eitaa logo
شیدا صدیق | آرامش ماندگار💕
646هزار دنبال‌کننده
474 عکس
243 ویدیو
2 فایل
⭐️ برای اهالی آرامش ماندگار، اینجا چراغی روشن است 💜 لیستی از دوره های رایگان و شهریه دار ما👇 https://eitaa.com/arameshemandegar/1013 ارتباط با ما👈 @Nsh314 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
82.7K
2⃣ 😍 ویس قشنگ و از ته دل برنده 🌸 ممنون از دعای قشنگتون برای اهالی آرامش ماندگار 👇👇👇👇
🌱 💥ماموریت امروز تو: 🌀‌ آدم های سمی یا به اصطلاح Toxic people رو از زندگیت حذف کن. 🌀‌ آدم هایی که انرژی تورو میخورن و خستت میکنن😕 🌀 آدم هایی که بهت انرژی منفی میدن 🌀 اگر اون آدم جزو خانواده و یا کسی هست که نمیتونی حذفش کنی👈 پس سعی کن مواقعی که شروع به دادن انرژی منفی میکنه ازش فاصله بگیری و رابطت رو باهاش کنترل کنی👍🫶 🌀 البته قبول دارم از آدمای منفی غریبه میشه فاصله گرفت اما نزدیکان چی... 🌀 مفصل ترش رو حسابی براتون در دوره نظم و برنامه ریزی نکته به نکته میگم... 💗 مگه من میذارم اذیت بشی و انرژی قشنگت رو راحت ازت بگیرن عزیزم😊 ✅‌ همینطوری که کمد های خونه زندگیت نظم میگیره روابطتت هم قشنگ برات نظم میدیم ꧁🦚🦚꧂
پاندای عمیق.mp3
4.53M
💮 پاندای بزرگ و اژدهای کوچک 💮 ساده اما خیلی عمیق 💮 دو نکته آرامش بخش @arameshemandegar ꧁🦚🦚꧂
294.1K
❤️‌ سلام خواستم تشکر کنم بابت مطالب عاالی 😳😍اصلا فکر نمیکردم که اییینقدر مفید و کاربردی باشه مطالب🌹 🔅با اینکه هنوز دوره رو به نصفه هم نرسوندم تاثیر خیییلی مثبتی داشته روی زندگی من واقعا داره برام رخ میدهلیست کارهای عقب افتاده کارهایی که شاید دوساال بود که هی پشت گوش مینداختم یا کارهایی که اصلا از روبه رو شدن باهاشون واهمه داشتم خیییلی عالی داره تیک میخوره✅ و من لذت میبرم😍 🔅چیزی که خیلی روم تاثیر گذاشت اون دید الهی کلاسهای شماست چیزی که گمشده ی من در تموم این سالها بود 😔و خیلی بی انگیزه و بی رمق شده بودم برای روزمرگیهای زندگیم 😍ولی الان با این تکنیک ها و روش هایی که میگید خیلی خیلی تاثیر قشنگی گذاشته تو زندگیم🌷 📚 قبلا کتابهای روانشناسی و مطالب و سخنرانی هایی زیادی خوندمو شنیدمو اهلش بودم👇 ✅ ولی هیچکدوم این مدلی روی من تاثیر نگذاشته بود ✅ چیزی که فرق دوره شما هست با دوره های دیگه اینه که مطالب روانشناسی با مطالب اعتقادی خییلی قشنگ تلفیق شده 🔅خییلی جاها که من گیر ذهنی داشتم با یه آیه و حدیث خیلی به جا اون گیر ذهنیمو حل کردید ❤️ خییییلی دارم لذت میبرم از مطالب و خیلی خیلی ممنونم بابت اییینهمه مطالب عالی و مثبت و کاربردی
🍊 🔘 ‏دیدید بعضی وقتا نمیفهمید یک صدایی چقدر اذیتتون میکرده تا قطع میشه و یهو میگید آخیش؟ 🔻بعضی از آدم ها هم همینن. تا ازتون دور نشن نمیفهمید چقدر تاثیر منفی داشتن!!! 🔻بعضی از عادت ها هم همینطور... بیخودی سالها شدن عادتت و مدام دارن تو رو از موفقیت دور میکنن 😊حالا وقتشه که مثل یه دختر خوب شروع کنی به تک تکشون نظم بدی 🔻با نظم در روابط یاد میگیری رابطه و رفتار اشتباه چیه که انجامش ندی 🔻و حتی یه درصد فکر نکن به همین بسنده میکنیم حالا با کاملا عملی یادت میدیم چطور رابطه هات رو عالی بسازی 👈و اما عادت های منفیت، اینها رو امکان نداره بذارم تو همراه خودت بیاری تو سال جدید..یه خونه تکونی اساسی لازمه👇 هم تو خونه زندگیت که طوری یادت میدم که هرگز دیگه خونه ات نامرتب نشه هم در روابطتت هم در عادات منفیت... 🔘 که درست مثل همون صدای آزار دهنده اول متن بگی آخییش راحت شدم 👌 به این میکن زندگی😊 ꧁🦚🦚꧂
🌱 📗‌ گاهى خودت رامثل یک کتاب ورق بزن 🔹انتهای بعضی فکرهایت " نقطه" بگذار که بدانی باید همانجا تمامشان کنی. 👇 💢 آره عزیز دلم کش دادن برای چی؟ نقطه بذار. ذهن با ارزش تو که زباله دونی نیست 🔹بین بعضی حرفهايت "کاما" بگذار که بدانی باید با کمی تامل ادایشان کنی 👇 💢 عجله نکن، دیر نمیشه! مکث کن و با تامل بگو 🔹پس از بعضی رفتارهایت هم "علامت تعجب"👇 💢 آره تعجب کن! جرا باید این رفتارهای منفیت برات عادی بشه و هر روز، بی خیال تکرارشون کنی. تعجب کن و حتی گاهی یه جریمه کوچیک در نظر بگیر برای خودت 🔹و آخر برخی عادت هایت نیز علامت "سوال" بگذار 👇 💢 سوال کن این عادت برام چه سودی داره؟ چه زیانی داره و خلاصه در موردش فکر کن ✅ تا فرصت ویرایش هست... خودت را هر چند شب یکبار ورق بزن... ❌حتی بعضی از عقایدت را حذف کن ✔️اما بعضی را پر رنگ... ❌برخی ادمها را حذف کن ✔️ برخی را دو دستی بچسب ! 🚫هرگز هیچ روز زندگیت را سرزنش نکن ! 🔹روز خوب به تو شادی میدهد، 🔹روز بد به تو تجربه، 🔹و بدترین روز به تو درس میدهد ...! 🍃فصلها برای درختان هر سال تکرار میشود، ❌اما فصلهای زندگی انسان تکرار شدنی نیست ... 🔹تولد ... کودکی ... جوانی... پیری و دیگر هیچ ... 🔹عزیزم زندگی داره میگذره و اگه بلد نباشیم درست انجامش بدیم فرصت هامون میسوزه ✅ هیچی قشنگ تر از این نیست که یک بار برای همیشه تصمیم بگیریم برای موفقیت واقعی خودمون اقدام کنیم ꧁🦚🦚꧂
1⃣ 💌 یکی بود یکی نبود یه خانم دوست داشتنی بود که دوست نداشت زندگیش، الکی پلکی و باری به هر جهت بگذره و تموم بشه 💌 دوست داشت یه اثر خیلی قشنگ، تو زندگی ازش به جا بمونه... 💌 وقتی وارد کلاس نظم و برنامه ریزی شد‌‌ هر روز گزارش کارهاشو برای خانم صدیق میفرستاد خودش هم با خوشحالی میگفت وای باورم نمیشه تمووووم اهدافم داره به قشنگی تیک میخوره😍✅ 💌 اما یک روز یه تصمیم خیلی قشنگ گرفت تصمیمی که تبدیل به نامه ای شد و تا قلب اروپا پرواز کرد 👇👇👇👇
2⃣ 😔 دخترش و نوه هاش آلمان بودند و او از دوریشون غصه می خورد 💌 دوست داشت یه اقدامی کنه اما نمیدونست چی 💌 او کارشناس ارشد الهیات بود و تدریس هم میکرد زندگیش پر از رفت و آمد و شلوغی بود 💌‌ اما از وقتی با دوره نظم و برنامه ریزی یاد گرفت که چطور با آرامش و لذت به تک تک برنامه هاش برسه 💌‌وقت آزاد پیدا کرد تا تصمیم قشنگش رو عملی کنه 👇👇👇👇
3⃣ 💌 و اون تصمیم قشنگ چی بود⁉️ 💌 تصمیم گرفت با قلم قشنگش تموم نکته های قشنگ معنوی رو بنویسه و به صورت نامه های دنباله دار به نوه هاش در آلمان انتقال بده 💌 او می خواست نسلش هم در آلمان مهدوی بمونه 👇👇👇
4⃣ 💌 قبل از اینکه ویس و فیلم قشنگشون رو بذارم 💌 می خواستم چند تا نکته بگم👇 💌 عزیزانم تا وقتی دوروبر ما یک عالمه کار خرده ریز افتاده باشه ذهن ما اونقدر شلوغ میشه که آرامش لحظه اکنون رو از دست میدیم 💌 تند تند میدوییم و نمی رسیم 💌 اما وقتی با نظم و برنامه ریزی، همه چیر سر جای خودش قرار میگیره تازه آرامش میگیریم و نفس راحتی میکشیم و می تونیم ایده ها و هدف های ریز و درشتمون رو اجرا کنیم😊 👇👇👇
110.6K
5⃣ 🌼 خانم گل دوره نظم و برنامه ریزی