💕 این چند تا صوت ارتباط موثر رو پشت سر هم بفرستم براتون🥰
💕 به زودی هم براتون یه پادکست درباره قهرهای همسرانه و راهکار برطرف کردنش میفرستم
💕 عاشقتونم🥰
AudioMix_14-01-24_08-39-28-356_14-01-24_08-39-33-240.mp3
16.94M
🟢 وقتی دیگران با ما خوب رفتار نمیکنند چیکار کنیم
🟡 حد و مرز مهربونی تا کجاست
#ارتباط_موثر
@arameshemandegar
AudioMix_22-01-24_08-26-30-842_22-01-24_08-26-33-923.mp3
9.41M
🟣 احوالپرسی شیک و مجلسی
🟣 این جملات باعث میشه دیگه کلمه کم نیاری
💙 به همراه 2 نکته خودسازی
#ارتباط_موثر
@arameshemandegar
AudioMix_23-01-24_23-37-54-359_23-01-24_23-37-58-398.mp3
10.58M
🟡 خداحافظی صمیمانه و رسمی
🟢 در جواب "قابل شما رو نداره" چی بگیم
#ارتباط_موثر
AudioMix_07-01-24_22-25-35-670_07-01-24_22-25-38-578.mp3
10.02M
🟣 7 نکته برای قبل از مهمونی
#ارتباط_موثر
AudioMix_11-01-24_15-35-22-470_11-01-24_15-35-25-702.mp3
5.86M
🟣 آداب معاشرت در مهمونی
🟡 بعد از ورود به مهمونی
#ارتباط_موثر
AudioMix_26-01-24_13-18-11-432_26-01-24_13-18-17-276.mp3
20.63M
🟣 درمانِ حسرتهای زندگی
🟡 وقتی کلی آرزوی نرسیده داریم...
🟣 وقتی از زندگیمون راضی نیستیم...
#خودسازی
@arameshemandegar
163.1K
🥰 اهالی عمیق و انرژی مثبت و همیشه در صحنه ی آرامش ماندگار که کلی ویس مثل این برامون فرستادند
💖 نوش جونتون عزیزانم که اینقدر عاشق آموزشید
💠 خودسازی و دورهمی آرامشبخش
👆برای وارد شدن به جمع و دورهمی خودسازیِ ما کافیه روی متن آبی بالا ضربه بزنید
AudioMix_11-02-24_00-23-45-453_11-02-24_00-23-48-7_11-02-24_00-35-33-166.mp3
23.09M
🟣 راهکار قهر نکردن
🟡 خب دلم گرفته ازش پس چیکار کنم⁉️
#ارتباط_موثر
@arameshemandegar
💚 برای دوره انضباط شخصی ۱۵ قسمتی #رایگان کافیه روی متن های آبی ضربه بزنید👇
💎چطور هدفگذاری کنیم؟
💎 برنامه ریزی ۵ مرحله ای
💎 تکنیک نظم تایم بچینگ
💎 تست قورباغه ای
💎 تکنیک گروگان گیری زمان
💎 ارزیابی سالی که گذشت
💎 پاکسازی ۲۰ روزه ی خونه
💎 تبدیل شدن به منِ جدید با جدول ۲ ستونه
💎 چرا به هدفهام نمیرسم؟
💎 تمرین هفتگی نشونه موفقیت
💎 برنامه شخصی ۴ مرحله ای
💎 مدیریت ۶ مرحله ای موبایل
💎 مرتب سازی کشو و کمد در ۶ گام
💎 رفع اهمالکاری در ۳ مرحله
✅ قبل از اینکه آموزشهای #رایگان #نظم و #انضباط_شخصی بالا رو گوش کنی حتما روی لینک کانال بزن تا ما رو گم نکنی👇
https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30
🌀 مغز یک جوریه که اگه ازش استفاده نکنی خراب میشه
🌀 استفاده هم بکنی تمام نمیشه
✅ دوستان لطفا ازش استفاده کنیم
❌ بسه اینقدر حرفها و کارهای بدون تعقل انجام دادن
#نسکافه_روح
@arameshemandegar