#سیب_زمینی_تنوری_رژیمی ☆▪︎☆▪︎☆▪︎☆▪︎☆▪︎☆ مواد لازم: سیب زمینی پنیر پارمسان نمک فلفل پاپریکا پودر سیر هویج رنده شده ماست روغن زیتون Join🍫@ashpaz_ideas

هات چیپس پنیری پنج دقیقه داخل تستر دمای ۱۸۵ حرارت از بالا و‌پایین دو دقیقه حرارت از بالا داخل فر مدت زمان بیشتر و داخل هواپز مدت زمان کمتره Join🍫@ashpaz_ideas

#مزه_دار_کردن_مرغ ران مرغ ۶ الی ۸ عدد آب لیمو ۵الی ۶ قاشق ۳ الی ۴ قاشق روغن یک قاشق سس (کچاب یا فلفل یا باربیکیو یا تریاکی) ماست دو قاشق نمک ، فلفل ، پودر سیر ،زیره سبز و آویشن به میزان لازم . مواد لازم برای مزه دار کردن سیب زمینی ها : سیب زمینی ۶ عدد متوسط خامه صبحانه ۲۰۰ گرم نمک ، فلفل ، پودر سیر ،آویشن و زیره به میزان لازم . Join🍫@ashpaz_ideas

#برنجک داریم خونگی و ترد و خوشمزه😍 برنج هندی. به میزان لازم. از ما حدودا نیم کیلو بود (حدودا دو لیوان) نمک روغن به میزان لازم Join🍫@ashpaz_ideas

👩‍🍳#رولت_اسنیکرز👩‍🍳 👈مواد لازم کیک شکلاتی: تخم مرغ ۶ عدد همدمای محیط پودر کاکائو ۲۵ گرم یا ۴ ق غ آرد ۱۱۰ گرم یا ۳/۴ پیمانه بکینگ پودر ۱ ق چ روغن ۵۰ گرم یا ۵ ق غ ‌‌‌شکر ۱۰۰ گرم یا یک پیمانه 👈کارامل: شکر ۲۰۰ گرم یا ۲ پیمانه کره ۱۰۰ گرم یا حدودا۵ ق غ ‌‌بادام زمینی تست شده ۱۲۵ گرم ‌خامه صبحانه گرم شده ۱۶۰ گرم 👈کرم پنیری خامه قنادی ۳۰۰ گرم پنیر ماسڪارپونه یا لبنه ۲۰۰ گرم 👈کاور شکلات شکلات تلخ ۷۰ گرم روغن مایع ۳ ق غ بادام زمینی خردشده ۱۰۰ گرم Join🍫@ashpaz_ideas

هنرمندای خوشگل خودم 😍😘 اسموتي_آناناس درست کنیم؟ من عاشق میوه هام مخصوصا وقتی تبدیل بشن به اسموتی🥰 - موز یخ زده ۳ عدد - آناناس یخ زده(کمپوت) ۱۰ حلقه - شیرنارگیلي ۴٠۰ گرم - بستنی وانیلی ۳ اسکوپ - آب کمپوت آناناس نصف پیمانه میتونین اسموتی رو با ماست یونانی هم درست کنین در واقع قاعده و قانون خاصی و همه چيزش سليقه ایه Join🍫@ashpaz_ideas

👩‍🍳#غذا_خوشمزه 👩‍🍳 سیب زمینی آب پز ... ۷ عدد متوسط پنیر موزارلای رامک ... ۱۰۰ گرم پیازچه نگینی خرد شده... ۳ ق غ بیکن سرخ شده ... ۳ ق غ پودر سیر/فلفل سیاه/ نمک ... به میزان لازم پنیر محلی رامک ... ۹ مکعب بیکن ... ۹ ورق آرد سوخاری ... ۱ پیمانه آرد سفید ... ۱ پیمانه تخم مرغ ... ۲ عدد کره حیوانی رامک ... ۱۰۰ گرم Join🍫@ashpaz_ideas

صبحانه جذاب ⋆◌⋆◌⋆◌⋆◌⋆◌⋆◌⋆◌⋆◌⋆◌⋆◌⋆◌⋆◌⋆◌⋆◌ مواد لازم: نون تست شیر ارده دارچین نشاسته ی ذرت Join🍫@ashpaz_ideas

#رول_نان_لواش😍😋 سه عدد سیب زمینی آب پز رو رنده کنین؛ دو عدد سوسیس رنده شده ؛ چند شاخه پیازچه خردشده؛ نصف یک فلفل دلمه‌ای خردشده؛ پنج قاشق غذاخوری پنیر پیتزا ، کمی نمک و فلفل سیاه، با هم مخلوط کنیدیه نون لواش رو پهن کنید و از مواد همه‌جای نون بریزید. بعدم رول کنید و به اینصورت برش بزنید دو عدد تخم مرغ ، مقداری نمک و فلفل سیاه، چهار قاشق غذاخوری ماست، سه قاشق غذاخوری آرد سفید ، و سه قاشق غذاخوری پنیر پیتزا کاملا باهم ترکیب کنین نونا رو داخل این مواد بغلطونید و تو روغن داغ بندازید.یکطرفشون که سرخ شد، برگردونید تا طرف دیگشونم برشته بشه Join🍫@ashpaz_ideas

شربت کهکشانی🤩 خیلی خوشگل و خوشمزه‌اس🤤 مواد لازم : شربت طعم دلخواه خاکشیر آبلیمو ۱ ق غ تخم شربتی گل پنیرک یخ Join🍫@ashpaz_ideas

این سالاد از اون سالادهاست که میتونه یه غذای کامل وخنک وخوشمزه باشه درحال اینکه رژیمی ولی یه سالاد کاملا سیرکنندس🙂😍 چه موادی لازم داریم؟؟ کاهو خیار شوید سینه مرغ لیموترش نمک٫فلفل سیاه ماست هویج ذرت Join🍫@ashpaz_ideas

شربت کهکشانی🤩 خیلی خوشگل و خوشمزه‌اس🤤 مواد لازم : شربت طعم دلخواه خاکشیر آبلیمو ۱ ق غ تخم شربتی گل پنیرک یخ Join🍫@ashpaz_ideas

👩‍🍳#ساندویچ_گوشت_قلقلی_با_پنیر👩‍🍳 سس گوجه جعفری: ۷-۸ عدد گوجه گوشت قلقلی: ۳۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده نمک و فلفل سیاه یک عدد پیاز رنده شده (کوچک باشه) یک قاشق چای‌خوری تخم گشنیز یا پودر سیر Join🍫@ashpaz_ideas

مرغ دودی!!! 😳🍗 بریم واسه تجربه ایی متفاوت از مرغ که قبلا مطمئنم نداشتی 😋😋 مواد لازم برای تعدادی شیکموووو 😉😁 ‌ - مرغ (سینه یا رون تفاوتی نمیکنه) ۳ تیکه - پیاز بزرگ رنده شده ۱ عدد - گوجه رنده شده ۱ عدد - ادویه مرغ و ماهی دیگچه اسپایسس ۱ ق چ - رب گوجه ۱ ق غ + نمک + آب داغ - قارچ ۴-۵ عدد - ذغال سرخ شده ۱-۲ تیکه - روغن خوراکی ۱ ق چ - دورچین (سبزیجات بخار پز و لیمو ترش) Join🍫@ashpaz_ideas

مرغ ترکیه ای😍😋 برای ۳ نفر تکه های مرغ (هم می تونید از ران و هم از سینه مرغ استفاده کنید) پیاز ۱ عدد آرد سفید ۱ ق غ فلفل دلمه ۱ عدد رب گوجه فرنگی ۱ ق غ پونه یا نعنا خشک ۱ ق م چاشنی های آلس پایس Join🍫@ashpaz_ideas

🍞🧇#همبرگر_پیتزایی مواد لازم: قارچ ۱۰۰ گرم ژامبون ۱۰۰ گرم فلفل دلمه ۱ عدد متوسط پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم جعفری ۲ ق غ نمک و فلفل و پودر سیر به مقدار لازم نون همبرگری کوچیک ۱۵ عدد مواد رومال: سیر له شده ۲ حبه کره ۳۰ گرم روغن زیتون ۲ ق غ جعفری ۱ ق غ Join🍫@ashpaz_ideas

#معجون، دسر خوشمزه و مقوی انجیر و گردو 🥳🥳🥳🥳🥳 🔹مواد لازم: ۵۰۰ گرم انجیر خشک ۴/۵ فنجان آب ۳ فنجان شکر ۱/۲ آب یک عدد لیمو ۱ فنجان گردو Join🍫@ashpaz_ideas

#کیک_یخچالی_فوری😍😋 ۱ لیوان و نیم شیر نصف لیوان شکر ۲ ق.غ نشاسته ذرت ۱ ق.غ آرد ۱/۲ ق.چ وانیل ۱ ق.غ کره یک بسته بیسکوییت پتی بور ۱۰۰ گرم خامه صبحانه ۱/۴ لیوان شکلات Join🍫@ashpaz_ideas

#شیرینی_ساده 🥳🥳🥳🥳 ✅مواد لازم ارد دو لیوان پودر قند نصف بیشتر لیوان کره یا روغن صاف ۱۵۰ گرم وانیل نصف ق چ بیکینگ پودر یک ق م تخم مرغ یک عدد نشاسته ذرت دو نیم ق غ Join🍫@ashpaz_ideas

#ترفند Join🍫@ashpaz_ideas

غذای خوشمزه😋😍 مواد لازم🔻 4 کدو سبز 2 گوجه فرنگی 2 فلفل سبز 1 سیر 2 قاشق غذاخوری برنج 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی فلفل سیاه ، فلفل قرمز نمک 1.5 - 2 فنجان آب روغن زیتون اگر وجود داشته باشد شوید (من آن را نداشتم) Join🍫@ashpaz_ideas

خوراک نخود فرنگی شام فوری ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ مواد لازم: پیاز گوجه فرنگی نخود فرنگی تخم مرغ جعفری نمک،فلفل سیاه،زردچوبه و پودر سیر Join🍫@ashpaz_ideas

💫#خانه_داری Join🍫@ashpaz_ideas

💫#ترفند Join🍫@ashpaz_ideas

💫#ایده Join🍫@ashpaz_ideas

💫#ترفند #بانوان Join🍫@ashpaz_ideas

#ترفند Join🍫@ashpaz_ideas

💫#ایده Join🍫@ashpaz_ideas

#خانه_داری Join🍫@ashpaz_ideas

#ایده Join🍫@ashpaz_ideas