✅مهارت تندخوانے حتی فکر کردن به تند خوانی هم شیرین است، اصلاً تندتر خواندن و سریع‌تر به حافظه سپردن همیشه جذاب بوده است. با تندتر خواندن یک متن می‌توان مطالب بیشتری را در زمان کوتاه‌تر خواند، البته باید این مسئله را هم در نظر داشته باشیم که تندخوانی با تقویت حافظه رابطه‌ای جدانشدنی دارد. 🔸آیا فرد معمولی می‌تواند تندخوان شود؟ بله، مغز سالم می‌تواند هر بار عبارات و گروه کلمات را به خوبی کلمات پردازش کند. برای مثال خواندن «آنشکلوشمایلرامیتوانباگچترسیمکرد» خیلی سخت‌تر از خواندن «آن شکل و شمایل را می‌توان با گچ ترسیم کرد» است. یک فرد بدون بکارگیری اصول تندخوانی ناچار است تا فعالیت مغزی بیشتری نسبت به خوانندۀ تندخوان انجام دهد. یکی از مزیت‌های تندخوانی این است که اگر یک خوانندۀ معمولی حدود ۴۰۰ توقف توأم با تمرکز بر روی هر صفحه انجام ‌دهد، فرد تندخوان تنها نزدیک به ۱۰۰ توقف در کل صفحه خواهد داشت، که این امر باعث کمتر خسته‌ شدن عضلات چشم خواهد شد. 🔴 دو باور غلط در تندخوانی که همین حالا باید کنار گذاشت: 1- فرد تندخوان، قادر به فهم و درک مطلب نیست!!!!! نه تنها گزارۀ بالا درست نیست، بلکه عکس آن نیز صادق است. خوانندۀ معمولی بخاطر توقف‌های مکررش ممکن است بی‌حوصله شود یا تمرکزش را از دست بدهد و حتی حضور ذهن کمی داشته باشد و به تبع آن فهم کمتری از متن پیدا کند. 2- خواندن بیش از ۵۰۰ کلمه در دقیقه غیر ممکن است!!!!! خیر، اینگونه نیست. با دانستن این حقیقت که در هر توقف می‌توان تا ۶ کلمه را در محدودۀ دید قرار داد و در هر ثانیه ۴ توقف انجام داد، می‌توان دریافت که امکان خواندن ۵۰۰ کلمه در هر دقیقه وجود دارد. #مهارت_های_مطالعه @anjomanelmiquran

  ✅تکنیک هاے تندخوانے 📚۶ دلیل که باید تندخوانی یاد بگیریم  بخاطر داشته باشید که تندخوانی صرفاً سریع خواندن نیست، تندخوانی شامل تکنیک‌هایی است که علاوه بر سرعت، بر روی درک بیشتر و افزایش حافظه تمرکز دارد. در اینجا به ۶ دلیل برای یادگیری تندخوانی اشاره خواهیم کرد. 1⃣تقویت حافظه مغز عضله است، مانند بقیه عضله‌ها نیاز به پرورش دارد و زمانی که این عضو از بدن تقویت شود، بدیهی است که عملکرد بهتری از خود نشان خواهد داد. تندخوانی مغز را به چالش می‌کشد و سطح کارایی آن را بالا می‌برد. وقتی مغز را وادار به خواندن اطلاعات با سرعت بالا می‌کنید، قسمت‌های مختلف فعالیتش بیشتر می‌شود، حافظه یکی از این بخش‌هاست و همین فعالیت موجب تقویت حافظه‌ شما خواهد شد. 2⃣تمرکز بهتر اکثر افراد توانایی مطالعه با سرعت ۶۰۰ کلمه در دقیقه را دارند. اما میانگین سرعت مطالعه واقعی چیزی حدود ۲۰۰ کلمه در دقیقه می‌باشد. (شیوۀ مطالعه سنتی و عدم تمرکز باعث سردرگمی و پایین آمدن بازده می‌شود و سرعت را پایین خواهد آورد.) 3⃣افزایش قابل توجه اعتماد به‌ نفس طبیعی است که دانش بالا در مورد هر چیزی باعث ایجاد حس رضایت از خود و افزایش اعتماد به نفس می‌شود. تندخوانی و تقویت حافظه رابطۀ مستقیمی با اعتماد به نفس دارند. 4⃣افزایش قدرت تفکر مطالعه یکی از بهترین تمرین‌ها برای مغز است. تندخوانی مغز را در مرتب‌سازی اطلاعات و همچنین کشف ارتباط بین اطلاعات گذشته و جدید، کارامدتر خواهد کرد. هر چقدر سرعت مطالعه بالاتر برود این فرایند سریع‌تر اتفاق افتاده و بطور اتوماتیک توانایی‌تان در ایجاد ارتباط بین اطلاعات سریع‌تر خواهد شد. 5⃣تقویت مهارت‌های حل مسائل و مشکلات تندخوانی در کنار افزایش قدرت تفکر، مهارت‌های لازم برای حل مسائل را تقویت می‌کند؛ این امر با بهبود ارتباط بین اطلاعات توسط مغز امکان‌پذیر می‌شود. 6⃣بالا رفتن انگیزه این اتفاق به صورت غیر مستقیم اتفاق می‌افتد، به این صورت که با استفاده از مهارت‌های تندخوانی و تسلط بر آن و مطالعۀ چندین کتاب، انگیزۀ شما برای خواندن بیشتر به مراتب بالاتر می‌رود. #مهارت_هاے_مطالعه 💎با انجمن علمی، متفاوت بیاندیشید💎 🆔@anjomanelmiquran

✅تکنیک هاے تندخوانے 🎯۴ تکنیک کاربردی برای تمرکز هنگام تندخوانی 📚تمرکز هنگام تندخوانی یکی از دغدغه‌های بزرگ افراد است که رسیدن به آن نیازمند تمرین است. یادگیری اینکه چطور تمرکز کنید، در شغل و حرفۀ شما موجب افزایش عملکردتان خواهد شد. 🎯به سراغ این تکنیک‌ها برویم: 1⃣تکنیک اول: هنگام مطالعه از #انگشت خود به عنوان راهنمای چشم‌هایتان استفاده کنید. چشم‌ها به حرکت حساس هستند، با کمک گرفتن از انگشت‌ها می‌توان سرعت و دقت خواندن را بالا برد. این کار را با یک مداد یا خودکار هم می‌توانید انجام دهید. دقت داشته باشید که سرعت خود را با توجه به متن تنظیم کنید. ممکن است در ابتدای امر کمی احساس ناراحتی یا حواس‌پرتی داشته باشید، دلیل آن عادت نداشتن شما به این حرکت است. 2⃣تکنیک دوم: #کشتن_حواس_پرتی! معمولاً عواملی که باعث حواس‌پرتی  می‌شوند از کنترلتان خارج است، بنابراین تنها می‌توان روی عواملی که در اختیارتان است تمرکز کرد. برای مثال زنگ خوردن تلفن، چک کردن ایمیل و … را می‌توان به راحتی حل کرد. 3⃣تکنیک سوم: در مواقع خاص، هنگام مطالعه موسیقی گوش دهید. سعی کنید متناسب با نوع متن، چند #موسیقی هنگام مطالعه گوش دهید. البته تمامی این موسیقی ها می بایست #بی_کلام_و_آرامش_بخش باشند. اگر این کار باعث افزایش تمرکز شما نشد، آن را کنار بگذارید. 4⃣تکنیک چهارم: از #استراحت‌های کوتاه غافل نشوید. اگر نیاز به مطالعۀ بیشتر از یک ساعت دارید، حتماً زمان‌های کوتاهی را برای استراحت در نظر بگیرید (۵ تا ۱۰ دقیقه). دقت داشته باشید که این استراحت نباید طولانی شود، چراکه آن تمرکزی که هنگام مطالعه داشتید از بین می‌رود. #مهارت_هاے_مطالعه 💎با انجمن علمی، متفاوت بیاندیشید💎 🆔@anjomanelmiquran

✅تکنیک هاے تندخوانے ⚠️دلایل کندخوانی چیست؟ برای دستیابی به تندخوانی باید عوامل کندخوانی را شناخته و حذف کنیم. در اینجا به برخی از آن‌‌ها اشاره خواهیم کرد. 1⃣کلمه‌خوانی طی این چند هزار سال تا همین حالا که از نوشتن و خواندن بشر می‌گذرد، در آموزش‌ها به افراد گفته شده است که کلمه به کلمه بخوانند. کاش به جای گفتن «بخوانید»، «چگونه خواندن» را آموزش می‌دادند. این عقیده که خواندن کلمه به کلمه درک از متن را بالا می‌برد دقیقاً برعکس واقعیت است، چراکه مغز با معنی کلمات سروکار دارد و نمود آن جمله است و نه کلمه! همین حالا که در حال خواندن این مطلب هستید، مغز شما کاری با کلمات ندارد بلکه روی معنای جملات تمرکز دارد. 2⃣خواندن با صدای بلند (بلندخوانی) فردی که با صدای بلند متن را می‌خواند، حتی اگر با نهایت سرعت هم بخواند، نمی‌تواند بیشتر از ۳۰۰-۴۰۰ کلمه در دقیقه بخواند؛ زیرا سیستم گفتاری ما برای افزایش سرعت، محدودیت دارد، اما اگر این بلندخوانی به صامت‌خوانی و چشم‌خوانی تبدیل شود سرعت و درک مطلب بیشتر می‌شود. 3⃣درون‌خوانی (لب‌خوانی) یکی از علل کندخوانی، درون‌خوانی یا لب‌خوانی است. لب‌خوانی عادتی غلطی بوده و باید به صامت‌خوانی یا چشم‌خوانی تبدیل شود، چراکه باعث کم شدن درک متن و سرعت مطالعه می‌شود. 4⃣برگشت غیر ارادی چشم به عقب هنگام مطالعه گاهی اوقات چشم به صورت ناخودآگاه به عقب برمی‌گردد و متنی که چند لحظه پیش خواندید را دوباره می‌خواند، برای حل این مشکل می‌توان با انگشت، خودکار یا مداد متن را دنبال کرد، پس از مدتی چشم شما عادت می‌کند و دیگر نیازی به استفاده از این موارد نیست. 5⃣سرگردانی چشم بین خطوط مانند مورد قبل، این مسئله بسیار گریبان‌گیر خواننده می‌شود. ممکن است حین خواندن مطلب چشمتان خط را گم کند و بین خطوط سرگردان شود. برای حل این مشکل می‌توان از یک کتاب یا برگۀ تیره استفاده کرد و از آن در بالا یا پایین خطی که در حال خواندنش هستید استفاده کنید. 6⃣مکث طولانی چشم بر روی کلمات چشم بطور متوسط یک چهارم ثانیه روی هر کلمه مکث می‌کند، یعنی در هر ثانیه ۴ کلمه و در دقیقه ۲۴۰ کلمه، این در حالی است که تجربه نشان داده است افراد در اولین اندازه‌گیری سرعت خواندنشان، به عددی کمتر از ۲۴۰ می‌رسند؛ علت این موضوع همان موانعی است که بالاتر ذکر شد، می‌توان این سرعت را با تمرین افزایش داد. مکث طولانی چشم بر روی کلمات علاوه بر کاهش سرعت مطالعه، باعث خستگی چشم می‌شود؛ اصلاً به همین خاطر است که وقتی کتابی را برمی‌داریم و شروع به خواندن می‌کنیم از هوش می‌رویم، قرص خواب‌آوریست برای خودش! 7⃣محدودیت حوزۀ دید در حالت عادی وقتی به متن نگاه می‌کنید تعدادی کلمه را می‌توانید ببینید و درک کنید، حال اگر این محدوده وسیع‌تر شود و تعداد کلماتی که می‌توانید ببینید تعداد زیادتری باشد، حوزه دیدتان افزایش می‌یابد و این موضوع منتج به افزایش سرعت مطالعۀ‌ شما می‌شود. #مهارت_هاے_مطالعه 💎با انجمن علمی، متفاوت بیاندیشید💎 🆔@anjomanelmiquran

✅ ۴ مهارت سازنده کتابخوانی 💠مهارت خواندن ،زندگی شما را تغییر می دهد. 📚مانند هر مهارت دیگری،می توانید با تمرین و شناخت تکنیک های کلیدی جدید به یک خواننده مفید و موثر تبدیل شوید.ایده های زیر به شما کمک خواهند کرد تا کتابی که می خوانید را بهتر بیاد بیاورید و بهتر یاد بگیرید. 🔴هدف خواندن را مشخص کنید:اوقات فراغت یا یادگیری؟! اگر بخواهیم کلی در این مورد صحبت کنیم ، می توانیم بگوییم دو دلیل مهم برای خواندن وجود دارد:برای تفریح(اوقات فراغت) یا برای یادگیری! اگر برای تفریح کتاب می خوانید، شاید توسعه مهارت های سازنده برای خواندن، برای شما یک اولویت نباشد. اما بد نیست درحال خواندن کتاب های ادبی یا … این مهارت را توسعه دهید، حال اجازه دهید در این مطلب بیشتر روی خواندن برای یادگیری تمرکز کنیم. 1⃣یادداشت بردارید (بله! اجازه نت برداری در کتاب دارید!)تا بحال دقت کرده اید که کتاب هایی که می خوانید دارای حاشیه هستند؟ این فضاهای خالی بهترین و مناسب ترین مکان برای اضافه کردن یادداشت ها و برداشت های شما از کتاب هستند.حتی بهتر از آن ، بعضی کتاب های تجاری یا خودشناسی ،صفحات سفید و خالی برای شما تهیه کرده اند تا راحت تر تجربیات و یا نظرات خود را ثبت کنید. ❌نکته مهم:فقط در کتابی که مال خودتان است نت برداری کنید. کتابخانه ها منابع فوق العاده ای هستند و تنها وظیفه شما سالم برگرداندن کتاب افراد دیگر هست. اما اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از کتاب های کتابخانه استفاده می کنید نگران نباشید و از مهارت هایی که در ادامه خوهید خواند استفاده کنید. 2⃣درمورد نویسنده مطالعه کنید 🔸چه کسی این کتاب(کتابی که درحال خواندنش هستید) را برایتان به ارمغان آورده است؟ دانستن در مورد نویسنده ها ، تاثیر قابل توجهی بر دانش و تجربه شما خواهد داشت.اما ممکن همیشه نتوانیم یک بیوگرافی کامل از نویسنده ها پیدا کنیم پس بهتر به جای آن یک سری سوالات را از خودمان بپرسیم تا باعث فهم بهتر و عمیق تر کتاب و قصد نویسنده از نوشتن آن شود: 🔸چه کتاب های دیگری از این نویسنده چاپ شده است؟ (مثلا، این کتاب چه تناسبی با کتاب های قبلی این نویسنده دارد.آیا درمورد زمینه جدیدی بحث شده یا به بررسی عمیق تر موضوعات قبلی پرداخته است؟ ) 🔸کتاب چه ارتباطی به حرفه اصلی نویسنده دارد.(برای مثال،آیا او یک نویسنده تمام وقت هست؟ یا یک متخصص حرفه ای در زمینه بازاریابی که به دلیل خاصی تصمیم به کتاب نوشتن گرفته است؟ ) 3⃣درمورد چیزی که خوانده اید بنویسید نوشتن اثر شگفتی در درک و فهم مطلبی که خوانده اید دارد. می توانید یک بازنگری به طول خود کتاب بنویسید که آن هم می تواند به اندازه خود کتاب ارزشمند باشد،همچنین می توانید یادداشت هایی را به عنوان راهنما بر روی پوشش داخلی کتاب بنویسید و یک راهنمای کوتاه تهیه کنید تا هروقت خواستید به راحتی به آن مراجعه کنید. دقیقا نمیدانید در مورد چه چیزی باید بنویسید؟این نکات را درنظربگیرید: 🔺آیا کتاب تمرین یا نمونه ای ارائه داده است؟ تمرینات را حل کن. 🔺آیا کتاب به دیگر کتابهایی که به نظر جالب هستند رجوع کرده؟ عنوان آنها را یادداشت کنید. 🔺آیا تحت تاثیر زیبایی جمله خاصی قرارگرفتید؟ یادداشتش کنید. 4⃣درموردش بحث کنید دراغلب موارد،خواندن یک عادت انفرادی است . اگرچه، با کمی برنامه ریزی می توانید آن را به یک فعالیت اجتماعی تبدیل کنید.برای مثال،عضویت در یک انجمن مجازی کتابخوانی ، جایی که بتوانید یادداشت ها و پیام های کتاب را با دیگر خواننده ها به اشتراک بگذارید. اگر برای بهبود زندگی یا بهره وری تان کتاب می خوانید ، بهترین نتیجه را از بحث کردن درمورد مطلبی که خوانده اید به دست خواهید آورد. #مهارت_های_مطالعه 💎با انجمن علمی، متفاوت بیاندیشید💎 🆔@anjomanelmiquran

✅نکات مطالعه 1⃣استفاده از هایلایتر(Highlighter) استفاده از Highlighter یک روش کلاسیک برای درگیر کردن ذهن با متن است.برای مثال، یک سیستم خواندن سه مرحله ای را در نظر بگیرید، مثلا با خواندن یک فصل از کتاب شروع کنید و تعداد کمی از عبارات کلیدی را Highlight کنید.سپس ، از Highlightها به عنوان راهنمایی برای یادداشت برداری استفاده کنید. 2⃣پیوسته بخوانید برخی افراد برای خواندن بیشتر هدف گذاری میکنند.شما چه گونه به این هدف میرسید؟ به سادگی به پرورش یک عادت نیاز دارید،عادت کتاب خواندن تا پایان عمر. ❌تذکر!-همیشه با خود کتاب داشته باشید.اگر یک کتابخوان طبیعی نیستید به دنبال راهی باشید تا آن را وارد روزمرگیتان کنید(مثلا، قبل از این که بخواهید منزل را ترک کنید یا هرشب قبل از خواب کتاب را فراموش نکنید). #مهارت_های_مطالعه #ایام_امتحانات 💎با انجمن علمی، متفاوت بیاندیشید💎 🆔 @anjomanelmiquran

✅نکات کتابخوانی 1⃣در مورد انتقادها و دیدگاهها مطالعه کنید خواندن نقطه نظرهای دیگر درمورد کتابی که خوانده اید ،چشم انداز جدید و تازه ای به شما ارائه می دهد. می توانید به راحتی در وبسایت ها و نشریات انتقادها و نظرات متفاوت را دنبال کنید. در حقیقت ،خواندن انتقادات یا نظرات منطقی و فکرشده باعث مجهز شدن شما به مهارت های جدید و سازنده خواندن میشود. 2⃣توسعه قدرت “خواندن ذهن”  میدانستید که خواندن کتابهای داستانی به شما در شناخت و درک بهتر مردم کمک میکند؟محققین David Comer Kidd و  Emanuele Castano نشان دادند که داستان خواندن باعث درک بهتر انسانها از یکدیگر میشود. 3⃣از امکانات کمک بگیرید اگر درحال خواندن کتاب داستانی یا غیر داستانی هستید،گاهی ممکن است با نکاتی روبرو شوید که زیاد برایتان آشنا نباشد، پس بهتر است بجای اینکه با حس گیجی و ندانستن از آن عبارت گذر کنید،دقیقه را صرف چک کردن معنی آن در لغتنامه و یا جستجوی آن در google بکنید. ❌تذکر!-همیشه با خود کتاب داشته باشید.اگر یک کتابخوان طبیعی نیستید به دنبال راهی باشید تا آن را وارد روزمرگیتان کنید(مثلا، قبل از این که بخواهید منزل را ترک کنید یا هرشب قبل از خواب کتاب را فراموش نکنید). #مهارت_های_مطالعه 💎با انجمن علمی، متفاوت بیاندیشید💎 🆔@anjomanelmiquran

🔴#از_بزرگان_بیاموزیم خاطره ای از یکی از طلاب📚 👆 تندخوانی را فرا بگیرید بخصوص: بعد از نماز به آیت الله شیخ احمد عابدی عرض کردم : شنیده ام جنابعالی در "تندخوانی" ید طولایی دارید. تواضع فرمودند. گفتم ممنون می شوم پاسخ بفرمایید. گفتند ۲۰سال پیش مقداری کار کردم.  پرسیدم در چه حد مهارت دارید؟ گفتند در دقیقه ، ۱۲۰۰ کلمه می خوانم. گفتم: شنیده ام مجموعه بحار الانوار را چند بار خوانده اید. گفتند: سه دور! هر دور ، سه ماه. #مهارت_هاے_مطالعه #تندخواني 💎با انجمن علمی، متفاوت بیاندیشید💎 🆔@anjomanelmiquran

✳️گاهی تصمیم جدی می‌گیریم آن طور که برنامه ریزی کرده ایم، عمل کنیم و هیچ خللی در آن برنامه راه‌ندهیم، اما کارها به شکلی که برنامه ریزی کرده ایم پیش نمی رود؛ یعنی در آن وقفه ایجاد می شود و بعضی فرصت ها هدر می رود. در پاره ای از این مشکلات، خودمان مقصریم، اما در بخشی از این مشکلات، این اطرافیان و مسائل دیگر هستند که وقت ما را هدر می دهند. ✳️رایج ترین هدردهنده های وقت عبارتند از: مهمان های ناخوانده، سر و صدای همسایه ها، هم اتاقی، تلفن ها، صدای تلویزیون و جر و بحث های بی ثمر فردی و خانوادگی. برای کنترل و حذف هدردهنده های وقت، می توان این توصیه ها را به خاطر داشت: 💥۱. محل خاصی برای انجام برنامه داشته باشیم؛ 💥 ۲. تلفن را قطع کنیم؛ 💥۳. «نه گفتن» را بیاموزیم و در کمال شجاعت و ادب به دوست خود بگوییم کار دارم؛ 💥۴. تفریحات خود را تنظیم کنیم؛ 💥۵. در هنگام انجام برنامه تلویزیون، رایانه و ضبط صوت را خاموش کنیم. ✳️برنامه را حتی در مواقع شلوغی و بین کارها انجام دهید، اما نه فقط در حد وظیفه و به اجبار بلکه اندکی بیشتر و از روی سخاوت و دلی انجام دهید ✳️هرگز برای انجام تمام کارها و برنامه ها زمان کافی ندارید زمان رو جدی بگیرید 100%موفقیت  99%عرق ریختن 1%استعداد منبع: http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd #مهارت_های_مطالعه 💎با انجمن علمی، متفاوت بیاندیشید💎 🆔 @anjomanelmiquran