#دوغ_سالم_پرکلسیم سلام به روی ماهتون 😍 بریم واسه آموزش یک دوغ فوق العاده سالم و مقوی و پر کلسیم 😋 دوغ باااادام 😋 بچه ها توصیه میکنم برای جذب کلسیم زیاد ب لبنیات متکی و وابسته نباشید 😉 چرا ؟؟؟؟ چون لبنیات درسته که ب بدن تا حدی کلسیم میده 👈 ولی بخاطر خاصیت اسیدی زیادی که در بدن ایجاد می‌کنه 👈 کمک می‌کنه کلسیم های داخل استخوان هم از استخوان خارج بشن و وارد خون شوند 😞 در نتیجه به وفور این روزها شاهد اون هستیم که افرادی که خیلی زیاد وابسته ب لبنیات برای دریافت کلسیم بیشتر هستند 😢 متاسفانه پوکی استخوان شدیدتری هم براشون ایجاد میشه 😱 بادام چندین برابر لبنیات کلسیم داره 😌 دوغ رو این مدلی میل کنید که سردی و حالت اسیدی به بدن نمی‌ده 😜 و سرشار از کلسیم هم هست 😌 یکبار امتحانش کنی دیگه حاضر نمیشی دست ازش برداری 😜 https://eitaa.com/joinchat/1501823190Ceb0b6fea4c

#دوغ_سالم_پرکلسیم سلام به روی ماهتون 😍 بریم واسه آموزش یک دوغ فوق العاده سالم و مقوی و پر کلسیم 😋 دوغ باااادام 😋 بچه ها توصیه میکنم برای جذب کلسیم زیاد ب لبنیات متکی و وابسته نباشید 😉 چرا ؟؟؟؟ چون لبنیات درسته که ب بدن تا حدی کلسیم میده 👈 ولی بخاطر خاصیت اسیدی زیادی که در بدن ایجاد می‌کنه 👈 کمک می‌کنه کلسیم های داخل استخوان هم از استخوان خارج بشن و وارد خون شوند 😞 در نتیجه به وفور این روزها شاهد اون هستیم که افرادی که خیلی زیاد وابسته ب لبنیات برای دریافت کلسیم بیشتر هستند 😢 متاسفانه پوکی استخوان شدیدتری هم براشون ایجاد میشه 😱 بادام چندین برابر لبنیات کلسیم داره 😌 دوغ رو این مدلی میل کنید که سردی و حالت اسیدی به بدن نمی‌ده 😜 و سرشار از کلسیم هم هست 😌 یکبار امتحانش کنی دیگه حاضر نمیشی دست ازش برداری 😜 https://eitaa.com/joinchat/1501823190Ceb0b6fea4c