🔶🔹پنیر 🔹و مضراتش ✍️در #پنیر ماده ای به نام #تیرامین وجود دارد که اگر در مغز جمع شود باعث کندی ذهن می شود ، برای مقابله با تیرامین باید میزان #مس را در بدن زیادکرد واین کاربا خوردن #گردو انجام می شود https://eitaa.com/joinchat/740229451C8665b8acc3