eitaa logo
ارمغان « طب الصحه»
203 دنبال‌کننده
7.9هزار عکس
1.6هزار ویدیو
19 فایل
هوالشافی رویکرد: -توصیه های سلامتی از منظرطب سنتی، اسلامی وایرانی - ارائه محصولات ارگانیک
مشاهده در ایتا
دانلود
😋👇🏼 : ۱- نخود ۴۰۰ گرم ۲- پیاز متوسط ۳ عدد ۳- ۴- آرد گندم سبوس دار ۱ قاشق غذاخوری یا سویق گندم ۵- نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی 🔺 : نخود را یک شب قبل خیس کرده و صبح صاف می کنیم، پیازها را خُرد کرده با سرخ می کنیم تا طلایی شود. نخودها را به پیاز داغ اضافه کرده و کمی تفت می دهیم، نمک و فلفل و زردچوبه و چهار لیوان آب را اضافه می کنیم. شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم در آخر که نخودها خوب پخته شد آرد یا سویق گندم را در نصف استکان آب سرد مخلوط و به نخود اضافه می کنیم. بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش می کنیم. این غذا را می‌توانید همراه با میل کنید.👌🏻 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha