✅ مفردات غذایی 🔷پیاز را چگونه مصرف کنیم؟ 🔸پیاز از جمله سبزیجاتی است که امکان تغذیه بدن را دارد. 🔸باعث حرکت غذا به سمت اعضا دور می شود. 🔸باعث باز شدن منافذ پوست می شود. 🔸باعث باز شدن رنگ چهره می شود. ❌استفاده از پیاز به صورت خام علاوه بر افزایش حرارت و گرمی خون، در دستگاه گوارش تولید ریاح و بخارات می کند و برای بیماری های ناحیه سر و سینه مضر است. ◀️ مصرف پیاز به صورت پخته باعث کاهش ریاح، آروغ و صدای شکم می شود. ◀️ مصرف پیاز به صورت پخته تندی پیاز را کاهش داده و غذائیت آن را افزایش می دهد. ◀️ مصرف پیاز پخته همراه غذا های دیر هضم مانند گوشت ها باعث افزایش قوت و سرعت هضم می گردد. #پیاز #بصل #مبخرات #ریاح #مفردات #آداب_غذایی #حرارت_خون #هضم #تغذیه #عرشیان #ماوا 🌱به جمع عرشیان بپیوندید :👇 @arshianzendegi

✅تدابیر مهم سردرد: 💆‍♂یکی از بیماری های شایع فصل تابستان سردرد است. 🔸از جمله غذاهایی که موجب ایجاد یا تشدید سردرد در این فصل میشود، استفاده از غذاها یا ادویه های مبخر است. 🔹مبخرات موادی هستند که با ورود به بدن صلاحیت متصاعد شدن به سمت راس را داشته و میتواند بر دماغ اثر بگذارند. 🔸مبخراتی که طبیعت گرم دارند همچنین می‌توانند تشویش و اضطراب ذهنی بیاورند. پیاز، سیر، سبزی شاهی و... جزو مبخرات هستند. #مبخرات #سردرد #تشویش #اضطراب با ما همراه باشید 👇 👇 👇 👇 [@arshianzendegi]