✍انس بن مالک میگوید:
زنان نزد پیامبر صلی الله علیه و آله آمدند و گفتند: ای پیامبر خدا مردان، ثواب جهاد در راه خدا را از آنِ خود کرده اند و دیگر عملی برای ما نمانده است که با آن، به [فضیلت] عمل مجاهدان در راه خدا برسیم.
پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود: کار و خدمت هر یک از شما در خانه اش، با عمل مجاهدان در راه خدا برابری میکند.
📚کافی ج۲ ص۱۰۵
🆔 @asanezdevag
🌻🌱🌻🌱🌻
🌱🌻🌱🌻
🌻🌱🌻
🌱🌻
🌻
🎀 داشتن مهارت «نه» گفتن به #خواستگار لازم است
🌺 زمانی می توان به خواستگار، جواب منفی داد که از قبل نسبت به ملاک ها و انتظارات از #همسر آینده آگاهی داشته باشید. شاید گاهی با رد کردن غیر منطقی خواستگارها یکی پس از دیگری پله های پشت سرتان را خراب می کنید. حال سوال این است، چرا مهارت «نه» گفتن به خواستگار لازم است؟
🌺 در طول زندگی همه ما آدم ها، گاهی لازم است، در مورد مسئله ای تصمیم گیری کنیم. #ازدواج از مهم ترین تصمیمات زندگی هر فرد در طول عمر خود است. در برخی مواقع می توانیم به راحتی بهترین تصمیم را گرفته، ولی در مقابل، مواقعی هم پیش می آید که قادر به تصمیم گیری نیستیم و یا نمی توانیم تصمیم خودمان را به راحتی بیان کنیم. ممکن است برای خانم ها این اتفاق پیش آید که نظر مثبتی نسبت به خواستگارشان نداشته باشند، ولی قادر به بیان جواب منفی هم نیستند و نمی توانند به خواستگارشان جواب رد بدهند. برخی به دلیل اینکه نمی خواهند دل خواستگارشان را بشکنند، برخی به دلیل اینکه می ترسند که خواستگارشان نفرین شان کنند و حتی بعضی مواقع به دلیل رودربایستی با معرف و دلایل مختلف دیگر نمی توانند پاسخ منفی بدهند.
🌺 بله گفتن ممنوع
به صورت کلی در فرهنگ ایرانی ها، نه گفتن، برای بسیاری از افراد کار خیلی سختی هست. اکثر افراد نمی خواهند اطرافیانشان را ناراحت کنند و نمی خواهند دیگران تصور کنند، آنها آدم های خودخواه و از خود راضی هستند. برخی مواقع هم علت آن، این است که فکر می کنیم ممکن است اطرافیان مان را از دست بدهیم و دیگران ما را دوست نداشته باشند.
🌺 فکرت را تغییر بده
افراد روی کره زمین، هر کدام آدم های منحصر به فرد و متفاوتی از دیگران هستند. نوع فکر کردن ما با دیگران هم متفاوت هست. ما تا زمانی که مثبت فکر کنیم، می توانیم اتفاقات مثبت را راحت تر در زندگی ایجاد کنیم. هنگامی که با دید منفی فکر می کنیم، سخت تر زندگی می کنیم و مدام با ذهنی آشفته همراه با استرس و دغدغه، زندگی خودمان را می گذرانیم. پس باید سعی کنیم، افکار منفی خودمان را بشناسیم و به سمت مثبت تغییر بدهیم. در زمینه نه گفتن به خواستگار، اگر افکار منفی مثل «نکند من را نفرین کند»، «نکند ناراحت بشود» را بتوانیم از ذهن حذف کنیم، اولین قدم برای راحت تر «نه»گفتن را برداشته ایم.
🌺 با قاطعیت تمام نه بگویید
جلسات #خواستگاری قبل از دوران نامزدی، بهترین زمان شناخت طرف مقابل است. سعی کنید نسبت به خودتان به شناخت و آگاهی برسید، یعنی ملاک ها و معیارهای خودتان را برای ازدواج موفق شناسایی کنید. در این حالت می توانید از جلسات خواستگاری به صورت مفیدتر استفاده کنید و بهترین تصمیم را بگیرید. اگر از قبل آمادگی حضور در جلسات را نداشته باشید، نمی توانید تصمیم گیری خوبی داشته باشید. اگر در طی جلسات خواستگاری متوجه شوید که ملاک های شما با ویژگی ها و ملاک های خواستگارتان هماهنگی ندارد، بسیار راحت تر می توانید جواب منفی بدهید. این کار زمانی اتفاق می افتد که شما آگاهی کاملی نسبت به ملاک ها و انتظارات تان از همسر آینده داشته باشید.
🌺 تحسین ویژگی های مثبت
قبل از بیان جواب منفی، حتما سعی کنید ویژگی های مثبت شخصیتی و رفتاری خواستگارتان را شناسایی کرده و به او بیان کنید و بعد به ذکر دلایل منطقی خودتان مبنی بر «نه» گفتن بپردازید.
🌺 معلق گذاشتن ممنوع
بعضی مواقع بیان جملاتی مثل «قصد ازدواج ندارم»، «هر چی پدر و مادرم بگن»، «می خواهم درس بخوانم» و جملاتی از این قبیل تنها مشکل را سخت تر می کند. زیرا این جملات امید دهنده است و فکر می کند که با پافشاری می تواند نظر شما را تغییر دهد. در صورتی که قصد شما به صورت کلی مخالفت با خواستگارتان است. پس در واقع بهترین کار این است که با قاطعیت تمام تصمیم خود را بدون نگرانی و آشفتگی بیان نمایید.
🌺 مشاوره بگیرید
پیشنهاد می شود، برای خواستگارانی که در امر ازدواج پافشاری و اصرار می کنند و تحت هیچ عنوان مخالفت شما را منطقی نمی دانند و نمی پذیرند، «نه» گفتن را بر عهده مشاور بگذارید. دلیل این کار هم این است که مشاور فرد سومی است که طرفدار هیچ یک نیست و از بیرون رابطه را نگاه می کند، پس می تواند تاثیر بهتری را بر روی طرفین بگذارد.
#قبل_از_ازدواج بدانیم...
💏💏💏💏💏💏
🆔 @asanezdevag
◉✿ازدواج آسان✿◉
#تجربه_من ۲۸۷ من توی یه خانواده کم جمعیت بزرگ شدم و با فاصله تقریبا زیاد صاحب یه برادر شدم. اون موق
#تجربه_من ۲۸۸
📚 کتاب هایی که ننوشتم ...
در مصاحبه ای کاری شرکت کردم برای اینکه مسئولیت یک صفحه داستانی را در نشریه ای با تیراژ چند میلیون به عهده بگیرم.
چند هفته بعد مطهره به دنیا آمد. هنوز صدای گریه های چند روزگی اش در گوشم هست که تلفنم زنگ خورد و گفتند نتیجه ی مصاحبه مثبت بوده و به عنوان دبیر داستان آن نشریه پذیرفته شده ام.
یادم می آید که حتی لحظه ای برای نپذیرفتن آن موقعیت کاری، درنگ نکردم. دوستش داشتم. حتی گفتم می توانم از خانه، صفحه را ببندم اما حضوری نه! حتی در ذهنم پرونده ی آن کار را نبستم و گفتم ببینید اگر امکان فعالیت غیر حضوری هست من در خدمتم. اما از نظر آنها امکانش نبود و نشد و دیگر تماس نگرفتند.
کوثر که به دنیا آمد، شاید اوج نگارش پنجشنبه فیروزه ای بود. باید تصمیم می گرفتم. یا کتاب را زودتر تمام می کردم و زودتر چاپ می شد و می رفتم سراغ کتاب بعدی... یا دست زیر چانه می زدم و روزهای بی تکرار نوزادی دخترکم را تماشا می کردم.
البته دست زیر چانه زدن برای یک مادر نوزاد دار، یعنی پشت سر هم پوشک عوض کردن و باد گلو گرفتن و شب بیداری و بیخوابی و بیخوابی و بیخوابی...
اصلا برای همین، نوشتن آن کتاب چهار سال طول کشید. برای همین خیلی ها گله می کنند که چرا اینقدر کم کاری... برای همین به چند موقعیت کاری، که پیشنهاد شد نه گفتم و با خیال راحت نه گفتم. برای اینکه مادری، چیزی فراتر از پوشک عوض کردن و بادگلو گرفتن است.
مادری در نگاه من ترجیح دارد به تمام موقعیت های کاری ای که می شد داشته باشم و حالا ندارم، تمام کتاب هایی که می شد بنویسم و حالا ننوشته ام و از این بابت خوشحالم.
👌چون مادری مهمترین کار دنیاست.
چون قرار است نسلی سالم در آغوش مادر رشد کند. قرار است «انسان» تربیت شود.
اینها را در جشن دانشگاه شیراز گفتم. بدون اینکه گردنم کج باشد که عمر عزیزم دارد صرف بودن در کنار دخترانم می شود. بدون اینکه نگران آینده ی کاری ام باشم و مثل قبل گفتم: من یک مادرم؛ با افتخار!
#سارا_عرفانی
🆔 @asanezdevag
🌺🍃🌺🍃🌺
🔻شیوه ایجاد انگیزه و عادت دادن فرزندان به مطالعه و کتابخوانی
تاثیر الگو و نقش پذیری انسان یک امر طبیعی است که از غریزه تقلید سرچشمه می گیرد. یکی از کارهای مهم و موثری که والدین می توانند در خصوص همراهی و هماهنگی با فرزندان خود در امر مطالعه و کتابخوانی انجام دهند، آشنا کردن آنها با کتابخانه است.
🔻پدر یا مادری که دست فرزند خود را بگیرد و حداقل برای نخستین بار، او را تا کتابخانه همراهی نماید و در انتخاب کتاب به او کمک کند، نه با حرف که به واسطه عملکرد خود به او می گوید: «مطالعه آنقدر ارزش دارد که من همراه تو می آیم و وقت خود را در این راه صرف می کنم.»
دکتر فرهنگ هلاکویی
#مادرانه
🆔 @asanezdevag
🌺🍃🌺🍃🌺
4.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 فرزند استاد فاطمینیا:
وصیتنامه ایشان ۲ خط بود: گِلهگذاری و بدرفتاری در خانه را کنار بگذارید
تا خشم در خانه هست، منتظر برکات نباشید
🆔 @asanezdevag
◉✿ازدواج آسان✿◉
#تجربه_من ۲۸۸ 📚 کتاب هایی که ننوشتم ... در مصاحبه ای کاری شرکت کردم برای اینکه مسئولیت یک صفحه داس
#تجربه_من ۲۸۹
#فرزندآوری
#سزارین
#معرفی_پزشک
من خانومی ۳۲ ساله و مادر چهار فرزند هستم. در سن ۱۶ سالگی ازدواج کردم و اولین فرزندم در ۲۰ سالگی به دنیا اومد. در بارداری اول مشکلات زیادی از جمله ویار شدید و دندان درد وحشتناک رو متحمل شدم و بعد از تولد فرزندم هم مشکلات دیگری مثل کولیک و شب بیداری تا ۵ ماهگیش رو داشتم. دخترم فوق العاده بهانه گیر و البته بسیار باهوش بود و این هوش سرشار باعث شیطنت زیاد او شده بود.
در دو سالگی او به لطف خدا دوباره باردار شدم و متاسفانه هیچیک از اطرافیان به غیر از همسرم از این مساله خوشحال نشد و به خاطر سختیهای زیادی که تحمل کرده بودم و هم زایمان سزارین که داشتم و همه به خاطر فاصله کم بین دو بارداری برام احساس خطر می کردند. اما سختی من در آن نه ماه فقط سرزنش اطرافیان بود و به لطف الهی نه از ویار خبری بود و نه از دندان درد. خوشبختانه زایمان سزارین راحت و بی دردسری نسبت به نوبت اول داشتم و فرزند دومم بسیار آرام و خوش خلق و مهربان پا به عرصه وجود گذاشت. همین آرامش و خوشخواب بودن فرزندم باعث شد سرزنش اطرافیان به مهربانی بدل شه و همه از این مساله خوشحال بودیم.
بعد از ۳ سال خدای مهربان عنایت کرد و فرزند سوم رو در دامن من و همسرم گذاشت این بار هم سزارین و فرزندی بی قرار و ناآرام. ولی لطف خدا رو در جای جای زندگیم احساس کردم. با وجود طعنه های اطرافیان احساس آرامش و صبری داشتم که بعضی تعجب می کردند. فرزند سوم رو یکسال و چهار ماه شیر داده بودم که متوجه شدم دوباره باردار شدم و دوباره ویار شدید شروع شد. فاصله این دو فرزند آخر از همه کمتر هست.
چهارمین بچه هم با سزارین دنیا اومد و علی رغم تفکر بعضی که نمیشه چهار سزارین انجام داد من مشکلی نداشتم و البته این رو هم بگم پزشکی که بیمار رو عمل می کنه خیلی مهمه. دکتر من، خانم شبیری بودن که در امر سزارین و جراحی زنان خبره هستند. به توصیه اطرافیان میخواستم عمل بستن لوله انجام بدم که خدارو شکر می کنم دکترم زیر عمل من رو از انجام این کار منصرف کرد و گفت توان دو سه تا بارداری دیگه رو هم دارم و با اینکه فواصل زایمانم تقریبا هر سه سال بود ولی چسبندگی و مشکلات از این قبیل نداشتم.
به لطف و مدد الهی هر یک از بچه ها که متولد می شدند من صبرم بیشتر میشد در حالی که الآن خیلی از حساسیت هایی که خانواده های تک فرزند روی فرزندانشان دارند رو ندارم. بچه های ما بسیار با هم، بازی می کنند و البته دعوا، ولی توی دعواها من و همسرم تا جایی که ممکنه دخالت نمی کنیم. برای همین توی جمع فامیل و دوستان هم قدرت دفاعی خوبی پیدا کردن.
از نظر اقتصادی هم بار زندگی تماما روی دوش همسرم هست. در اول زندگی جزء اقشار کم درآمد محسوب می شدیم ولی با تولد فرزند اول مسکن مهر ثبت نام کردیم. فرزند دوم ماشین خریدیم و فرزند سوم منزل خودمون رو تحویل گرفتیم. و هیچوقت همسرم فشار اقتصادی چندانی بهش وارد نشد. و این رو هم بگم با تولد فرزند چهارم خداوند به ما محبت دو چندانی کرد و در دو ماهگی فرزندم خانوادگی راهی سفر عتبات شدیم. و این به نظرم از الطاف خاصه خداوند به من حقیر بود.
در ضمن همسر بنده فوق العاده مشغله دارن و تا قبل از کرونا غیر از فصل تابستان بقیه زمانها از ۷ صبح تا ۹ یا ۱۰ شب سرکار بودن. مادرم توی شهر خودمون زندگی می کنند و به گفته دوستان صمیمی که دارم به پشت گرمی اونها تونستی بچه های پشت سرهم بیاری ولی باید بگمکه من غیر از مواقع ضروری از وجودشان برای کمک توی کارهای خونه و بچه داری استفاده نکردم.
خوشبختانه چون خیلی از حساسیت هایی که دیگران دارن من ندارم خیلی کمتر عصبانی میشم و الآن هم که بچه اولم دوازده سالش شده کارهایی که میتونه کمکم کنه رو ازش کمک می گیرم ولی توصیه می کنم خانواده هایی که پیامم رو میخونید فکر امروز و راحتی خودتون نباشید، فکر فردای کودک دلبندتون باشید که تنهایی توی این جامعه چه باید بکنه.
من انسان فوق العاده فعال و پر انرژی بودم گاهی اوقات تحمل محدودیت ها سر هر بچه، خیلی برام سخت میشد. اما سعی کردم از فرصت ها استفاده کنم، در فاصله کوتاه بین بارداری و شیردهی هم مقداری خیاطی یاد گرفتم، هم آرایشگری تا این دو هزینه رو مقداری از زندگی کم کنم ولی الآن که بچه هام بزرگتر شدن و دختر کوچیکم سه سال و نیمه شده وقتی نگاهشان می کنم واقعا لذت می برم و اطرافیانی که در گذشته سرزنش می کردن هم الآن تشویقم می کنن. و تصمیم دارم اگر بدنم توان داشته باشه در آینده نزدیک دو فرزند دیگه هم بیارم. امیدوارم همه تک فرزندان، صاحب خواهر و برادرانی سالم و صالح بشن.
🆔 @asanezdevag
❤️ #عاشق_بمانیم ۴۶
💑 برای مهرورزی به هم؛
همیــــشه آماده باشین.
🆔 @asanezdevag
🔴در تربیت جنسی به چه موضوعاتی باید پرداخته شود:
🔺ﺗﺮﺑﯿﺖ ﺟﻨﺴـﯽ ، ﻋﺒﺎرت اﺳﺖ از اﯾﻦ ﮐﻪ ﻓﺮد در دوره ﻫﺎي رﺷﺪ ﮐﻮدﮐﯽ، ﻧﻮﺟﻮاﻧﯽ و ﺟﻮاﻧﯽ ، ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﭘﺮورده ﺷﻮد و آﻣﻮزش ﺑﺒﯿﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺟﻨﺴـﯿﺖ ﺧﻮد آﺷـﻨﺎ ﮔﺮدد و آن را ﺑﭙـﺬﯾﺮد ؛ ﻗـﺪردان وﺟﻮد ﺧﻮﯾﺶ ﺑﺎﺷـﺪ و ﺑﻪ آن اﻓﺘﺨـﺎر ﮐﻨـﺪ ؛ ﻧﻘﺶ ﻣـﺬﮐّﺮ ﯾﺎ ﻣﺆﻧّﺚ ﺑﻮدن از ﻟﺤﺎظ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ را ﯾﺎد ﺑﮕﯿﺮد ؛ و اﺣﮑﺎم و آداب دﯾﻨﯽ در ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺟﻨﺴـﯽِ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﺧﻮد ورواﺑﻂ ﺑﺎ ﻫﻤﺠﻨﺲ و ﺟﻨﺲ ﻣﺨﺎﻟﻒ را ﻓﺮا ﮔﯿﺮد ؛ آﻣﺎدﮔﯽ رواﻧﯽ ﺑﺮاي ازدواج و ﺗﺸـﮑﯿﻞ ﺧﺎﻧﻮاده را ﭘﯿـﺪا ﮐﻨـﺪ ؛ ﺑﺎ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ زﻧـﺪﮔﯽ ﺧﺎﻧﻮادﮔﯽ و رواﺑﻂ ﺑﺎ ﻫﻤﺴـﺮ آﺷـﻨﺎ ﮔﺮدد و در ﺳﺎﯾﻪ آن ، ﺑﻪ آراﻣﺶ ﺑﺮﺳﺪ ؛ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪ ﺷﻮد ﮐﻪ ﻋﻮاﻃﻒ و ﻓﻌّﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎي ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮﯾﺶ را در ﺟﻬﺖ ﻗﺮب اﻟﯽ اﻟﻠّﻪ و ﺟﻠﺐ ﺧُﺸـﻨﻮدي ﺧﺪاوﻧـﺪ ، ﺑﻪ ﮐـﺎر ﮔﯿﺮد.
ﻣﻮﺿﻮع ﺗﺮﺑﯿﺖ ﺟﻨﺴـﯽ ، در ﺑﺮﮔﯿﺮﻧـﺪه ﻣﺴﺎﺋـﻞ رﯾﺰ و درﺷﺘﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺑﻌﻀـﯽ از آﻧﻬﺎ اﺷﺎره ﻣﯽ ﺷﻮد :
🔺1 . ﻧﮕﺮش واﻟﺪﯾﻦ ، ﻧﺴـﺒﺖ ﺑﻪ ﺟﻨﺴﯿﺖ ﺧﻮد و ﻓﺮزﻧﺪاﻧﺸﺎن.
🔺2 . ﺷـﯿﻮه ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ واﻟﺪﯾﻦ ، ﺑﺎ ﺟﻨﺴـﯿﺖ ﻓﺮزﻧﺪاﻧﺸﺎن ﻃﺮز ﻟﺒﺎس ﭘﻮﺷﺎﻧﺪن ﺑﻪ آﻧﻬﺎ و ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ واﮔﺬار ﻣﯽ ﺷﻮد و... .
🔺 3 . ﭘﺎﺳﺦ دادن ﺑﻪ ﺳﺆاﻻت ﺟﻨﺴﯽ ﮐﻮدﮐﺎن ، در ﻣﻮرد ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﺜﻞ، ﺗﻔﺎوت ﻫﺎي ﺟﻨﺴﯽ دﺧﺘﺮ و ﭘﺴﺮ و ... .
🔺 4 . رﻓﺘﺎر واﻟـﺪﯾﻦ ﺑﺎ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ.
🔺 5 . ﻧﮕﺮش واﻟـﺪﯾﻦ ، ﻧﺴـﺒﺖ ﺑﻪ ازدواج و ﺟﻨﺲ ﻣﺨﺎﻟﻒ.
🔺 6 . آﻣﻮزش ﺣﯿـﺎ و ﻓﻀﺎﯾﻞ اﺧﻼﻗﯽ.
🔺 7 . ﺑﻪ ﻫﻨﺠﺎرﻫﺎ و ﻧﺎﺑﻪ ﻫﻨﺠﺎري ﻫﺎي ﺟﻨﺴـﯽ .
🔺 8 . اﻫﻤّﯿﺖ ﺗﻘﻮا و ﭘﺮﻫﯿﺰ از ﺑﯽ ﺑﻨـﺪ و ﺑﺎري ﺟﻨﺴـﯽ.
🔺 9 . آﮔﺎه ﮐﺮدن ﻓﺮزﻧﺪان ، ﻧﺴـﺒﺖ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎري ﻫﺎي ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ (ﻣﺎﻧﻨﺪ اﯾﺪز و...) .
🔺 10 . آﻣﻮزش اﺣﮑﺎم ﺷﺮﻋﯽ ، در ﻣﻮرد ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺟﻨﺴﯽ دوران ﺑﻠﻮغ و ازدواج.
🔺 11 . آﮔﺎه ﮐﺮدن ﻓﺮزﻧﺪان از ﺗﻐﯿﯿﺮات ﻫﻨﮕﺎم ﺑﻠﻮغ.
🔺 12 . آﻣﺎده ﮐﺮدن ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن و ﺟﻮاﻧﺎن ﺑﺮاي ازدواج و آﺷـﻨﺎ ﮐﺮدن آﻧﻬﺎ ﺑﻪ وﻇﺎﯾﻒ ﻫﻤﺴـﺮداري و ﻓﺮزﻧﺪﭘﺮوري.
🔺 13 . آﮔﺎه ﮐﺮدن ﻓﺮزﻧﺪان ، ﺑﻪ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﻮدن ﻧﯿﺎز ﺟﻨﺴـﯽ و ﺗﻤﺎﯾﻞ ﺟﻨﺴـﯽ ﺑﻪ ﺟﻨﺲ ﻣﺨﺎﻟﻒ.
و ﻣﻮارد ﺑﺴـﯿﺎر دﯾﮕﺮي ﮐﻪ در اﯾﻦ ﺑﺴﺘﺮ ﻗﺮار ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ
🆔 @asanezdevag
888.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨واسه دیدن این لحظه، آخر ازدواج میکنم
🆔 @asanezdevag
3.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽اولین راه پیشگیری از آسیبهای جنسی در نوجوانان، تنها نبودن است
پدر و مادرها حتما ببینند، حرفای جالب و قابل تأملی بود 👆
🆔 @asanezdevag