#کم_خونی درمان کم خونی 1⃣ تقویت مغز #استخوان و کبد بامصرف استخوان سازها ✅ #سنجد ، #بادام ، #انجیر، #کنجد، #باقلا ✅ پودرسنجد و پودر بادام از هرکدام حداقل روزی ۲ قاشق غذاخوری در۲ ماه باید مصرف شود کمتر از آن اثر ندارد می توان در #شیر، آبمیوه یاغذا هم ریخت. 2⃣ مصرف #خون سازها ✅مصرف روزانه ۲۱ عدد #مویز ناشتا 🍇 ✅ فالوده #سیب🍎 ✅استفاده از کرسی ✅کباب #گوشت گوسفندی، #کباب جگر🥩 ✅ گوشت #کبوتر، #بلدرچین، گنجشک ✅ #شکر سرخ ، سکنجبین باشکرسرخ ✅ تخم مرغ عسلی در روغن حیوانی یا زیتون ✅استفاده ازسبوس ها، برگه ها، شیره ها (توت، انجیر، انگور، خرما) ✅چهار مغز، ✅ روغن حیوانی ✅ #گندم و مشتقات آن ✅ حبوباتی مثل نخود و لپه ✅مصرف #انار شیرین وعناب، شربت آبلیمو عسل ✅سبزی هایی مثل گزنه، #شنبلیله، ریحان، شوید، تره، برگ #چغندر 🍵 می توان این ۵ سبزی راخشک کرد و در قورمه سبزی وکوکو استفاده کرد. ✅ شربت سرکه شیره و یا سکنجبین برای افراد گرم مزاج ✅مصرف برگ چغندر ✅استفاده از نمک صورتی و آبی ✅ استفاده از شربت خون ساز مجموعه ✅ مصرف آب قلیایی ✅مصرف نان کامل گندم یا جو

#کم_خونی درمان کم خونی 1⃣ تقویت مغز #استخوان و کبد بامصرف استخوان سازها ✅ #سنجد ، #بادام ، #انجیر، #کنجد، #باقلا ✅ پودرسنجد و پودر بادام از هرکدام حداقل روزی ۲ قاشق غذاخوری در۲ ماه باید مصرف شود کمتر از آن اثر ندارد می توان در #شیر بز، آبمیوه یاغذا هم ریخت. 2⃣ مصرف #خون سازها ✅مصرف روزانه ۲۱ عدد #مویز ناشتا 🍇 ✅ فالوده #سیب🍎 ✅استفاده از کرسی ✅کباب #گوشت گوسفندی، #کباب جگر🥩 ✅ گوشت #کبوتر، #بلدرچین، گنجشک ✅ #شکر سرخ ، سکنجبین باشکرسرخ ✅ تخم مرغ عسلی در روغن حیوانی یا زیتون ✅استفاده ازسبوس ها، برگه ها، شیره ها (توت، انجیر، انگور، خرما) ✅چهار مغز، ✅ روغن حیوانی ✅ #گندم و مشتقات آن ✅ حبوباتی مثل نخود و لپه ✅مصرف #انار شیرین وعناب، شربت آبلیمو عسل ✅سبزی هایی مثل گزنه، #شنبلیله، ریحان، شوید، تره، برگ #چغندر 🍵 می توان این ۵ سبزی راخشک کرد و در قورمه سبزی وکوکو استفاده کرد. ✅ شربت سرکه شیره و یا سکنجبین برای افراد گرم مزاج ✅مصرف برگ چغندر ✅استفاده از نمک صورتی و آبی ✅ استفاده از شربت خون ساز مجموعه ✅ مصرف آب قلیایی ✅مصرف نان کامل گندم یا جو

#کباب تابه ای داریم 😋 گوشت شتر هست 🤗👈گوشت شتر درمانی باید استفاده بشه به این معنی که در ماه یکی دو بار را مجاز هستیم استفاده کنیم 🤗 پیاز رنده شده ،کمی فلفل دلمه رنده شده ،زردچوبه ،کمی سماق ،نمک صورتی و آبی ،و دو ق غ پودر شده نشاسته گل با گوشتم ترکیب کردم . کف تابه یک ق غ روغن زردگاوی ریختم و مواد گوشتی را پهن کردم و با چاقو رد برش زدم بعد میذارم روی شعله ملایم و درب میذارم تا کمی خودش رو بگیره و بعد با قاشق یا چاقو دقیق روی رد برش ها کامل برش میدم تا از هم جدا بشن 🤗 آخر کار هم کمی زعفران رومال میکنم و تامام 😋

#کباب بوقلمون دست پخت همسر گرامی☺️ برنجش دست پخت خواهر گرامی هست 👈محلی هست ولی با آبجوش خیس خرده که قد کشیده 😉 قد کشیدن برنج تو خونمون اصلا مهم نیست ☺️👈ولی خواهر گرامی برنج هاشو با آبجوش خیس میده که باعث میشه برنج قد بکشه https://eitaa.com/asemanteb77

#کباب تابه ای درستیدم،با گوشت میگو😋 اهالی منزلمون ویتامین گوشتشون افتاده بود 😉 میگو رو به همراه یه برش کوچک فلفل دلمه،نمک صورتی و ابی ،کمی زردچوبه،چند تا پیاز کوچک ،کمی هم نشاسته گل،کمی هم روغن زردگاوی همه رو زدم مخلوط کن ☺️👈بعدش کف تابه رو چرب کردم و گوشت رو پهن کردم کف تابه و برش دادم ،یک ربع داخل تنور گازی رفت و اینم رنگ رخسارش☺️ خدایا ممنونم بخاطر نعمت تنور گازی☺️ واقعا خیلی سرعت داده به کارای پخت و پزم ،بخصوص تو ایامی که جشنواره داریم 😉 https://eitaa.com/organicsarayenajibi