🔴 عرق متعفن، علت و درمان
♻️ علت #عرق_متعفن و بدبو، #صفرای_عفونی_بدن است و بیشتر صفراوی مزاج‌ها به این عارضه دچار می‌شوند
علاج:
🔹 نباید جلوی #تعریق این افراد را گرفت، استفاده از مام یا اقداماتی که باعث کاهش تعریق شود، در طب سنتی رد شده است. اتفاقاً باید با تعریق در این افراد، #فضولات و صفرای عفونی را از بدنشان خارج کنیم.
🔹 البته باید متناسب با #مزاج فرد پیش برویم، نه با تعریق بسیار فرد را #خشک کنیم و نه جلوی تعریق فرد را بگیریم، بلکه هم آب بدن فرد را تامین کنیم و هم برای درمان بوی بد عرق، به فرد می‌گوییم ابتدا آب استفاده کند و از آن طرف با تحرک و ورزش، در بدن تعریق ایجاد کند تا صفرای عفونی که منجر به بوی بد عرق شده، از طریق تعریق از بدن فرد خارج شود.
🔹 اگر فرد بسیار گرم مزاج بود، با راهکارهایی درجه‌ی سردی و گرمی آبی را که قبل از ورزش مصرف می‌کند را تغییر می‌دهیم، مثلاً آب را کمی #ترش کرده یا با اضافه کردن #تخم_شربتی و یا گل‌های لعاب دار مثل #ختمی یا با اضافه کردن کمی #نشاسته به آب قبل از ورزش، صفرای عفونی را در بدن فرد شکسته و پایین می‌آوریم تا منجر به رفع بوی بد عرق شود.
@tabbaye_iran
🍏بادوستان به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
✅ #لیموترش با #تخم_شربتی، یک نوشیدنی عالی برای:
💠 تناسب اندام
💠 رفع تشنگی
💠 پیشگیری از پیری زودرس
💠 باعث ایجاد احساس سیری شده بنابر این باعث کاهش وزن میشود
👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
انواع شربت‌های ضد عطش😌👇🏻
🔹شربت آبلیمو وعسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است.
🔹خاکشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است.
🔹شربت #تخم_شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده میشود و خاصیت ضد یبوست دارند.
🔹مصرف آب میوه هایی مثل طالبی، خربزه و هندوانه جلوی گرمازدگی و عطش را می‌گیرد.
👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
تخم_شربتی
برای کاهش وزن، صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را با یک لیوان آب گرم و عسل مخلوط کرده و میل نمایید و یک ساعت بعد صبحانه بخورید.
#تخم_شربتی
#عسل
👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
انواع شربت‌های ضد عطش😌👇🏻
🔹شربت آبلیمو وعسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است.
🔹خاکشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است.
🔹شربت #تخم_شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده میشود و خاصیت ضد یبوست دارند.
👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
✅توصیه می شود تمام روزه داران و به خصوص افراد #صفراوی_و_خشک_مزاج ، چند ساعت بعد از #افطار و نزدیک وقت #خواب حتما چند برگ #کاهو میل کنند. افراد #صفراوی، #کاهوی بیشتری میل نمایند...
✅حتما یکی دو ساعت بعد از افطار، یک یا چند عدد، سیب زرد بخورید.
✅اگر قصد دارید #خاکشیر یا #تخم_شربتی میل کنید یا آن را #شربت کنید، طبق توضیحاتی که قبلا گفته ایم، بلافاصله بعد از #ریگ_شور_کردن و درست شدن #خاکشیر یا #تخم_شربتی، آن را نوش جان نکنید
❌ اینکار اشتباه است❌
زیرا باعث میشود، تمام آب بدن و #رطوبت_روده ها #دفع شود..
✅باید حتما #خاکشیر و #تخم_شربتی بعد از ریگ شور شدن و آماده شدن، چندساعت (4 ساعت) در آب #نقوع شود؛ یعنی بماند.. تا آب در تخم شربتی و خاکشیر جذب شود و بماند..
اینکار باعث میشود رطوبت به مرور در بدن آزاد گردد و غلبه عطش و تشنگی بسیار کمتر شود.
✅بهتر است #خاکشیر یا #تخم_شربتی را #عصر یا #نزدیک_غروب درست کنید و در یخچال بگذارید و برای مصرف،👈🏻حدود یک ساعتی قبل از خواب میل کنید... نه در وقت سحر..
به خصوص اگر قصد مصرف برنج یا گوشت یا خوراک #چرب در وعده ی سحر دارید.همان شب قبل میل کنید ولی اگر در وعده سحر غذای چرب یا گوشتی و سنگین میل نشود، می‌توان در وقت #سحر، نوش جان کرد.
👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
عجیبه اما #تخم_شربتی... !🍹
▫️۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر
▫️۷ برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
▫️۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج
▫️۲ برابر پتاسیم بیشتر از موز
▫️۸ برابر امگا۳ بیشتر از ماهی
👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha