🟦 ۱۴) ننوشیدنِ آب میان غذا ▶️وقتی همراه وعده غذایی خود آب می‌نوشید، بزاق دهان رقیق می‌شود و این تغییر بر ترشّح مایع معده که مسئول هضم غذا است، تأثیر می‌گذارد. در نتیجه، معده سیگنال‌های ضعیف‌تری را برای تجزیه غذا دریافت می‌کند که منجر به نفخ شکم می‌شود. 🔹از آنجا که نوشیدن آب در طول وعده‌های غذایی مایع گوارشی را رقیق می‌سازد، بر میزان اسیدیته طبیعی معده تأثیر می‌گذارد و هضم را دچار مشکل کرده و باعث جذب ویتامین‌ها و مواد مغذی کمتری می‌شود. 🔹نوشیدن آب همراه غذا حجم معده و فشار وارده بر آن را افزایش می‌دهد؛ درست مثل یک وعده غذایی. پس می‌تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد و خطر ریفلاکس اسید را بالا ببرد. از آنجا که نوشیدن آب در طول وعده‌های غذایی باعث ترشح آنزیم‌های هضم در بدن می‌شود، می‌تواند منجر به عوارض جانبی از جمله سوزش معده شود. 🌀امام رضا عليه‌السلام می‌فرمایند: «هر كس مى‌خواهد ناراحتى معده نگيرد، روى غذا(لقمه) آب نخورد تا آنكه غذايش را تمام كند؛ و هر كه چنين كند(در بين غذا آب بخورد)، بدنش به رطوبت مى‌گرايد و معده‌اش ضعيف مى‌شود و رگ‌ها نيروى غذا را جذب نمى‌كنند؛ زيرا اگر روى غذا پياپى آب ريخته شود، آن غذا در معده خام مى‌ماند.(به درستى هضم نمى‌شود)» 🟣 #آداب_غذا_خوردن ۱۴ 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

🟧 ۱۵) پرهیز از خوردن در حالت جنابت، مگر با وضو 🔸حضرت محمد(ص) می‌فرمایند: پنج چیز پیسی می‌آورد؛ نوره‌کشیدن در روز جمعه و چهارشنبه، وضو گرفتن و غسل‌کردن با آبی که با آفتاب گرم شده است، خوردن در حال جنابت، نزدیکی با زن در دوران قائدگی‌اش، و خوردن در حال سیری. 🔸در روایتی دیگر از امام على عليه‌السلام آمده است: پيامبر خدا از خوردن در حال جنابت، نهى كرد و فرمود: «اين كار، فقر مى‌آوَرَد.» ▶️طبق حکم مراجع، خوردن و آشامیدن برای شخص جنب کراهت دارد، اما اگر وضو بگیرد کراهت آن برطرف می‌شود؛ البته حکم کراهت، شامل خوردن و آشامیدن‌هاى جزئى مانند چشیدن غذا نمى‌شود. 🟣 #آداب_غذا_خوردن ۱۵ 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

📣#اطلاعیه ♨️ویژه برنامه طبی و سبک زندگی♨️ 💠 با سخنرانی حکیم حاذق، حضرت آیت الله ضیایی💠 🔸 با موضوع: طب سنتی_اسلامی و تدابیر تغذیه ای 🕌مکان: حرم مطهر رضوی، دانشگاه علوم اسلامی رضوی، ساختمان شماره یک، سالن اجتماعات شهید سلیمانی 📅 چهارشنبه ۱۴۰۳/۲/۱۲ ⏰ساعت ۱۰:۱۵ صبح 💢با توجه به هماهنگی های صورت گرفته شرکت برای عموم علاقه‌مندان نیز آزاد خواهد بود پ.ن: از این جلسه غافل نشوید... 📌 انجمن طب اسلامی _ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

💢با توجه به هماهنگی های صورت گرفته شرکت برای عموم علاقه‌مندان نیز آزاد خواهد بود

💠#گزارش تصویری 💠 🔸استقبال تحسین برانگیز طلبه دانشجویان دانشگاه علوم اسلامی رضوی از بیانات حکیم حاذق، حضرت آیت الله ضیایی 🔹پیرامون طب سنتی_اسلامی و تدابیر تغذیه ای 📆 چهارشنبه ۱۴۰۳/۲/۱۲ ⭕️ضمنا #فایل_صوتی👇 نیز به محض دسترسی به آن در کانال بارگزاری خواهد شد 📌 انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

🌺 به نام خدا 📣 ویژه برنامه طبی و سبک زندگی - تدابیر تغذیه‌ای 🍃 با حضور آیت الله ضیایی 🕌 در محل مسجد میرزاجعفر دانشگاه رضوی 📆 تاریخ : 1403/02/10 ⏳ مدت زمان : 62 دقیقه 🌐 حجم : 21 مگابایت ❇️ معاونت فرهنگی و دانشجویی ❇️ دانشگاه علوم اسلامی رضوی

🟩 ۱۶) میانه‌روی در خوردن غذا و پرهیز از زیاده‌روی 🍱میانه‌روی و رعایت اعتدال در خوردن غذا یکی از آداب غذا خوردن در اسلام است و از اصول اولیه شیوه زندگی سالم در اسلام است. پرخوری و اضافه خوری امری نامناسب شناخته شده است. امام علی علیه‌السلام در این باب بیان کرده‌اند:«کم‌خوردن نفس را گرامی‌تر و تندرستی را پایدارتر می‌کند» و «هرگاه خداوند بخواهد بنده خود را اصلاح گرداند، سه ویژگی به او خواهد داد: کم‌گویی، کم‌خوری و کم‌خوابی.» ⛔️امام علی علیه‌السلام در پاسخ به این پرسش که: «آیا در قرآن، همه دانش‌ها به جز دانش طب هست؟ فرمودند: زنهار! در قرآن، آیه‌ای هست که همه طب را یکجا در خود گرد آورده است: "بخورید و بیاشامید ولی زیاده‌روی نکنید"». ▶️سعی کنید وعده صبحانه را کامل، ناهار سبک و حاضری و شام را کامل اما ابتدای شب میل کنید. وعده‌های متعدد اما کوچک غذا خوردن باعث استهلاک بیشتر دستگاه گوارش و طول عمر کمتر می‌گردد. اگر در یک روز اتومبیل خود را یک‌بار روشن کنید و صد کیلومتر رانندگی کنید، به مراتب استهلاک کمتری خواهد داشت تا که آن را بارها روشن کرده ولی هر بار صد متر و پنجاه‌متر رانندگی کنید. 🟣 #آداب_غذا_خوردن ۱۶ 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

🟥 ۱۷) پيش از سيری دست از غذا کشيدن 🔺امام علی علیه‌السلام در سفارش به کمیل‌بن‌زیاد:«ای کمیل! مبادا خوارکی معده‌ات را سنگین کند. در آن، جایی برای آب و جایی برای هوا واگذار و هنگامی که هنوز میل به خوردن داری، از غذا خوردن دست بکش، که اگر چنین کنی، غذا را گوارا خواهی یافت؛ چرا که تندرستی، از کم‌خوردن و کم‌آشامیدن است». ▶️افرادی که در تغذیه و خوراک خود دقت کافی ندارند، عموماً دچار بیماری و کسالت می‌شوند. بعد از گذشت حدود ۲۰دقیقه از اولین لقمه‌ی غذایی که انسان میل می‌کند، حرکات دودی معده شروع می‌شود. به همین دلیل باید مقداری از معده خالی باشد تا این عمل به خوبی انجام شود. ♨️هنگام غذا خوردن اگر چند لقمه کمتر میل کنیم، این اجازه را به معده می‌دهیم تا به راحتی حرکات دودی خود را انجام دهد و غذا به صورت شیره قابل هضم و جذب درآید و به مرور در روده کوچک تخلیه شود و بدین وسیله سلامتی انسان تضمین گردد. 🟣 #آداب_غذا_خوردن ۱۷ 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

🟪 ۱۸) عيب نگرفتن از غذا 🗯از سنت‌های رسول خدا نقل شده است که حضرت «هیچ‌گاه از غذا عیب و ایراد نگرفت؛ اگر اشتها داشت می‌خورد و اگر نداشت نمی‌خورد» 💬نیز نقل شده است که:«رسول خدا هرگز از غذایی مذمّت و بدگویی نکرد؛ اگر آن غذا را دوست می‌داشت، می‌خورد و اگر دوست نداشت از آن نمی‌خورد، اما خوردن آن را بر دیگران حرام نمی‌نمود». 💭امام صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: «نعمت خدا را کفران کرده اگر مردی بگوید "فلان غذا را خوردم و فلان غذا به من ضرر زد".» 🟣 #آداب_غذا_خوردن ۱۸ 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

*بسم الله الرحمن الرحیم * کانون طب اسلامی_ایرانی با همکاری مرکز معرفت و مهارت دانشگاه علوم اسلامی رضوی برگزار میکند: کارگاه آموزشی -«(چهره خوانی)»- 🎤 استاد: - جناب آقای دکتر حسین فقیهی (روانشناس، هیپنوتراپیست، فیزیوگنومیست (چهره خوان)) مخاطبان: - تمام علاقه‌مندان به مباحث چهره خوانی (برادران و خواهران) 📄 نحوه برگزاری: جلسه حضوری در سالن آمفی تئاتر دانشگاه علوم اسلامی رضوی ⏰ زمان برگزاری: - روز شنبه و یکشنبه 19 و 20 خرداد 1403 - ساعت 15:30 الی 18:30 🎁 مزایا: 🔶 اعطای گواهی پایان دوره 🟪 شهریه دوره: ✅ 1,200,000 تومان با 65 درصد تخفیف: 420,000 تومان ✅ هزینه ثبت نام برای دانشجویان دانشگاه علوم اسلامی رضوی مبلغ 200 هزار تومان میباشد. لذا دانشجویان جهت دریافت کد تخفیف به ادمین پشتیبان مرکز معرفت و مهارت پیام ارسال نمایند. @AdminMMM ❇️ اطلاعات تکمیلی و ثبت نام در سایت مرکز معرفت و مهارت: 🌐Maharat.Razavi.ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌐 لینک کانال «مرکز معرفت و مهارت» در پیام رسان ایتا جهت اطلاع از سایر دوره‌ها و معرفی به دوستان: https://eitaa.com/joinchat/3361538070Cd1fc66a60f 🌐 انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی @anjoman_teb_razavi

💠#گزارش تصویری 👤کارگاه چهره شناسی با حضور دکتر فقیهی، روان شناس و چهره شناس 🕌حرم مطهر رضوی، دانشگاه علوم اسلامی رضوی 📌انجمن طب اسلامی _ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐 @anjoman_teb_razavi