✅ #مشکلات_معده در #کودکان: یکی از علت‌های مشکلات معده در سنین پایین ناشی از ترتیب نادرست شیر دادن در دوره شیرخوارگی است. در طب سنتی ایرانی اسلامی توصیه شده که شیرخوار طبق ساعات مشخص تغذیه شود و قبل از هر وعده بگذارید مدتی گریه کند تا #حرارت ناشی از تقلای گریه، باعث #هضم و تحلیل رطوبات اضافی معده شود, در غیر این‌صورت اگر هر بار تا بچه گریه کرد و به او شیر داده شود، رطوبت باعث ضعف هاضمه، برگشت شیر و تأثیر آن روی مخاطات و بروز آلرژی از همان سنین کودکی است از طرفی از زمان شروع غذای کمکی باید مراقب ذائقه کودک بود و او را با هر چیزی سیر نکرد. ✅ #درهم‌خوری شایع‌ترین علت بیماری‌های دوران کودکی است, فعالیت و بازی بعد از وعده غذایی، استحمام با معده پر، بی‌نظمی در ساعات خواب، استرس والدین و بعضاً تنهایی کودک و عدم فعالیت جسمی مناسب، رعایت نکردن اصول مربوط به خوردن میوه‌ها نقش بسیار مهمی در مزمن شدن مشکلات بچه‌ها دارد. ✅مصرف در هم میوه‌ها خصوصاً زیاده‌روی در مصرف خیار و مرکبات که سردی و رطوبت واضحی بر معده تحمیل می‌کنند، مصرف میوه بعد از غذا، دستپاچه کردن بچه حین غذا خوردن, خوب نجویدن لقمه و در نتیجه مصرف آب وسط غذا همه باعث ضعف و درد معده در کودکان هستند. ✅چگونگی رفع یبوست در کودکان: مصرف سوپ سبزی، هویج، کدو حلوایی، ماش, کمی جو و آلو  حداقل هفته‌ای سه چهار بار در رفع یبوست کودکان مؤثر است. همچنین برای رفع یبوست مصرف شیره بادام, #ماساژ دور ناف در جهت عقربه‌های ساعت با روغن اسطخودوس یا زیتون, #حذف گوجه‌فرنگی, خیار, ماست, دوغ, ماکارونی, قارچ و فست‌فود صورت گیرد و آزاد گذاشتن کودک سر سفره بدون وارد کردن فشار و استرس نیز در رفع یبوست کودک مؤثر است. #معده_کودکان 🪴حکیم ومشاورشما نکویی دانایی مهربانی زندگی راسپاس مشاوره تلفنی09141510039ساعت21تا23شب

🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عد س، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس @armaghan_teb_sehha

بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف ▫️ حلیم ▫️ عدسی ▫️ شیرخرما ▫️ تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) به همین راحتی میتونین شیرخرما درست کنین #کودکان #صبحانه #شیر 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

💚   سویق کودک چیست؟👧🏻👦🏻 ✍🏻سویق یک ماده غذایی خوشمزه و سرشار از ویتامین ها و ریز مغذی های ضروری و مفید برای همه سنین علی الخصوص #کودکان می باشد. ✍🏻  مصرف سویق کودک برای کودکان در حال رشد باعث حفظ سلامتی و تقویت بدن آن ها می شود. ✍🏻سویق نه تنها برای کودک بلکه برای همه سنین مناسب است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. مخصوصا استفاده از آن به مادران در دوران شیردهی توصیه شده است و باعث افزایش و تقویت شیر مادر می شود. 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

😴خواب کافی به تقویت حافظه فرزند شما کمک می کند. 🌱نتایج یک تحقیق نشان میدهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی میخوابند،دربه خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می کنند. 🌱برخلاف تصور، مغز ما حتی در هنگام خواب🥱 هم در حال کار کردن است و اطلاعات مهم را به بخش هایی از حافظه انتقال می دهد که قادرند آن ها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند. 🌱در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند دانش آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید.🤌 #کودکان #دنیای_کودکان 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

مادری که همه کارها را برای فرزندش انجام می دهد، به فرزندش آموزش می دهد که ✅حقیر ، ✅ناتوان، ✅وابسته ✅ناکارآمد و غیر مفید است. #کودکان #دنیای_کودکان #استقلال_عملکرد 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌼كودكان از ٣ سالگي كم كم توانايي مديريت رفتارشان را به دست مي آورند بنابراين كتك زدن، پرت كردن و جيغ زدن بعد از ٣ سالگي معمولا طبيعي نيست و نياز به بررسي دارد.❗️ 🏅تا سن سه سالگی میتونید با انجام بازی های هدفمند روی مهارتهای مختلف مثل تقویت دستورزی، افزایش تمرکز،افزایش دقت و توجه، آموزشهای اولیه مثل آشنایی با رنگها و آشنایی با اشکال هندسی کودک کار کنید، بعد از حدود سه سالگی میتونید در کنار بازیها کاردستی رو هم اضافه کنید برای بچه ها همیشه علاقه مندی و توانایی کودک رو برای انجام بازی ها و فعالیتها در اولویت قرار بدید.🤌 #کودکان 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🌼مناسب کودکان زیر هجده ماهگی✌️ هدف : تقویت هوش ، مهارتهای حرکتی ، آشنایی با رنگ ، کشف جزییات 😘😍 #کودکان #بازی_خلاقانه #دنیای_کودکان 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔻به کودکان کم خون خود کاهو بدهید کاهو خونساز است و علاوه بر آن خواب آور و آرام بخش بوده برای کودکانی دچار اختلال در خواب هستند مفید است. 🥬🥬🥬 #کودکان #خواب_خوب_با_کاهو #خونسازی_با_کاهو 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

کاری که #رژیم_غذایی با بهره هوشی #کودکان می‌کند! ▫️نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که از سنین پایین رژیم غذایی سالم‌تری دارند از بهره هوشی بالاتری برخوردار هستند.دکتر لیزا اسمیترز، محقق این تحقیق: رژیم غذایی، مواد مغذی مورد نیاز برای رشد بافت‌های مغز را در دو سال اول زندگی تأمین می‌کند و هدف از این مطالعه بررسی تأثیر رژیم غذایی بر ضریب هوشی کودکان بود. ▫️ما دریافتیم کودکانی که در ۶ ماهگی با شیر مادر تغذیه می‌کردند و رژیم غذایی سالمی از جمله حبوبات، پنیر، میوه‌ها و سبزیجات در ۱۵ و ۲۴ ماهگی داشتند، تا سن هشت سالگی تا دو امتیاز ضریب هوشی بالاتری داشتند. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

آب برنج یا لعاب برنج به کودکان بدهید. ▪️یبوست کودک را درمان می کند. ▪️پادزهر اسهال و استفراغ است. ▪️منبع غنی از ویتامین B است. ▪️در بهبود خارش موثر است. ▪️روند بهبود سرماخوردگی و تب را تسریع می بخشد. #لعاب_برنج #کودکان 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✍فواید 🍎سیب🍏 برای کودکان دکتر زنده دل #سیب #کودکان 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha