#‌خواص #گیاهان# دارویی ♦️تشدید افسردگی با یبوست 🟥 یبوست افسردگی را تشدید می‌کند، بنابراین مبتلایان به یبوست برای رفع این مشکل باید⬅️ آش طبی را در وعده‌های ناهار و شام به مدت ۳ روز مصرف کنند ➕ برای تهیه این آش افراد باید آبِ گوشت یا مرغ را به همراه برنج ایرانی با بلغور گندم یا جو و سبزی‌هایی مانند گشنیز، اسفناج، جعفری، تره و آلوبخارا یا تمبر هندی و پیاز با هم مخلوط کنند و بگذارند این مواد به خوبی بپزد ➕ در آخر نمک، زردچوبه، دارچین، زعفران و تخم گشنیز را به آش اضافه کنند و پس از گذشت این ۳ روز هر هفته ۱ یا ۲ بار این آش را میل کنند. 💊 💊💊 🔸تسکین درد مفاصل با تغذیه صحیح 🔰افراد برای تسکین درد مفاصل باید از گوشت پرندگان کوچک مانند بلدرچین، کبک و جوجه استفاده کنند 🔰شربت سکنجبین را برای رفع تشنگی بنوشند 🔰 مصرف روزانه یک تا ۲ دمنوش بابونه برای کاهش درد و تورم مفید است. ❌ یبوست هم در ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند  درد مفاصل موثر است،⬅️ بنابراین اشخاص برای تسکین درد مفاصل باید اجابت مزاج روزانه داشته باشند 🟢 مصرف انجیر، روغن زیتون و آش‌های ساده بدون رشته هم به مبتلایان به درد مفاصل پیشنهاد می‌شود. 💊 💊💊 🥤نوشیدنی مناسب برای قبل از ورزش 💥ترکیب آب ولرم همراه با چند قطره لیمو ترش🍋 قبل از انجام فعالیت‌های بدنی باعث تقویت سیستم ایمنی خواهد شد ⚡️و سوخت و ساز بدن را به صورت مرتب و با روش صحیح انجام می‌دهد. 💊 💊💊 بهبود کیفیت رشد دندان نوزاد🦷 ✅ والدین برای رشد دندان نوزادشان می‌تواند آب لیمو ترش را رقیق کنند و روزی دوبار لثه نوزاد را ماساژ دهند ⚠️ این نکته را به یاد داشته باشند به محض رشد دندان این کار باید متوقف شود. 💊 💊💊 👵رفع چین و چروک پوست 🍋آب لیمو ترش تازه اثر فوق العاده ای در رفع چین و چروک پوست دارد 🔺افراد می‌توانند آب لیمو تازه را با عسل مخلوط و به جای کرم از آن استفاده کنند. 💊 💊💊 🍗🍖طبع گوشت پرنده ها ❌مرغی که امروز به صورت فله تولید می‌شود و با هورمون، رشد زیادی پیدا می‌کند، مزاجش سرد است. ✅ همه پرنده‌ها مثل کبک، گنجشک، ‌ بوقلمون، شترمرغ طبع گرمی دارند و مصرف این نوع پرنده‌ها بسیار مفید است.  کانال عاشقان ولایت رابه دوستا ن خود معرفی کنید کانال خبر تحلیلی عاشقان ولایت در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبر تحلیلی عاشقان ولایت در بله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj