❄️‌ 2 صدای درونی👆 ❄️ راستی تو کدوم صدای درونی رو انتخاب میکنی؟ ☕️#نسکافه_روح

‌ ❄️ از چی می ترسی؟از جای پاهات رو برف؟ ❄️می ترسی بفهمن کجا بودی و کجا میری؟ ❄️نترس، صبح که آفتاب بزنه همه برف ها آب میشن، ❄️همه جای پاها پاک میشن… ❄️از جای پاهات رو دل ها بترس. ☕️#نسکافه_روح

‌ 🧊‏دیگه گذشت اون دورانی که جذب اونی میشدیم که کم محلی میکنه 🧊الان دیگه هیچ کی حوصله خودشم نداره. ❌ پس گزینه های راحت و چیپ مثل "بی محلی" و این بچه بازی ها رو خط بزن ✅ و هوشمندانه روی ارتباطاتت کار کن ☕️#نسکافه_روح

💕 این چند تا صوت ارتباط موثر رو پشت سر هم بفرستم براتون🥰 💕 به زودی هم براتون یه پادکست درباره قهرهای همسرانه و راهکار برطرف کردنش میفرستم 💕 عاشقتونم🥰

🟢 وقتی دیگران با ما خوب رفتار نمیکنند چیکار کنیم 🟡 حد و مرز مهربونی تا کجاست #ارتباط_موثر @arameshemandegar

🟣 احوالپرسی شیک و مجلسی 🟣 این جملات باعث میشه دیگه کلمه کم نیاری 💙 به همراه 2 نکته خودسازی #ارتباط_موثر @arameshemandegar

🟡 خداحافظی صمیمانه و رسمی 🟢 در جواب "قابل شما رو نداره" چی بگیم #ارتباط_موثر

🟣 7 نکته برای قبل از مهمونی #ارتباط_موثر

🟣 آداب معاشرت در مهمونی 🟡 بعد از ورود به مهمونی #ارتباط_موثر

🟣 درمانِ حسرتهای زندگی 🟡 وقتی کلی آرزوی نرسیده داریم... 🟣 وقتی از زندگیمون راضی نیستیم... #خودسازی @arameshemandegar

🥰 اهالی عمیق و انرژی مثبت و همیشه در صحنه ی آرامش ماندگار که کلی ویس مثل این برامون فرستادند 💖 نوش جونتون عزیزانم که اینقدر عاشق آموزشید

💠 خودسازی و دورهمی آرامشبخش 👆برای وارد شدن به جمع و دورهمی خودسازیِ ما کافیه روی متن آبی بالا ضربه بزنید