🔴 مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید ✍هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی: «من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب #شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.» حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند #گوارش شده و #اختلالات_خواب را درپی خواهد داشت. تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید #مواد_سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است. ☜@armaghan_teb_sehha

💠 پاییز امام علی علیه السلام میفرمایند : تَوقَّوا البَردَ في أوَّلِهِ وَ تَلَقَّوهُ فِي آخِرِهِ ، فَإنَّهُ يَفعَلُ فِى الأبدانِ كَما يَفعَلُ فِى الأغصانِ أوَّلُهُ يُحرِقُ وَ آخِرُهُ يُورِقُ در آغاز سرما خود را بپوشانید و در پایانش از آن استقبال کنید، زیرا با بدن‌ها همان می‌کند که با برگ درختان انجام می‌دهد. در آغازش می‌سوزاند و در پایان می‌رویاند. 📚نهج البلاغه، حکمت128 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁@armaghan_teb_sehha

#درمان_خانکی_دندان_درد ۱.حجامت تحت الذقن ۲.روغن حنظل ۳.پودر میخک @armaghan_teb_sehha ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

💠باسلام 🔰 توصیه های مختصر و کاربردی در ورود به فصل پاییز، از استاد طالقانی (مهر ۱۴۰۲): 🔸با ورود به فصل پاییز مراقب عادت‌های روزمره و تدابیر سلامتی خود باشید. 🔸افراد سرمایی خوراک را بسمت گرمی ببرند و پوشاک گرم بپوشند. 🔸در این ایام از نیمه شب هوا به سمت سرما می‌رود. ملحفه، پتو و روانداز مناسب در کنار خود قرار دهید و گول گرمای روز و اول شب را نخورید. 🔸مراقب بیماری‌های سرد باشید. افسردگی و خمودگی در این فصل ازدیاد پیدا می‌کند. 🔸مصرف خوراکی ها گرم و تر خود را بیشتر کرده و سردیجات کمتر و با مصلحات بخورید . سردیجات مانند ترشی ها، گوجه، خیار، پنیر، هندوانه و... 🔸از نور خورشید در طول روز بیشتر بهره ببرید. @armaghan_teb_sehha

✨✨ 🔴 #کوه_ثواب_در_برابر_کاه_خدمت 💠 روزی پیامبر صلی‌الله‌علیه‌و‌آله شاهد پاک کردن #عدس توسط امام علی و خدمت ایشان در منزل بودند، سپس به ایشان فرمودند: 💠 یا علی! هیچ مردی نیست که در خانه کمک همسرش کند مگر به اندازه هر مویی که در بدن اوست #عبادت یک سال را که روزها روزه و شبها نماز شب بخواند خداوند به او عطا می‌کند. 💠 و ثواب صبر انبیاء #صابر که داوود و یعقوب و عیسی باشد به او داده می‌شود. 💠 و نام او در دفتر شهدا ثبت می‌شود و در هر روز و شبی ثواب هزار #شهید برای او ثبت می‌شود. 💠 به ازای هر #قدمی ثواب حج و عمره مقبوله به او می‌دهند. 💠 خداوند به عدد #رگی که در بدن اوست شهری در بهشت به او عطا می‌کند. 💠 یاعلی! یک ساعت خدمت به همسر بهتر است از: 🌷هزار سال عبادت 🌷هزار حج 🌷هزار عمره 🌷هزار مرتبه جهاد در رکاب پیامبران اولوالعزم 🌷هزار نمازجمعه 🌷هزار عیادت مریض 🌷هزار تشییع جنازه 🌷هزار دینار صدقه 🌷سیرکردن هزار گرسنه 🌷آزادی هزار بنده 🌷پوشانیدن هزار برهنه 🌷خریدن هزار اسیر و آزاد کردن آنها 🌷صدقه هزار شتر 🌷قرائت تورات،انجیل،زبور و قرآن 💠 یاعلی! خدمت به عیال درخانه #کفاره گناهان کبیره و خاموشی غضب خداست 💠 یاعلی! خدمت عیال نمی‌کند مگر صدّیق یا #شهید یا مردی که خداوند خیر دنیا و آخرت را برای او کنار گذاشته است. ✍مستدرک الوسائل ج۱۳، ص۴۸

🔴 #خواب_روز ♻ با خوابیدن #بیش از یک ساعت در بعدازظهر چه #اتفاقاتی در بدن می افتد: 🔸 فساد هضم 🔸 تیرگی رنگ چهره 🔸 تشنج 🔸 ناراحتی کبد 🔸 بدبویی دهان 🔸 ضعیف شدن گوارش 🔸 بی حالی و خستگی 🔹 البته خواب #قیلوله قبل از اذان ظهر به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بخصوص برای افراد گرم مزاج بسیار توصیه شده است. 👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🔴 غذای روح را چگونه #تامین کنیم؟ ♻ غذا، جایگزین موادی است که از بدن کاسته شده‌اند، یعنی مقدار ماده و انرژی از دست رفته در بدن، با خوردن غذا تامین می‌گردد. همانطور که جسم بطور تدریجی در حال تحلیل بوده نیازمند غذاست، روح نیز دقیقا به همین صورت درحال تحلیل و برای حیات خود نیازمند تغذیه می‌باشد، اما روح به علت #لطافت نسبت به جسم با سرعت و شدت بیشتری تحلیل می رود و به تعداد دفعات بیشتری نیازمند تغذیه هست و درست به همین دلیل است که در قرآن نیاز جسم برای غذا روزانه دو مرتبه توصیه شده اما #نیاز_روح برای جبران تحلیل به #ضرورت روزی ۵ مرتبه می باشد و در راس و اساس غذای روح #نماز است.

🔴 اصول درمان دیابت ♻️ از مهمترین عوامل #درمان_دیابت، اصلاح خون موجود در #پانکراس است، با رعایت موارد زیر: ۱. پرهیز از مصرف نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های سرد و یخ یا خیلی داغ. ۲. نان تولید شده با آرد #گندم_کامل و طبیعی را جایگزین نان صنعتی کردن👈#خیلی_مهم. ۳. خوردن روغن زیتون و عسل و شیره‌ انگور👈 بغیر از افراد #گرم‌مزاج. ۴. انجام #ورزش_روزانه متناسب با مزاج هر فرد. 🔹 البته توصیه می‌کنیم حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید چراکه #مزاج_عضو، مانند کبد و معده نیز باید و باید در نظر گرفته شود. 👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✨✨ چطور کاری کنی که بقیه بخواهند از تو تشکر کنند؟ 🤔 هیچ وقت یک "تشکر" خشک و خالی تحویل شنونده ات نده. همیشه آن را تبدیل کن به " ممنونم به خاطر..." آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی " ممنونم" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را می شنوی. وقتی که روزنامه ی صبح را می خریم. یک " ممنونم" خشک و خالی به فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، می گوییم. آیا این همان "ممنونی" است که به عزیزی می گویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟ ⚠️پس در موقعیت مناسب، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن! ✔️"ممنونم به خاطر اینکه اومدی!" ✔️"ممنونم که درک میکنی!" ✔️" ممنونم که صبر کردی!" ✔️" ممنونم که انقدر محبت داری!