🔵 از درمان‌های شبانه استفاده کنید 🔹برای درمان #خشکی_پوست کل بدن و صورت در پاییز و زمستان می‌توانید از نرم کننده، روغن و کرم‌های آبرسانی قبل از خواب استفاده کنید. 🔹 برای این کار باید دست و پاها را با کرم مرطوب کننده یا روغن مناسبی ماساژ دهید و سپس دست‌ها و پاها را با یک کیسه پلاستیکی و جوراب و دستکش بپوشانید. این کار موجب جذب بیشتر روغن‌های مغذی و همچنین جلوگیری از پخش شدن نرم کننده روی روتختی می‌شود. #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🎥 ۳۰ ثانیه از صدای طبیعت را بشنوید فیلم: آرش مهاجر 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

نتایج یک تحقیق: تنهایی عمرتان را کم می‌کند 🔹 بر اساس آخرین تحقیقات بین‌المللی، تنهایی و اجتماع‌گریزی، افراد را در معرض خطر مرگ زودرس قرار می‌دهد. 🔹نتایج این مطالعه بین‌المللی که اخیراً در مجله Psychosomatic Medicine منتشر شد، نشان می‌دهد که مرگ زودرس در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی که سطوح بالاتری از تنهایی و انزوای اجتماعی را تجربه کرده و تنها زندگی می‌کنند، بیشتر است #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

نقشه‌ کامل رگ‌های قلب! 🔹شریان های خون رسان به قلب که به نام شریان های کرونر شناخته می شوند وظیفه رساندن خون، اکسیژن و مواد مغذّی را به سلولهای ماهیچه ای قلب به عهده دارند. 🔹ماهيچه های قلب جزء ضعيف ترين ماهيچه های بدن است اما قلب در هر سال دو ميليون ششصد هزار ليتر خون را بدون هیچ استراحتی پمپاژ می کند که برای حمل آن حدود ٨١ تانکر بزرگ لازم است!‌‌‌‌‌‎‌‎‌ #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 علت بسیاری از #کمردردها در فصل #تابستان ♻️ کمردرد در فصل_تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔸۱. تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن. 🔹۲. خوابیدن جلوی باد کولر یا پنکه 🔸۳. مصرف زیاد مایعات خصوصاً دوغ و نوشابه و دلستر ✅ جهت رفع کمر درد ابتدا موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید: 🔻۱. روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا سیاهدانه. 🔻۲. گرم نگه‌داشتن کمر با شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن. 🔻۳. و مصرف ارده با عسل در وعده صبحانه 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

. صدای طبیعت ، آب ، باد ، چهچه پرندگان .... بهترین مدیتیشن برای آرامش روح و روان ماست .... پس جمعه ها رو حتما ، به طبیعت بریم و یه پاکسازی اساسی انجام بدیم برای هفته ی پیش رو .... جمعه ی خوبی داشته باشید 😍🌺 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

┏━🍃🌼🍂🌺🍃━┓ 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

. ✍عواملی که می‌توانند از پیری زودرس جلوگیری کنند ♻️تغذیه مناسب ♻️فعالیت بدنی منظم ♻️مدیریت استرس ♻️خواب کافی ♻️جلوگیری از مصرف مواد مخدر و سیگار ♻️مراقبت از پوست ♻️حفظ سلامت عقلی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

راه حلی برای درمان #میگرن -حکیم خیراندیش 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🌕 از مقویات #قلب که در عین حال باعث رفع غم و افسردگی میشه و نشاط‌آوره و مقوی برای افرادی که ضعف بنیه دارن و کودکان..‌. 👈🏻 #شله‌زرد هست😍😋 ✅ شله زردی که علاوه بر برنج و زعفران و شکر و گلاب، بادام هم داشته باشه ⬅️ و عرقیجاتی مثل بیدمشک و بهارنارنج هم اضافه کنید تا باهاش طبخ بشه 👈🏻 این شله زرد مقوی قلب و انرژی زا هست 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

پیکاسو در خاطراتش مینویسد: مادرم میگفت اگر سرباز شدی مطمئن باش روزی ژنرال میشوی اگر راهب شدی روزی پاپ خواهی شد در عوض من یک نقاش بودم و پیکاسو شدم! هر چه که هستیم ، بهترین باشیم!