🌱
💎«در این ۷مورد سکوت کن»
¹✦وقتی خیلی عصبانی هستی👇
اینو بدون بعدش حتی اگه حق با تو باشه باید بیفتی به عذر خواهی...چون تو با همه خوش قلبیت الکی الکی میشی آدم ظالمه ی قصه...
²✦زمانی که با سکوت و بدون داد و فریاد میتونی
منظورت رو به فرد مقابل برسونی👇
صدا بلند کردن واسه چی عزیزم؟ در قرآن خدا اینجور صداهای بلند رو انکر الاصوات معرفی کرده و گفته حمار نباشیم
³✦وقتی فکر میکنی ممکنه با حرفات به
دوستت آسیب برسونی👇
عزیز دلم اینو یادت باشه هروقت تونستی موقع عصبانیتت هر حرفیو نزنی و دل کسیو که دوستت داره رو نشکونی اونموقع میتونی ادعا کنی طرفو از ته دلت دوست داری وگرنه موقع خوشحالی و نرمال بودن که عابر پیادهی تو خیابونم مهربونه.
⁴✦زمانی که ممکنه با حرفت کسی رو برنجونی👇
تو پاکی اهل دل شکستن نیستی پس زبونت هم نباید خار داشته باشه
باشه قشنگم؟
⁵✦وقتی حس میکنی داره ازت انتقاد میشه
⁶✦وقتی درمورد چیزی مطمئن نیستی
⁷✦زمانی که فکر میکنی دیگران ممکنه از حرفات برداشت غلطی کنن
#نسکافه_روح
@arameshemandegar
꧁🦚🦚꧂
8.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭐️ ماییم گوش به فرمان ؏َـلّْی
⭐️پدر خاک ایران ؏َـلّْی
꧁🦚🦚꧂
هفت پله ی خودسازی.mp3
22.86M
🔮 هفت پله خودسازی
🎂 با این هفت پله، یه تولد واقعی داشته باشیم
#خودسازی
https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30
꧁🦚🦚꧂
🌱
🦋 یه جایی بنویس که یادت بمونه:👇
🌀هرچیزی که ارامشتو ازت بگیره، محکوم به حذف شدنه چه رابطه دوستانه، چه عاشقانه، چه روابط فامیلی و حتی چه یه وسیله.
🌀این روابط به وجود اومدن تا زندگی رو واسه تو قشنگ تر کنن اگر قراره سخت ترش کنن یا آرامشتو بگیرن هیچ جایگاهی تو زندگیت ندارن.
☕️ #نسکافه_روح
۱۰ میلیون.m4a
1.05M
🌱
🎁 اعلام برنده قرعه کشی جایزه 10 میلیون تومنی😍
🎁 هنگام اعلام خبر خوش😍
👇
۶ میلیون.m4a
1.91M
🌱
🎁 اعلام برنده قرعه کشی جایزه 6 میلیون تومنی😍
🎁 هنگام اعلام خبر خوش👇
صدا ۰۱۰.m4a
498.3K
🌱
#ویس_شما
😍 ویس قشنگ برنده بعد از دریافت هدیه
❤️ مبارکتون باشه
Hossein Taheri - Mahe Man Alie 2 (320).mp3
5M
🎁 امیدوارم تک تک ما عیدی واقعیمون رو از دست حضرت مولا بگیریم😊
☀️أنا شمس وعلی قمر
💫 ماه من علی
⭐️ تنها تکیه گاه من علی
⭐️ دست منو بگیر علی
@arameshemandegar
🌱
این جوری از نظر روانی قدرتمند شو:
✴️-از تنهایی نترس و
به بهانه تنهایی وارد هر رابطه ای نشو👇
🔸هیچوقت خودتو شبیه یه آدم ذلیل و تنها نکن که از ترس تنهایی میخواد بچسبه به این و اون...
اینطوری اگه هم محبتی باشه عزتمندانه نیست
بلکه بیا اول رو خودت کار کن خودتو قوی کن
بعد به عنوان یه شخص قوی و خودساخته وارد رابطه شو
✴️-غرق درگذشته نشوا
از اشتباهات گذشتت درس بگیرو رد شو👇
🔸حیفه گلم، شفافیت پوستت گرفته شه، آرامشت گرفته شه...که چی؟ که تو می خوای هی غرق سیاهی های گذشته شی
اما بی خیال هم نباش
درسهاتو ازش بگیر و رد شو
✴️ -فکر نکن که دنیا بهت بدهکاره
تلاش کن و مهارت کسب کن و زندگیتو با تلاش بساز👇
🔸 بعضی ها راستی راستی باورشون شده
قبل از تولدشون دنیا بهشون وعده وعیدی ضمانتی چیزی برای خوشبختیِ تضمینی داده...
نه عزیزم این که تموم عمرت یه دادگاه ذهنی تشکیل بدی و تو بشی شاکی و دنیا متهم..ا
هیچ کمکی بهت نمیکنه
✴️ -تلاش نکن همه رو راضی نگه داری
اما علت حال بد دیگران هم نشو👇
🔸 این دیگه کاملا واضحه ولی خیلی وقتا بهش عمل نمیکنیم و همینه که حالمون با خودمون و آدما خوب نیست
✴️-دست از تاسف خوردن برایخودت بردار.
حرکت کردن رو آغاز کن.👇
🔸 امروز برای شروع، یه اقدام تازه انجام بده
✴️-انرژیتو برای چیزهایی که
نمیتونی کنترل کنی هدر نده👇
🔸 اما خیلی چیزها هم هست که ما می تونیم درستش کنیم اونا رو دریاب
✴️-اگر کسی مدام بهت احساس منفی منتقل می کنه ارتباطت رو باهاش محدود کن
#نسکافه_روح
@arameshemandegar