#مهارتهای_کلامی قسمت ۱۷ 🖼 در مدیریت زبان امروز تمرین میکنیم این زبان را برای عزیزانمون یعنی مادر، پدر، همسر، استاد، مادرشوهر، پدرشوهر و...به زیباترین شکل حرکت بدهیم و دلشان را شاد کنیم ❤️ببینم چه میکنید عزیزان ❌ بترسیم از کور بودن... 🌐https://eitaa.com/joinchat/1516699965Cc26f2c3665

ما را از سادگی ترسانده اند. هیچ کس نگفت سادگی هم خوب است . هیچ کس نگفت ساده که باشی ساده میخندی، ساده شاد میشوی، ساده ذوق میکنی،ساده می بخشی و ساده تر دل می بندی ... همدیگر رایافتن هنرنیست... هنر این است که همدیگر را گم نکنیم... آدمهای ساده بی هیچ دلیلی دوست داشتنی هستند سادگی شیک ترین ژست دنیاست... الهی قمشه ایی

"امشب" ﭼﺸﻤﻬﺎﻳﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪ ﺩﺭ ﺩﻟﺖ ﺑﺎ "ﺧﺪﺍ" ﺳﺨﻦ ﺑﮕﻮ ﺷﺎﻳﺪ ﺁﺭﺯﻭیی ﺩﺍﺭی ﺷﺎﻳﺪ "ﺩﻋﺎیی" ﺑﺮﺍی ﻳﮏ ﻋﺰﻳﺰ ﻭ ﻳﺎ ﺷﮑﺮﺵ بگو ﻣﻴﺸﻨﻮﺩ خدایا! به آنچه که دادی "شکر"! به آنچه که ندادی تفکر! به آنچه که گرفتی تذکر! که داده ات نعمت! نداده ات "حکمت"! و گرفته ات "عبرت" است.. ! شبتون پر از نگاه خــدا♥️🌙 @arameshtakhoda https://eitaa.com/joinchat/1516699965Cc26f2c3665

🌱🌟 سلام صبحتون بخیر 💞 🌱🌟 انشالله حال دلتون عالی باشه 👌👌 🌱🌟 روزمون رو با لبخند و شکرگزاری شروع میکنیم 😄🙏 🌱🌟 خدایا شکرت با هر دم نعمت‌های خوب ،سلامتی،شادی،عشق،محبت ،قدرت، ثروت وارد وجود من می شوندوبا هر بازدم تمام کینه ها ،رنجش ها،غرور،تکبر،حسادت ، خود خواهی و طمع ازوجود من خارج می شود .آرامشت را سپاس 🌱 @arameshtakhoda

✍حکایت زیبا و پند آموز پنجره و آینه! جوان ثروتمندی نزد یک روحانی رفت و از او اندرزی برای زندگی نیک خواست. روحانی وی را به کنار پنجره برد و پرسید: پشت پنجره چه می بینی؟ جواب داد: آدم‌هایي که می آیند و می روند و گدای کوری که در خیابان صدقه می گیرد. بعد آینه‌ي بزرگی به او نشان داد و باز پرسید: دراین آینه نگاه کن و بعد بگو چه می بینی؟ جواب داد: خودم را می بینم. دیگر دیگران را نمی بینی! آینه و پنجره هردو از یک ماده‌ي اولیه ساخته شده‌اند، شیشه. اما در آینه لایه‌ي نازکی از نقره در پشت شیشه قرار گرفته ودر آن چیزی جز شخص خودت را نمیبینی. این دو شی‌ شیشه‌ای رابا هم مقایسه کن. وقتی شیشه فقیر باشد، دیگران را می بیند و به آن ها احساس محبت میکند. اما وقتی از نقره «یعنی ثروت» پوشیده میشود، تنها خودش را می بیند. تنها وقتی ارزش داری که شجاع باشی و آن پوشش نقره‌ای را از جلو چشم‌هایت برداری تا بار دیگر بتوانی دیگران را ببینی و دوست‌شان بداری. @arameshtakhoda https://eitaa.com/joinchat/1516699965Cc26f2c3665

🌱🌟۶ عادت بدی که باید همین الان ترک کرد ✅- با آدمای منفی رابطه داشتن ✅- ورزش نکردن ✅- ماندن در گذشته و فکر کردن به آن ✅- همیشه مشغول کار با گوشی بودن ✅- رژیم غذایی ناسالم ✅- دیر خوابیدن @arameshtakhoda https://eitaa.com/joinchat/1516699965Cc26f2c3665

✅#نیروی_عظیم_شکرگزاری 🌱🌟وقتی تمام راه ها بسته است شکرگزاری کن، 🌱🌟وقتی رویاهایی محقق نمی شوند 🌱🌟وقتی همه درها قفل بود و به نظر هرگز باز نمی شد فقط با لبخند بگو؛خدایاشکرت که وقتی راهی نمی بینم برای من راه می‌گشایی؛ 🌱🌟در اوج مشکلات بگو «خدایاشکرت»ممنون که سلامتی و پیشرفت و حمایت تو در آینده من است . 🙏🏼سپاسگزارم که سلامتی در راه است ✨👌اگر صحبت هایی سرشار از #ایمان باشد اگر از پیروزی صحبت کنی زندگی سرشار از نعمت و فراوانی خواهد شد..! این معجـــــــزه شکرگزاری است ... @arameshtakhoda https://eitaa.com/joinchat/1516699965Cc26f2c3665

‍ ‍ ‍ ‍ #تکنیک_برون_ریزی_ذهن_ناآرام ♦️هر گاه احساس کردید که #ذهن تان آرام نیست و نگران هستید ،‌ ابتدا عمیقا عمل بازدم را انجام دهید. ♦️ در این #تکنیک همیشه با باز دم شروع کنید و تا آنجا که میتوانید عمیقا عمل بازدم خود را انجام داده و تمامی هوای موجود در ریه های خود را بیرون بریزید. ♦️ با این #برون ریزی ، احساسات شما نیز بیرون میریزند ، زیرا همه چیز با #تنفس شما در ارتباط است. پس از این بازدم عمیق هنگامی که شکم شما به سمت #ستون فقرات کشیده شده است ، برای چند ثانیه حبس بازدم داشته و صبر کنید و بعد از آن عمل دم را به طور عمیق انجام دهید. دوباره برای چند ثانیه حبس دم داشته و صبر کنید. ♦️ مدت زمان توقف میان دم و بازدم در این #تکنیک باید مساوی باشد. به همین ترتیب دم و بازدم خود را ادامه دهید و از # تنفس خود یک ریتم بسازید. پس از چند دقیقه احساس خواهید کرد تمامی وجود شما تغییر کرده و حالت #مضطرب و نگران گونه قبلی شما ناپدید شده است. ♦️شما #احساس و حال جدیدی را بر وجود خود حاکم خواهید دید. در این حالت از #آرامش زیبایی که تجربه میکنید لذت ببرید. @arameshtakhoda https://eitaa.com/joinchat/1516699965Cc26f2c3665