✅برای اینکه پوست خوبی داشته باشم میتونم از خمیردندون استفاده کنم ؟ برخی از مردم ادعا می‌کنند که از انجام روش‌های خانگی همچون استفاده از آبلیمو و خمیردندان برای درمان مشکلات پوستی خود نظیر برآمدگی ناشی از جوش و لک‌های تیره نتیجه گرفته‌اند. اما حقیقت این است که این روش‌ها سبب آسیب‌های بلند مدت می‌شوند، زیرا می‌توانند به سلول‌های پوستی آسیب برسانند. به گزارش کارشناسان مهم‌ترین مواد طبیعی که نباید از آن‌ها برای درمان خانگی جوش صورت استفاده کرد، عبارتند از:آبلیمو،جوش شیرین، خمیر دندان، سیر ،شکر 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #طب_سنتی #سلامت_پوست

✅اقدامهای مراقبتی پوست :(قسمت اول) ۱_شستشوی صورت پیش از خواب اینکه شما پیش از رختخواب رفتن صورت خود را به خوبی شستشو دهید یکی از رازهای زیبایی در طب سنتی به شمار می‌رود و به همین دلیل شما باید به آن اهمیت بسیاری دهید.البته که شما باید دقت داشته باشید در ابتدا دست های خود را بشویید و سپس با دست های شسته شده تان صورت تان را شستشو دهید. آب ولرم بهترین نوع آب است که شما باید برای شستشو صورت و دست خود از آن استفاده کنید. 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #سلامت_پوست #مراقبت_پوستی

✅اقدامهای مراقبتی برای سلامت پوست (قسمت دوم) 2.لایه برداری طبیعی انجام دهید امروزه همه ما به خوبی می‌دانیم باید پوست خود را لایه برداری کنیم تا سلول‌های مرده پوست را از بین ببریم. یکی از بهترین روش ها در طب سنتی برای لایه برداری این است که نمک و شکر را به اندازه یک قاشق با یکدیگر ترکیب کنید و مقداری هم به آن آب اضافه نمایید تا به حالت خمیری درآید. این خمیر به وجود آمده را باید به آرامی روی پوست خود بمالید و ماساژ دهید. بدون شک این لایه برداری می‌تواند بیشتر آلودگی‌های روی پوست شما را از بین ببرد و از نظر طب سنتی یکی از بهترین روش‌های لایه برداری پوست شناخته شده است و افراد زیادی از این روش استفاده می‌کنند. 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #سلامت_پوست

✅اقدامهای مراقبتی پوست قسمت سوم 3.ضد آفتاب را فراموش نکنید 🔸استفاده کردن از ضد آفتاب در طب سنتی اهمیت بسیار زیادی دارد و از جمله ضروری ترین اقداماتی می‌باشد که شما باید آن را بسیار جدی بگیرید. اشعه فرابنفش و یا همان نور خورشید تاثیر بسیاری روی پوست دارد و در درون منافذ پوست نفوذ می‌کند، برای عدم ورود اشعه خورشید باید از ضدآفتاب استفاده کنید تا پوست تان از اشعه نور خورشید در امان بماند. دقت داشته باشید که در فصل زمستان هم باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و به هیچ عنوان استفاده کردن از آن را فراموش نکنید، چرا که نه تنها در طب سنتی بلکه در علم پزشکی امر بسیار مهم و ضروری به شمار می‌رود. 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #سلامت_پوست

✅اقدامهای مراقبتی پوست قسمت چهارم ۴.پوست خشک همیشه تمیز نیست بسیاری از افرادی که پوست سفت دارند بر این باور هستند که پوست شان بسیار تمیز است و در پوست آنها هیچ آلودگی و ایرادی وجود ندارد. در واقع باید بدانید این تصور اشتباه است و آلودگی و چربی روی هر نوع پوستی وجود دارد. از نظر طب سنتی شما دارای هر نوع پوستی باشید باید به تمیز بودن و زیبایی آن اهمیت بسیاری دهید، به همین دلیل بهتر است پوست خود را با پاک کننده‌هایی که برای پوست چرب و یا خشک هستند به خوبی تمیز کنید تا پوست زیبا و سالمی داشته باشید. یکی از نکاتی که در طب سنتی و تمیز کردن صورت وجود دارد این است که، شما نباید به طور مداوم صورت خود را با صابون شستشو دهید، چرا که پوست شما بعد از مدتی لطافت خود را از دست می‌دهد و به همین دلیل بهتر است از پاک کننده های دیگر استفاده کنید. 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #سلامت_پوست

✅ از پوست تخم مرغ غافل نشوید! 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #سلامت_پوست

✅ماساژ صورت 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #طب_سنتی #سلامت_پوست

✅ ماساژ صورت 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #سلامت_پوست

✅چگونه از چربی اضافه پوست که باعث جوش زدن میشود خلاص شویم؟؟ 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #سلامت_پوست #طب_سنتی

🔰فیلم/توصیه های طب سنتی در مورد کرم ضد آفتاب 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #طب_سنتی #سلامت_پوست