✅اقدامهای مراقبتی پوست :(قسمت اول) ۱_شستشوی صورت پیش از خواب اینکه شما پیش از رختخواب رفتن صورت خود را به خوبی شستشو دهید یکی از رازهای زیبایی در طب سنتی به شمار می‌رود و به همین دلیل شما باید به آن اهمیت بسیاری دهید.البته که شما باید دقت داشته باشید در ابتدا دست های خود را بشویید و سپس با دست های شسته شده تان صورت تان را شستشو دهید. آب ولرم بهترین نوع آب است که شما باید برای شستشو صورت و دست خود از آن استفاده کنید. 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #سلامت_پوست #مراقبت_پوستی