#خواص#- گیاهان#_ دارویی 🥩🍖مبتلایان به #دیابت گوشت گاو مصرف کنند ⚡️یکی از خوراکی های کاهش دهنده قند خون گوشت گاو است. برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند، مصرف قسمت‌‌های کم چرب گوشت گاو به صورت پخته یا آبپز شده با سبزیجات کاهش‌ دهنده #قندخون بسیار مفید است. ⚡️گوشت گاو حاوی مقدار زیادی پروتئین است و مصرف آن به افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند. 🌱🌱 🌿پایین آوردن #قندخون با سبزیجات 🔸در میان سبزیجات پایین آورنده قند خون، شنبلیله یکی از بهترین مواد کاهنده قند خون است. برای کاهش سریع قند خون در خانه شنبلیله بخورید چون از جمله مواد غذایی با قند پایین است. 🔸این سبزی خوش‌عطر سرشار از فیبر محلول است و به کنترل قند خون کمک می‌کند. اضافه کردن این سبزی به سالاد‌ها، قورمه سبزی و حتی استانبولی و کته گوجه می‌تواند طعم بسیار لذیذی به غذا بدهد. علاوه بر این خواص کاهنده بودن قند خون را هم حفظ کند. 🌱🌱 ✔️خواص زنجبیل برای درمان #کبد_چرب 🍵برش‌های زنجبیل را در چای سبز یا آب بجوشانید و دمنوش و چای زنجبیل درست کنید. اضافه کردن زنجبیل به سوپ و سالاد هم برای درمان کبد چرب با زنجبیل مفید است. 🌱🌱 🟠 کاهش اشتها به کمک بابونه 🔸از مهم ترین خواص چای بابونه برای #لاغری کمک به کاهش اشتها است. چای بابونه یک داروی طبیعی برای کنترل اشتها است و این کار را از طریق ترشح سروتونین انجام می‌دهد. 🔸 همچنین نوشیدن چای بابونه به صورت روزانه کاهش انسولین را به دنبال دارد. نوشیدن چای بابونه مقاومت سلول‌ها به انسولین را کاهش می‌دهد و از این طریق غیر مستقیم به لاغری کمک می‌کند. 🔸 برای بهره بردن از این خاصیت چای بابونه و کمک گرفتن برای لاغری از این چای، کافی است قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از چای بابونه را بنوشید 🌱🌱 بهترین نوع سیب کدام است⁉️ 🍎بهترین نوع سیب سیبی است که کاملا رسیده و شیرین باشد. از مصرف سیب های نارس و نوبرانه خودداری کنید، همچنین از سیب ترش نیز پرهیز کنید زیرا باعث ضعف #اعصاب و ضعف #حافظه میشود. 🍎سیب قرمز و زرد هر دو از نظر خواص و افعال فرق زیادی ندارند. سیب قرمز به دلیل ویتامین ها و رنگدانه های آنتی اکسیدانی قوی که در پوست قرمز خود دارد، نسبت به سیب زرد که به سیب لبنانی معروف است، خاصیت ضدسرطانی بالاتری دارد و مصرف آن همراه با پوست توصیه می شود البته به شرطی که پوست آن را به خوبی شست و شو شود http://eitaa.com/ashaganvalayat

#خواص #گیاهان_دارویی ✍️برای جلوگیری از فراموشی و آلزایمر می‌توانند 🔺️۳۰ عدد کشمش را با ۵ عدد کندر کوبیده و سپس با عسل مخلوط کرده و در طول روز مصرف نمایند. برای افزایش هوش می‌توان به مدت ۴۰ روز، روزانه ۱۰ الی ۲۰ عدد کشمش را صبح ناشتا میل کرد. 🍏💊🍎 📌برای رفع غلظت خون چیکار کنیم؟ برای رفع غلظت خون و پاکسازی آن از مواد زائد یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید 🍏💊🍎 📌درمان روماتیسم ✍️بیمار مبتلا به روماتیسم برای درمان می تواند هر روز ناشتا یک قاشق "عسل طبیعی" گرم را که چند قطره روغن "سیاه دانه" به آن اضافه شده است میل کند.✅️ 🍏💊🍎 چرا رب های صنعتی برای سلامتی مضرند؟ ⛔️ به رب های صنعتی "استات سدیم" می زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک خواهد زد 👈 این ماده باعث کندی ذهن و شعور می گردد 🔸پس از رب های خانگی استفاده کنید 🍏💊🍎 ✅️درمان یبوست شدید ✍️انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید 🔷️همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر 🍏💊🍎 🔆 با مصرف روزانه این غذا مانع تشکیل بیماری قند خون شوید 🔴 کسانی که از دیابت نوع ۲ رنج می برند، باید بادمجان را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنند، چون این یک منبع عالی فیبر و کربوهیدرات قابل حل است که می تواند جذب گلوکز را محدود کند. انجمن دیابت ملی و برنامه آموزشی انجمن دیابت آمریکا توصیه می کنند که افراد باید، بادمجان بیشتری را به رژیم روزانه خود اضافه کنند تا بتوانند کنترل کامل سطح قند خون خود را با سهولت انجام دهند. #قندخون 🍏💊🍎 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

باقلوا قند خون رو‌بالا میبره؟ انتظار میرفت جهش بیشتری داشته باشیم ولی بخاطر چربی و اجیل های داخلش تا حدودی جهش رو کمتر کرده و این دلیل نمیشه در مصرف زیاده روی کنیم، با تکنیکی که گفتم استفاده کنید #دیابت #قندخون #لاغری_شکم #رژیم_لاغری 🍏🍎 🍎🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌