#فلافل😍😋 🔻پودر جوز هندی نصف واحد 🔻فلفل سیاه یک واحد 🔻پودر انبه ۱ واحد 🔻پودر تخم گشنیز نصف واحد 🔻زیره سیاه نصف واحد 🔻زردچوبه یک واحد 🔻بیکینگ‌پودر نصف واحد 🔻نمک ۳ واحد 🔻من برای ۱،۵ لیوان نخود خام یک سیب زمینی متوسط و یک پیاز متوسط و ۲ حبه سیر و حدود ۵۰ گرم جعفری تازه استفاده کردم https://ble.ir/ashaganvalayat

خوراکیهای ممنوعه قبل از خواب کدام است ؟ احتمالا شما هم تا الان نمیدونستید که بخش زیادی از بیخوابیها و بدخوابیهای شبانه، مربوط به خوراکیهایی هست که قبل از خواب مصرف میکنیم❗️ 🍏🍎🍎🍏 https://ble.ir/ashaganvalayat https://eitaa.com/ashaganvalayat

#خواص #گیاهان #دارویی چگونه ترکهای پاشنه‌ی پا رو درمان کنیم؟ ♦️ با مالیدن #وازلین به #پاشنه و اطراف پاها و پوشیدن #جوراب_نخی، رطوبت کافی موجب بهبود قسمت های #ترک_خورده، میشود. 🍏🍎 🍎🍏 https://ble.ir/ashaganvalayat کدام قسمت گردو در پایین آوردن قند خون مفید است ؟ ♦️ پایین آوردن قند خون با گردو 👈استفاده از پره‌های وسط گردو به صورت دم کرده هم شبیه به چای می‌شود. 👈 برای کنترل دیابت و پایین آوردن قند خون مناسب است. 🍏🍎 🍎🍏 علت علمی نتراشید ریش چیست ؟ 🔴 ریش روند پیری صورت را کند تر میکند ! تحقیقات نشان داده ، ریش گذاشتن با حفظ آب صورت ، روند پیر شدن صورت را کند تر میکند و باعث میشود پوست جوان تری داشته باشید ! 🍏🍎 🍎🍏 در فصل سرما چطور از التهاب پوستی جلوگیری کنیم ؟ ❄️در فصل سرما چون هوای داخل خانه گرم است. 🔸سبب کم شدن رطوبت خانه و همین امر موجب التهاب پوست میشود پس از یک دستگاه بخور استفاده کنید یا یک کاسه آب سرد در یکی از اتاقها قرار دهید. 🍏🍎 🍎🍏 نوشیدن چای دارچین چه تاثیری بر رانندگی دارد؟ راننده ها چای دارچین بنوشند استشمام و نوشیدن چای نعناع ودارچین برای ایجادآرامش اعصاب وجلوگیری از به خواب رفتن رانندگانی که به مدت طولانی میرانند موثر است. 🍏🍎 🍎🍏 چگونه خارش سر را رفع کنیم؟ پیاز پخته را چرخکرده با پودر گلخطمی، مخلوط کنید، روی پوست سر بمالید. 🍏🍎🍎🍏 غذای تند چه تاثیری بر آرتروز دارد؟ 👈حقیقات نشان داده استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می‌شود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است 🍏🍎 🍎🍏 چه غذاهایی کمردرد را بدتر میکند؟ تصویر رو بخونید و برای دیگران ارسال کنید شاید دردشون با اصلاح برنامه غذایی بهبود پیدا کرد 🍏🍎 🍎🍏 نیش زنبور چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد ؟ از نیش زنبور نترسید ! نیش زنبور یکی از قویترین آنتی بیوتیک های جهان است که سیستم ایمنی بدن را بازسازی میکند.. 🍏🍎 🍎🍏 https://ble.ir/ashaganvalayat https://eitaa.com/ashaganvalayat

🔰اثرات حملات ارتش اشغالگر به اردوگاه جبالیا طی ساعات گذشته https://ble.ir/ashaganvalayat https://eitaa.com/ashaganvalayat

🔰رئیسی: امنیت ما متکی به قدرت‌ها نیست رییس جمهور در دانشگاه علوم انتظامی: 🔸امنیت ایران امنیتی درون زا است. امنیت ما متکی به کشورهای خارجی و قدرت‌ها نیست. امنیت کشور به علت حضور مردم در صحنه‌های مختلف است. 🔸امنیت کشور برخواسته از آگاهی و حضور در صحنه نیروهای جان برکف و مرزبانان غیور است. 🔸دانشگاه انتظامی و نیروهای مسلح این مأموریت مهم را دارند که در جهت ارتقای امنیت کشور، آسیب‌ها را خوب بشناسند و راه‌های برون رفت از آسیب‌ها را دقیق بدانند. 🔸نیروهای مسلح وجود خود را سپر کرده‌اند دربرابر تهدیدات تا به مردم آسیبی نرسد .نقش شما به عنوان نیروی انتظامی اهمیت زیادی دارد. http://splus.ir/ashaganvalayat

🔰لحظه ای که چندی پیش هواپیماهای اشغالگر به عیتا الشعب در جنوب لبنان حمله کردند. https://ble.ir/ashaganvalayat https://eitaa.com/ashaganvalayat

🔰شهادت کودک یزان الکفارنه در بیمارستان ابویوسف النجار رفح بر اثر سوء تغذیه در اثر محاصره صهیونیست ها https://ble.ir/ashaganvalayat https://eitaa.com/ashaganvalayat

🔰گردان های مقاومت تصاویری از رصد و هدف قرار دادن تجمعات و مسیرهای حرکت نیروهای دشمن در جنوب محله زیتون با موشک 107 منتشر کردند http//ble.ir/ashaganvalayat https://eitaa.com/ashaganvalayat

🔰سردار شریف: صهیونیست‌ها ‌زمین‌گیر شده‌اند سخنگوی سپاه پاسداران جمهوری اسلامی: 🔸دشمنان تلاش می‌کنند با جریان‌سازی قوی بگویند آمریکا دنبال آتش‌بس است اما در عمل تمام آنچه را که در جنگ غزه به دست نیاوردند را دنبال می‌کنند. 🔸رژیم صهیونیستی نگران بود اگر همه ارتش‌های کشورهای اسلامی همراه شوند، دیگر حیات آنها به پایان رسیده است، اکنون نزدیک ۵ ماه در یک منطقه محدود زمین‌گیر شده‌اند. https://ble.ir/ashaganvalayat https://eitaa.com/ashaganvalayat

🔰هم‌اکنون آتش شدید حزب‌الله به شمال سرزمین‌های اشغالی https://ble.ir/ashaganvalayat https://eitaa.com/ashaganvalayat

⬅️میگن تو سیستان و بلوچستان سیل اومده ولی همه حواسا پرت انتخاباته! نه داداش! بسیجی همیشه پای کاره! تو بگو مولوی عبدالحمیدتون چیکار کرده برای سیل زده ها؟!😏 https://ble.ir/ashaganvalayat https://eitaa.com/ashaganvalayat

⬅️ آخه کودن! روز جمعه تو هیچ مسجدی نماز جماعت برگزار نمیشه! همه میرن نماز جمعه😂😂😂 https://ble.ir/ashaganvalayat https://eitaa.com/ashaganvalayat