#تمرین #روز_دوازدهم #دوره_زن_کامل ⭕️ تمرین اول: امروز در دفتر مخصوصت (حتما تا حالا تهیه کردی دیگه؟) نام آدمهای با ارزش زندگیت را بنویس و جلوی آن بنویس که چقدر برایت با ارزشند و خدا را برای داشتن آنها شکر کن✅ ⭕️ تمرین دوم: حتما در برنامه امروزت برایشان زمانی را در نظر بگیر .وقت و انرژی بگذار و نحوه اینکه در این زمان چه کار مثبتی میتونی براشون انجام بدی را بنویس✅ ⭕️ تمرین سوم: از خودت سوال کن اگر من دیگر در این دنیا نباشم، چه کسانی عمیقا و از همه بیشتر برایم ناراحت میشوند⁉️ اسمشان را بنویس. آنها با ارزش ترین آنسان های زندگی تو هستند. پس تا میتوانی برایشان ارزش قائل شو و حتی همین امروز اقدام مثبتی انجام بده✅ ⭕️ تمرین چهارم: از ذکر یاری رسان " یا ودود " برای ایجاد محبت و همدلی بیشتر استفاده کن✅ ⭕️ دو تمرین ثابت صبح و شب را انجام بده✅ 🔹مخصوصا می خوام ببینم شب در قسمت توفیقات چه اقدامات مثبتی درباره عزیزترین هایت ثبت میکنی. فرشته ها هم منتظرند برای ثبت... ببینم چه میکنی💕 پایان روز دوازدهم ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ارسال مطالب بدون لینک کانال مجاز نیست📛 فقط با فوروارد (ذکر لینک) در ایتا مجاز است. 🍃🌷@arameshemandegar

https://digipostal.ir/rozzan سلام بانوان گل آرامش ماندگار🌸 شمایی که سعی دارید با تمرین های روزانه دوره ۲۱ روزه زن کامل، قدم به قدم به مقام یک زن کامل نزدیک بشید. لطفا روی لینک بالا👆 ضربه بزنید و بعد روی پاکت سرخ زیبا ضربه بزنید لحظاتی نور و شادی و انرژی مثبت مهمان ما باشید. 💥میلاد زن کامل، اول بانوی عالم حضرت صدیقه طاهره سلام الله علیها مبارک💥 💚آرزوهای قشنگتون مستجاب💚 #آرامش_ماندگار #دوره_زن_کامل ارسال بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ فقط با فوروارد در ایتا مجاز است. 💕@arameshemandegar

༻﷽༺ #دوره_زن_کامل #روز_سیزدهم نیازی به دشمنی و درگیری با دیگران نیست، با رشدو پیشرفت تو، دیگران خود به خود شکست میخورند. این یکی از اصول مشترک موفقهای دنیاست... صبح_بخیر🌤 عزیز دلم چقدر زود داریم به پایان دومین هفت روز دوره ۲۱ روزه مون نزدیک میشیم و امروز می خواهیم یاد بگیریم به هیچ عنوان انرژی مونو صرف آدمهای مخرب نکنیم و برعکس،حواسمون به خودمون و تعالی مون باشه 💕 ما متفاوت، خاص، باکلاس، خوش باطن و خوش ظاهر و خوش فکر و عمیقیم مگه نه خوشگلای آرامش ماندگار😘 خیلی فرق داریم با اونا که اسیر حواشی های خاله زنکی و بیخود میشن. ما با کنترل فکر، از ورود منفی ها به وجودمون جلوگیری میکنیم اگر قرار باشد جمله‌ای را انتخاب کنم تا با آن تمامی ‌پند و اندرزم را بیان کرده باشم، فقط خواهم گفت:  هرگز نگــذار افکار بد به ذهنت راه یا‌بد! در هر لحظه اى از زندگى، تو اين قدرت رو دارى كه بگى: " داستان من اينجورى تموم نميشه!" خب حالا برای موفقیت چه باید کرد⁉️ با انجام آنچه لازم است شروع كن؛ سپس آنچه ممكن است را انجام بده؛ و ناگهان در حال انجام آنچه غيرممكن است خواهى بود✨ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ارسال مطالب بدون منبع و لینک کانال مجاز نیست📛 فقط با فوروارد در ایتا مجاز است. 💠@arameshemandegar

#تمرین #روز_سیزدهم #دوره_زن_کامل ⭕️ تمرین اول: یکی از مسائل و مشکلاتی را که ذهنت را درگیر کرده بنویس✅ ⭕️ تمرین دوم: حسابی به جوانب مختلفش فکر کن، جلویش سه شاخه بکش و سه راه حل برایش بنویس✅ ⭕️ تمرین سوم: بنویس به چه روش هایی میتوانی با موفقیت از این مرحله زندگیت بیرون بیایی✅ ⭕️ تمرین چهارم: آیه یاری رسان ۲۴۹ از سوره مبارکه بقره را در طول روز زمزمه کن✅ ✨«كَم مِّن فِئَةٍ قَلِيلَةٍ غَلَبَتْ فِئَةً كَثِيرَةً بِإِذْنِ اللّهِ» ✨ ⭕️ تمرین پنجم: دو تمرین ثابت صبح و شب را انجام بده✅ پایان روز سیزدهم ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ارسال مطالب بدون ذکر لینک مجاز نیست. فقط با فوروارد در ایتا مجاز است 🍃🌷@arameshemandegar

༻﷽༺ #دوره_زن_کامل #روز_چهاردهم آدم ها فکر میکنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می کنند، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص! اما حقیقت ندارد.❌ 💥اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، 💥اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، 💥اگر آدمِ ساختن بودیم👇 از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختيم... صبحت بخیر عزیزم✨💫✨ امروز دقیقا در روز میلاد سرور تمام زنان عالم دومین هفت روزه ی ما هم به پایان میرسد و قراره فردا یک مراقبه محاسبه ای داشته باشیم و ببینیم با خودمان چند چندیم و چطور پیش رفتیم. چهارده روز مثل برق و باد گذشت... میلاد، شروع دوباره، تولد درونی، نور، عهد و قرار.... این میلادهای نورانی می آیند و میروند اما اگر ما از نو متولد نشویم و شروع تازه ای نداشته ای باشیم نمی توانیم از نور این تولد، بهره واقعی ببریم. امروز می خواهیم با توسل به کامل ترین زن عالم✨💫✨ حضرت زهرا سلام الله علیها روی یکی از صفات منفی مون کار کنیم و آن را از بین ببریم. 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ارسال مطالب بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ فقط با فوروارد در ایتا مجاز است. 💠@arameshemandegar

#تمرین #روز_چهاردهم #دوره_زن_کامل ⭕️ تمرین اول: قبل از هر چیز یک خلوت درونی با خدایت داشته باش و سپس از ته قلب به حضرت زهرا توسل کن و از او کمک بخواه واسطه شود گناهانمان را ترک کنیم و منفی های وجودیمان را پاکسازی کنیم✅ ⭕️ تمرین دوم: این فراز از دعای توسل را با تمرکز و اخلاص بخوان✅👇 ⭐️ يا فاطِمَةَ الزَّهْراَّءُ يا بِنْتَ مُحَمَّدٍ يا قُرَّةَ عَيْنِ الرَّسُولِ يا سَيِّدَتَنا وَمَوْلاتَنا ⭐️ اى فاطمه زهرا✨ اى دختر محمد✨ اى نور چشم پيغمبر✨ اى بانوى ما و سرور ما✨ ⭐️ اِنّا تَوَجَّهْنا وَ اسْتَشْفَعْنا وَ تَوَسَّلْنا بِكِ اِلَى اللّهِ وَ قَدَّمْناكِ بَيْنَ يَدَىْ حاجاتِنا ⭐️ ما رو آورديم و شفيع گرفتيم و توسل جستيم به وسيله تو به درگاه خدا و خواسته‌ی خود را بين دستانمان تقديم شما نموديم💚 ⭐️ يا وَجيهَةً عِنْدَ اللّهِ اِشْفَعى لَنا عِنْدَ اللّهِ ⭐️ ای آبرومند در نزد خدا✨ براى ما نزد خدا شفاعت ما رو بكن✨ ⭕️ تمرین سوم: چند تا از ویژگیهای منفی ات را بنویس✅ ⭕️ تمرین چهارم: دور یکی از آنها را دایره بکش و با تمرکز و عزم جدی از همین حالا، (نه فردا نه به تعبیر قرآن وقتی کار از کار گذشته و میگویند ما را برگردان) بلکه درست از همین حالا اقدام به برطرف شدنش کن✅ ⭕️ تمرین پنجم: حرز حضرت فاطمه را سه بار با توجه به معنی بخوان✅👇 بِسْمِ اللَّه الرَّحْمنِ الرَّحیمِ به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانى ‏اش همیشگى است. یا حَىُّ یا قَیُّومُ بِرَحْمَتِکَ اَسْتَغیثُ فَاَغِثْنى اى زنده، اى پاینده، به رحمتت فریادرسى مى‏ طلبم. وَلا تَکِلْنى اِلى نَفْسى طَرْفَةَ عَیْنِ اَبَداً وَ اَصْلِحْ لى شَاْنى کُلَّهُ پس به فریادم برس💚 مرا هرگز چشم ‏برهم‏ نهادنى به خود وامگذار💚و همه کارهایم را اصلاح فرما.💚 ⭕️ تمرین ششم: هر کار مثبتی میتوانی در این روز برای مادرت انجام بده، دعای خیر او برای باز شدن گره های بسته و پاکسازی گناهان و شروعی دوباره معجزه میکند✅ ⭕️ تمرین هفتم: دو تمرین ثابت صبح و شب را انجام بده✅ پایان روز چهاردهم 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ارسال بدون لینک کانال جایز نیست📛 فقط با فوروارد در ایتا مجاز است. 🌷🍃@arameshemandegar

❤️ عزیزانم این صوت باز نمیشود برای شنیدنش روی این کلمه ضربه بزنید👇 ✅ شنیدن صوت جدید 🌟رمز اصلی موفقیت در کارها🌟 💥یک تولد دوباره و شروعی پر از انرژی های مثبت💥 🌟 بیایید با هم از امروز این تصمیم زیبا را عملی کنیم ❤️آماده ای⁉️ نکند در را ببندی⁉️ #دوره_زن_کامل

سلام عزیزای دلم. طبق قرار قبلی در #دوره_زن_کامل هر هفت روز، وقفه و مکثی داریم به هفت روز گذشته نگاهی میندازیم کم و کسری ها و یا موفقیت هامونو بررسی میکنیم. مثبت و منفی هامونو میسنجیم و با توکل بر خدا آماده میشیم برای هفت روز بعدی. ان شاء الله این دوره ۲۱ روزه براتون سرشار از تحولات مثبت و موفقیت و آرامش باشه اونم از نوع ماندگارش💕 میتونید پیامها و تجربیاتتون رو برامون بفرستید تا در گروه با دوستاتون به اشتراک بگذاریم. خانم هایی هم که تازه می خوان دوره را شروع کنند به اولین روز دوره مراجعه کنند و سپس بعد از انجام تمرین ها و عمل طبق آن، به روز بعدی و جلسه بعدی برن. اطلاعات درباره نحوه شرکت در سایر دوره ها نیز در اولین پیام کانال نوشته شده حتما برای همه دعا کنید مخصوصا برای خانمهای آرامش ماندگار💕 حاجاتتون برآورده بخیر💚 💚@arameshemandegar

هر وقت به اوج نا امیدی رسیدی نزدیک‌ترین روزنامه‌ای که روی زمین افتاده بردار و این بار خیلی عمیق‌تر از هر بار به صفحه تسلیت‌ها نگاهی بینداز! صاحبان این چهره‌ها همه کسانی بودند که یک روز حسابی به سر و صورتشان رسیده‌اند و بهترین لباسهایشان را پوشیدند و برای گرفتن چند قطعه عکس 4×3 به معروف‌ترین آتلیه‌های عکاسی رفتند... رفتند تا اعلام کنند وجودشان را در پای انواع تصدیق‌ها، کارت‌ها، گواهی‌ها و گزینش‌ها، تا سندی برای اعلام وجود داشته باشند... اما در آن لحظه که دوربین عکاسی روی چهره‌های ژست گرفته آن‌ها فلاش زده، کجا فکر می‌کردند که همین عکس، البته مُزَین به یک نوار سیاه رنگ، اعلام آخرین حضور آنها بر صفحه زنده‌هاست... اما تو زنده‌ای، من زنده‌ام، ما زنده‌ایم، هنوز هم دمای بدن ما ٣٧درجه است. هنوز هم قلب ما می‌تپد. هنوز هم این مهلت را داریم که بخندیم و تا گرفتن آخرین عکس، شاید هنوز هم ما فرصت داریم. 💕زندگی کن و از زندگی لذت ببر... #آرامش_ماندگار #زن_کامل ارسال مطالب بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ فقط با فوروارد در ایتا مجاز است. 🌼🍃@arameshemandegar

༻﷽༺ #دوره_زن_کامل #روز_پانزدهم سلام به خانمای خوشگل دوست داشتنی😊 نکنه فکر کنی میتونی یک زن کامل باشی و در عین حال نسبت به ظاهرت نزد همسر بی خیال باشی⁉️ 🍃 فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترکتان می‌گذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی‌خیال شوید...! 👈 چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیار زیادی شده است. 👈 پس بهتر است که دست از شوریدگی و نامرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید و به خودتان برسید! 👈 همسرتان دوست دارد به بهترین شکل شکل شما رو ببیند. با این حال چرا سعی نمی‌کنید خود را به بهترین شکل نشان دهید⁉️ 👈 به این ترتیب به او نشان می‌دهید که حضور او و تاثیری که بر او می‌گذارید برایتان مهم است "همیشه ظاهری زنانه و جذاب داشته باشید!" 🍃 در حالی که خانم‌ها با مغز خود عشق می‌ورزند، مردان از طریق آنچه می‌بینند مجذوب می‌شوند. بنابراین بسیار مهم است که خود را برای همسر خود سرحال و جذاب نگه دارید. 👈 باید خود را آراسته کنید. 👈 از نظر بدنی متناسب باشید. 👈 از پوست و موی خود مراقبت کنید. 👈 از نظر روحی، فردی پرانرژی باشید و... ✅ همه این کارها سبب اعتماد به نفس بالای شما و دوام زندگی مشترکتان می‌شود. 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ارسال مطالب بدون منبع و لینک کانال مجاز نیست📛 فقط با فوروارد (ذکر لینک) در ایتا مجاز است. 💠@arameshemandegar

#تمرین #روز_پانزدهم #دوره_زن_کامل ⭕️ تمرین اول: امروز مطابق آنچه در متن گفتم حسابی به ظاهرتون برسید و دلبری کنید✅ ⭕️ تمرین دوم : قبل از آماده شدن و آراستگی نیت کنید و از اجر فراوان آن بهره مند شید✅ ⭕️ تمرین سوم: خلقتون را هم همزمان با ظاهرتون خوش کنید و حالت طلبکارانه که حالا که به خودم رسیدم پس باید دیده شوم، نداشته باشید.✅ ⭕️ تمرین چهارم: آیه ۲۱ سوره مبارکه روم را بخوانید و در طول روز تکرار کنید✅ ⭕️ تمرین پنجم: دو تمرین ثابت صبح و شب را انجام دهید. پایان روز پانزدهم ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ارسال بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است. 🌷🍃@arameshemandegar

༻﷽༺ 🌱#دوره_زن_کامل #روز_شانزدهم مبحث امروز ما با یک داستان شروع میشه پس خوب دقت کن تا نکته اش را بیابی💕 ⭕️ روزی استادی وارد کلاس شد و از دانشجویان خواست برای یک آزمون برنامه ریزی نشده آماده شوند ؟ ⭕️ استاد برگه های امتحان را برعکس روی میزها گذاشت و از دانشجویان خواست برگه ها را برگردانند ، ⭕️ دانشجویان متعجبانه دیدند که هیچ سوالی در برگه نیست و فقط یک نقطه سیاه در مرکز آن است ، ⭕️ استاد که آنها را متعجب دید گفت : درباره آنچه می بینید بنویسید ؛ دانشجوها شروع به نوشتن کردند ؛ ⭕️ بعد از اتمام زمان ، استاد برگه ها را گرفت و با صدای بلند شروع به خواندن کرد ، همه آنها بدون استثنا نقطه سیاه و موقعیت آن را در صفحه توصیف کرده بودند ، ⭕️ خواندن همه برگه ها که تمام شد استاد شروع به توضیح دادن کرد و اینکه هدف من از امتحان این بود که شما موضوعی برای تفکر داشته باشید ... 💢 هیچ یک از شما درباره قسمت سفید کاغذ چیزی ننوشته بودید ، همه توجهات به نقطه سیاه بود ؛ درست مانند زندگی واقعی ، ⭕️ که همیشه اصرار به تمرکز روی نقطه های سیاه زندگی داریم ، بی پولی؛ بیماری؛ مشکلات در روابط با دیگران؛ نا امیدی ؛ 💢 در حالیکه اینها در مقایسه با داشته هایمان بسیار کوچکند اما ما اجازه می دهیم ذهن ما را آلوده کنند . اما تو💕 آماده ای متفاوت عمل کنی دختر خوب⁉️ پس دست به کار شو و تمرین های زیر را عالی انجام بده 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ارسال مطالب بدون منبع و لینک کانال مجاز نیست📛 فقط با فوروارد (ذکر لینک) در ایتا مجاز است. 💠@arameshemandegar