⚪️مصرف بی‌رویه چای باعث پوکی استخوان می‌شود !☕ 🔸ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺑﯽﺭﻭﯾﻪ ﭼﺎﯼ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺩﺭﺩ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ، ﺑﻪ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺤﮑﺎﻡ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ و ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻏﻠﻈﺖ ﻓﻠﻮﺭﺍﯾﺪ ﻣﻨﺠﺮ می‌شود 🔸مقدﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﺩﻩ ﻣﻌﺪﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﻥ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ آن ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﻀﺮ ﺑﺎﺷﺪ. 👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @teb_sonatii59

چه زمانی مسواک جدید بخریم؟ ❌پس از سرما خوردگی، گلودرد و سینوزیت مسواک خود را دور انداخته، از مسواک جدید استفاده کنید. تجمع میکروب روی موهای مسواک میتواند موجب بازگشت بیماری شود. خصوصا برای کودکان. 👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @teb_sonatii59

🔴درمان مشکلات ادراری ⚡علت شب ادراری کودکان و درمان آن ⚡علت بی اختیاری ادرار در بزرگسالان و درمان آن ⚡چرایی اهمیت دفع ادرار 👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tebsontii

#تبخال درمان👇 عسل و سرکه را مخلوط کرده تا حالت خمیری به دست آید وروزی ۳ بار روی تبخال قرار دهید. @armaghan_teb_sehha

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🍁پاییز چجور فصلیه؟ طبیعت این فصل سرد و خشک است و بالطبع باید در این فصل سبک زندگی و تدابیر حفظ سلامتی به گونه‌ای باشد که متناسب با این طبع و مزاج باشد البته به عنوان یک نکته مهم دقت فرمایید که فقط در مناطق معتدل این مصداق سردی و خشکی خیلی بارز است و در سایر مناطق باید ببینیم که تغییرات آب و هوایی در فصل پاییز چگونه می‌باشد مثلا در مناطق شمالی ایران در فصل پاییز بارندگی زیاد می‌شود و نسبت به تابستان یا سایر فصول، خشکی خاصی غالب نمی‌شود و سردی این مناطق هم در فصل پاییز مطبوع است در مناطق جنوبی ایران به خصوص مناطقی که شرجی هستند، خشکی جدیدی ایجاد نمی‌شود و اتفاقا گرمای غیر قابل تحمل تابستان کم شده و بتدریج دمای هوا به سمت خنکی مطبوع می‌رود که کاملا منتاسب با مزاج یک فرد معتدل است در هر حال اگر قرار است تدابیر سردی و خشکی در این فصل به صورت ویژه رعایت شود باید متناسب با تغییرات آب و هوایی منطقه باشد @armaghan_teb_sehha 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید ✍هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی: «من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب #شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.» حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند #گوارش شده و #اختلالات_خواب را درپی خواهد داشت. تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید #مواد_سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است. ☜@armaghan_teb_sehha

💠 پاییز امام علی علیه السلام میفرمایند : تَوقَّوا البَردَ في أوَّلِهِ وَ تَلَقَّوهُ فِي آخِرِهِ ، فَإنَّهُ يَفعَلُ فِى الأبدانِ كَما يَفعَلُ فِى الأغصانِ أوَّلُهُ يُحرِقُ وَ آخِرُهُ يُورِقُ در آغاز سرما خود را بپوشانید و در پایانش از آن استقبال کنید، زیرا با بدن‌ها همان می‌کند که با برگ درختان انجام می‌دهد. در آغازش می‌سوزاند و در پایان می‌رویاند. 📚نهج البلاغه، حکمت128 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁@armaghan_teb_sehha

#درمان_خانکی_دندان_درد ۱.حجامت تحت الذقن ۲.روغن حنظل ۳.پودر میخک @armaghan_teb_sehha ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

💠باسلام 🔰 توصیه های مختصر و کاربردی در ورود به فصل پاییز، از استاد طالقانی (مهر ۱۴۰۲): 🔸با ورود به فصل پاییز مراقب عادت‌های روزمره و تدابیر سلامتی خود باشید. 🔸افراد سرمایی خوراک را بسمت گرمی ببرند و پوشاک گرم بپوشند. 🔸در این ایام از نیمه شب هوا به سمت سرما می‌رود. ملحفه، پتو و روانداز مناسب در کنار خود قرار دهید و گول گرمای روز و اول شب را نخورید. 🔸مراقب بیماری‌های سرد باشید. افسردگی و خمودگی در این فصل ازدیاد پیدا می‌کند. 🔸مصرف خوراکی ها گرم و تر خود را بیشتر کرده و سردیجات کمتر و با مصلحات بخورید . سردیجات مانند ترشی ها، گوجه، خیار، پنیر، هندوانه و... 🔸از نور خورشید در طول روز بیشتر بهره ببرید. @armaghan_teb_sehha

✨✨ 🔴 #کوه_ثواب_در_برابر_کاه_خدمت 💠 روزی پیامبر صلی‌الله‌علیه‌و‌آله شاهد پاک کردن #عدس توسط امام علی و خدمت ایشان در منزل بودند، سپس به ایشان فرمودند: 💠 یا علی! هیچ مردی نیست که در خانه کمک همسرش کند مگر به اندازه هر مویی که در بدن اوست #عبادت یک سال را که روزها روزه و شبها نماز شب بخواند خداوند به او عطا می‌کند. 💠 و ثواب صبر انبیاء #صابر که داوود و یعقوب و عیسی باشد به او داده می‌شود. 💠 و نام او در دفتر شهدا ثبت می‌شود و در هر روز و شبی ثواب هزار #شهید برای او ثبت می‌شود. 💠 به ازای هر #قدمی ثواب حج و عمره مقبوله به او می‌دهند. 💠 خداوند به عدد #رگی که در بدن اوست شهری در بهشت به او عطا می‌کند. 💠 یاعلی! یک ساعت خدمت به همسر بهتر است از: 🌷هزار سال عبادت 🌷هزار حج 🌷هزار عمره 🌷هزار مرتبه جهاد در رکاب پیامبران اولوالعزم 🌷هزار نمازجمعه 🌷هزار عیادت مریض 🌷هزار تشییع جنازه 🌷هزار دینار صدقه 🌷سیرکردن هزار گرسنه 🌷آزادی هزار بنده 🌷پوشانیدن هزار برهنه 🌷خریدن هزار اسیر و آزاد کردن آنها 🌷صدقه هزار شتر 🌷قرائت تورات،انجیل،زبور و قرآن 💠 یاعلی! خدمت به عیال درخانه #کفاره گناهان کبیره و خاموشی غضب خداست 💠 یاعلی! خدمت عیال نمی‌کند مگر صدّیق یا #شهید یا مردی که خداوند خیر دنیا و آخرت را برای او کنار گذاشته است. ✍مستدرک الوسائل ج۱۳، ص۴۸