🔴 عادت های غذایی کم خونی آور! 💠 عدم مصرف دانه ها‌ و مغزها 💠 نخوردن میوه های تازه 💠 تغذیه نشدن با شیر مادر 💠 گیاهخواری 💠 مصرف بیش از حد سویا 💠 نوشیدن چای و قهوه #کم‌خونی #چای #قهوه 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🧰خواب خوب نیاز به گردش خون خوب و مناسب و متوازن در بدن داره . وقتی که شما نمیتونی درست بخوابی ،باید بدونی که بیشترین علتش از کم خونیه . 🧰میری قرص خواب استفاده میکنی ،کلونازپام میخوری يا انواع مشابه قرص های خواب آور و آرامش بخش ،که هم عوارض داره و هم وابستگی شدید مغزی ایجاد میکنه و اعصابت رو به طور کامل ضعیف میکنه و تهش هم منجر به آلزایمر میشه . 🧰پس حتما به دنبال رفع کم خونی و رساندن خون به مغز و تقویت گردش خون باش . 🧰خیلی ها که مراجعه میکنن به پزشک طب نوین و بهشون میگن مشکل اعصاب داری ،در واقع اعصاب شون هیچ مشکلی نداره ،خون به مغز و اعصابشون نمیرسه... علت اینکه صفرایی مزاج ها و کم خون ها زود عصبانی میشن و زود هم فروکش میکنه و در وقت عصبانيت همه جور حرفی میزنن که بعدشم پشیمون میشن ،همینه ،صفرا بالا ميره و خون از گردن به بالا عبور نمیکنه ،در نتیجه خون به مغز و اعصاب نمیرسه ... 🧰پس راه‌حل اینکه کم خونی رو رفع کنی ،تو در واقع اعصابت هیچ مشکلی نداره . #کم‌خونی #صفرا 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🔴 درمان کم خونی و ضعف بدن 🍇برای رفع کم خونی و ضعف عمومی بدن از انگور یا آب انگور و در فصولی که انگور نیست، از شیره انگور استفاده کنید و از خاصیت بی‌نظیر آن بهره برید. #انگور #کم‌خونی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✅ عسل دشمن باکتری و درد 🍯 ⚜ اگر زود به زود مریض می شوید حتما از عسل استفاده کنید ⚜ عسل درمان کم‌خونی و برطرف کننده سرفه های شدید است #عسل #کم‌خونی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 پاییز و مضرات آب سرد ♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. ♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌.✍️ 📎 #پاییز 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✨﷽✨ 🔴 رازیانه، مقوی معده، درمان کم‌خونی، شیرافزا #رازیانه، ضد نفخ، بادشکن و مفید جهت سوزش #معده می‌باشد که برای رفع بخارات و ریح مفید است. برای این منظور رازیانه و #شکر_سرخ را با نسبت مساوی ترکیب کرده و بعد از غذا یک قاشق چای‌خوری از آن مزه مزه کنید. این ترکیب جهت رفع #کم‌خونی داروی بسیار خوبی است. رازیانه در بارداری منع مصرف دارد و در قاعدگی باعث افزایش خونریزی می‌شود. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha