ساندویچ تن ماهی😌 یک عدد تن ماهی ۵ عدد قارچ ۱ عدد پیاز کوچک ۱ عدد فلفل دلمه ادویه (پودرسیر، زردچوبه) نان باگت جعفری خرد شده پنیر ورقه‌ای Join🍫@ashpaz_ideas

#ساندویچ_مرغ_قارچ این میزان مواد برای حدود ۶ تا ۸ عدد ساندویچ کافیه: سینه مرغ خرد شده ۵۰۰گرم نمک ۱ق م(قاشقی که داخل کلیپ میبینید) فلفل سیاه ۱/۲ ق م پاپریکا ۱ق م پیاز ۱عدد درشت زعفران دم کرده به مقدار دلخواه (به جای زعفران می تونید زردچوبه بزنید) فلفل دلمه ای ۱عدد درشت ذرت ۱ کاسه ماست خوری قارچ ۱۰ عدد پنیر Join🍫@ashpaz_ideas

#همبرگر_خونگی 1.5 کیلو گوشت گاو 2 پیاز 3 سیر 6 قاشق غذاخوری نان خورد شده یا آرد سوخاری 2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز نصف قاشق چای خوری آویشن نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری گوجه فرنگی جعفری امیدوارم درست کنید و حسابی لذت ببری Join🍫@ashpaz_ideas

پنکیک مغز دار🤩 مواد لازم : تخم مرغ ۱ عدد شکر ۳ ق غ بکینگ پودر ۱ ق چ وانیل نصف ق چ شیر ۱ لیوان روغن مایع ۴ ق غ آرد ۱/۵ لیوان Join🍫@ashpaz_ideas

#چیپس_و_ماست 😍😋 مواد لازم سیب زمینی ۵ عدد سرکه سفید نصف لیوان چند تکه یخ ماست کم چرب ۲ و نیم پیمانه سیر ۱ حبه ریحان چند برگ جعفری چند برگ روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری ادویه سیب زمینی 👇 نمک و فلفل سیاه و اویشن و پول بیبر و پاپریکا و پودر سیر (هر کدوم نصف قاشق چای خوری Join🍫@ashpaz_ideas

#ساندویچ_مرغ_با_پنیر_فتا😍😍 ۱ دونه سینه مرغ پخته و ریش ریش (من با پیاز و‌ نمک فلفل گذاشتم بپزه) ۱ قالب پنیر فتا (من پنیر کم چرب و‌ کم نمک استفاده کردم) ۱ دونه پیاز خلالی خرد شده قارچ اسلایس شده جعفری خرد شده ۲ قاشق روغن زیتون پودر آویشن، نمک، فلفل Join🍫@ashpaz_ideas

#سیب_زمینی_تنوری_رژیمی ☆▪︎☆▪︎☆▪︎☆▪︎☆▪︎☆ مواد لازم: سیب زمینی پنیر پارمسان نمک فلفل پاپریکا پودر سیر هویج رنده شده ماست روغن زیتون Join🍫@ashpaz_ideas

هات چیپس پنیری پنج دقیقه داخل تستر دمای ۱۸۵ حرارت از بالا و‌پایین دو دقیقه حرارت از بالا داخل فر مدت زمان بیشتر و داخل هواپز مدت زمان کمتره Join🍫@ashpaz_ideas

#مزه_دار_کردن_مرغ ران مرغ ۶ الی ۸ عدد آب لیمو ۵الی ۶ قاشق ۳ الی ۴ قاشق روغن یک قاشق سس (کچاب یا فلفل یا باربیکیو یا تریاکی) ماست دو قاشق نمک ، فلفل ، پودر سیر ،زیره سبز و آویشن به میزان لازم . مواد لازم برای مزه دار کردن سیب زمینی ها : سیب زمینی ۶ عدد متوسط خامه صبحانه ۲۰۰ گرم نمک ، فلفل ، پودر سیر ،آویشن و زیره به میزان لازم . Join🍫@ashpaz_ideas

#برنجک داریم خونگی و ترد و خوشمزه😍 برنج هندی. به میزان لازم. از ما حدودا نیم کیلو بود (حدودا دو لیوان) نمک روغن به میزان لازم Join🍫@ashpaz_ideas

👩‍🍳#رولت_اسنیکرز👩‍🍳 👈مواد لازم کیک شکلاتی: تخم مرغ ۶ عدد همدمای محیط پودر کاکائو ۲۵ گرم یا ۴ ق غ آرد ۱۱۰ گرم یا ۳/۴ پیمانه بکینگ پودر ۱ ق چ روغن ۵۰ گرم یا ۵ ق غ ‌‌‌شکر ۱۰۰ گرم یا یک پیمانه 👈کارامل: شکر ۲۰۰ گرم یا ۲ پیمانه کره ۱۰۰ گرم یا حدودا۵ ق غ ‌‌بادام زمینی تست شده ۱۲۵ گرم ‌خامه صبحانه گرم شده ۱۶۰ گرم 👈کرم پنیری خامه قنادی ۳۰۰ گرم پنیر ماسڪارپونه یا لبنه ۲۰۰ گرم 👈کاور شکلات شکلات تلخ ۷۰ گرم روغن مایع ۳ ق غ بادام زمینی خردشده ۱۰۰ گرم Join🍫@ashpaz_ideas

هنرمندای خوشگل خودم 😍😘 اسموتي_آناناس درست کنیم؟ من عاشق میوه هام مخصوصا وقتی تبدیل بشن به اسموتی🥰 - موز یخ زده ۳ عدد - آناناس یخ زده(کمپوت) ۱۰ حلقه - شیرنارگیلي ۴٠۰ گرم - بستنی وانیلی ۳ اسکوپ - آب کمپوت آناناس نصف پیمانه میتونین اسموتی رو با ماست یونانی هم درست کنین در واقع قاعده و قانون خاصی و همه چيزش سليقه ایه Join🍫@ashpaz_ideas