین ترتیب مزاج سوپ جو شما سرد نخواهد بود و سوپی با مزاج معتدل خواهید داشت. 🛑#مزاج_شناسی ۳۵ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

❇️مصلح یا تعدیل‌کننده اثرات مواد غذایی 🔬با مصرف هر نوع مواد و یا غذایی، ماده‌ای در بدن پدید می‌آید که آن را خلط می‌نامیم. هر گاه این خلط از حد بیشتر شد، موجب بروز عوارضی در بدن می‌گردد که این عوارض را در طب کلاسیک عوارض جانبی دارو می‌نامیم(کنتراندیکاسیون). 🍹برای جلوگیری از بروز این عوارض از موادی از جنس مخالف آن استفاده می‌کنیم؛ مثلاً هر گاه یک نفر صفراوی‌مزاج از جوشانده زنجبیل زیاد استفاده کند، موجب بروز خارش و آلرژی در بدن می‌شود. برای جلوگیری از بروز آلرژی و خارش ناشی از مصرف زنجبیل از آبلیمو، آبغوره و یا انواع ترشی‌ها و گس‌مزه‌ها استفاده می‌کنیم. موادی که می‌توانند عوارض جانبی زنجبیل را رفع کنند، مصلح زنجبیل نامیده می‌شود. 🥛و یا هرگاه فردی ماست و یا دوغ زیاد بنوشد، به‌ویژه اینکه فرد مصرف‌کننده‌ی ماست، بلغمی‌مزاج باشد، موجب بروز نفخ معده یا سستی اندام تحتانی و یا خواب‌آلودگی وی می‌شود. این عوارض پدید آمده ناشی از سردی ماست و دوغ است؛ برای جلوگیری از بروز این عوارض مقداری نعناع و گل سرخ یا زنیان به ماست و دوغ اضافه می‌کنیم و این مواد را مصلح سردی ماست و دوغ می‌نامیم. 🛑#مزاج_شناسی ۳۶ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

🔹بدیهی است که تناسب میزان سردی و گرمی مزاج مصرف‌کننده از میزان گرمی و سردی بیشتر و یا تندتری برای رفع عوارض آن استفاده می‌کنیم. 🔸یک نفر مزاج‌شناس همیشه آرایش غذایی سفره را به گونه‌ای سامان می‌دهد که غذاها به تناسب گرمی و سردی مزاج مصرف‌کننده صرف گردد تا موجب بروز عوارض ناشی از سردی یا گرمی زیاد نباشد. 🔹بنابراین برای هر غذا و رفتاری مصلح یا تعدیل‌کننده(رفع‌کننده عوارض) خلق شده است که باید از آن بهره گرفت. عدم بهره‌گیری از این قاعده موجب بروز عوارض می‌شود و این عوارض می‌تواند مشمول تمامی غذاها بشود. 🔸یعنی اینکه حتی اگر برای فرد صفراوی یا دمَوی عسل بیش از حد مصرف کند، موجب بروز آلرژی یا خارش در او می‌شود. 🔹یا اینکه فرد بلغمی بیش از حد آب بنوشد، همین آب زیاد در وی موجب بروز بیماری سردی، خستگی، سستی و پُرخوابی می‌گردد. از این رو، شناخت مُصلحات غذاها و رفتارها ضرورت تام دارد. 🛑#مزاج_شناسی ۳۷ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

📣#اطلاعیه 💠 نشست طب اسلامی _ ایرانی ♨️♨️ با سخنرانی استاد شیخ محمدعلی تبریزیان♨️♨️ 📆 چهارشنبه ⏰ ساعت 15 🕌 مکان: حرم مطهر رضوی، دانشگاه علوم اسلامی رضوی، ساختمان شماره یک، سالن شهید سلیمانی ⭕️شرکت برای عموم، آزاد است 📌انجمن طب اسلامی_ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

باسلام خدمت همراهان رضوی 🌺🌺🌺 دوستان عزیز جلسه استاد تبریزیان در حال برگزاری است لطفا نظرات و انتقادات و پیشنهاد های خود را در رابطه با جلسه امروز و پیشنهاد های خود را در مورد جلسات اینده انجمن طب دانشگاه با ما در میان بگذارید @ebne_sabil

🔸🔹🔸 🔰 ولایت فقیه و طب 💠 این دو مسأله وجوه تشابه زیادی دارند، زیرا تقریبا این دو در یک دوره و در دو زمان نزدیک به هم مطرح شده اند، شاید با فاصله چند سال. 🔺 وجه تشابه مهم دیگر این دو این است که در گذشته مغفول عنه بوده و یا شرایط مطرح کردنشان نبوده، بخصوص طب اسلامی که فقط در فضای اسلامی و دولت اسلامی قابل مطرح شدن و موفقیت است . ⚜ این دو هنگامی که مطرح شدند مورد استقبال شایان قرار گرفته و یک دگرگونی و تحول عمیق ایجاد کردند، منتهی در اولی بیشتر و دومی کمتر است . 〽️ و هر دو از مسائلی هستند که نیاز به نگاه عمیق و فِطنَت و تیز هوشی و ریز بینی زیادی دارند تا از منابع فقهی و روائی استنباط گردند . 🔰 شاید کلمه طب اسلامی و کلمه ولایت فقیه با این اسم در روایات مطرح نشده باشند، ولی وجود پر رنگی در روایات دارند و برای ولایت فقیه ده طایفه از روایات وجود دارد . ✅ همچنین برای طب هزاران روایت وجود دارد و صدها کتاب از برجسته ترین علما و فقهای طایفه و خود ائمه اهل بیت علیهم السلام نگاشته شده . ❇️ طب اسلامی نیاز مبرم به حمایت و پشتیبانی دارد و برای همه روشن است که حیات طب اسلامی به حیات ولایت فقیه وابسته است و بعید می‌دانیم اگر خدای نکرده اتفاق ناگواری بیفتد چیزی از طب اسلامی باقی بماند . 🔺 همیشه و همواره متصدیان طب و مسائل پزشکی یعنی مسئولین افراد کم اعتقاد بلکه مخالف اسلام و طب اسلامی هستند بلکه حتی در شرایط موجود و امروزه اینچنین هستند منتهی با محدودیت هایی مواجه اند . 🔰 ما این فرصت طلایی برای مطرح کردن طب اسلامی و تبدیل این طب به طب خانگی و بومی را غنیمت شمردیم. 💠 و امیدواریم آن هایی که دست اندر کارند یک مقدار زمینه را برای شکوفا شدن این دانش با ارزش و مورد نیاز دائم مومنین فراهم سازند خصوصا در این دوره که دشمنان بشریت طب را یک وسیله و یک ابزار برای تجارت ناعادلانه قرار دادند ، تا جایی که از پزشکی به عنوان وسیله ای برای اهداف شوم مانند کم کردن جمعیت زمین و انحصار ثروت و قدرت بهره می برند 🔹 افرادی وجود دارند که نفعشان و اهداف اقتصادیشان در گرو تضعیف طب اسلامی و ایجاد شکاف بین مسئولین و متصدیان طب اسلامی است و به هر نحوی سعی در ایجاد این شکاف دارند . ☑️#مبانی_طب 🟢 کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐 @anjoman_teb_razavi

💠#گزارش تصویری ♨️نشست پیرامون مبانی طب اسلامی_ ایرانی و پاسخ گویی به سوالات طبی 🕌حرم‌ مطهر رضوی، دانشگاه علوم اسلامی رضوی 📌انجمن طب اسلامی_ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

📢بشنوید | #فایل_صوتی 🔸دعایی‌از امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام جهت کاهش سریع استرس و اضطراب 🔹بیان توسط استاد شیخ محمدعلی تبریزیان 🌐@anjoman_teb_razavi