🔝 #نکته_سلامتی💪 #توت_خشک را جایگزین #قند کنید 👈 بهترین قند طبیعی 👈 مفید برای کاهش وزن 👈 کاهنده کلسترول بد خون 👈 ضد سرطان و بیماری قلبی 👈 سرشار از فیبر و ملین است 👈 دشمن اضطراب و عصبانیت 👈 حاوی آهن و داروی کم خونی 🆔 @ashpazbashiii

🔝 #لقمه_نیمرو 🍽 آرشیو آشپزخونه پریا 🆔 @ashpazbashiii

#لقمه_نیمرو 🍽 ♨️ مواد لازم نان همبرگر  ٤ عدد  تخم مرغ  ٤ عدد  کالباس ٢٠٠ گرم پنیر خرد شده  ١ لیوان    کره یا روغن زیتون  ٤ ق غ  فلفل سیاه  مقدار لازم ♨️ طرز تهیه بخش بالای نان ها را جدا کنید و داخل هر نان را مقداری خالی کنید تا به شکل کاسه شود ( مقداری از خمیر داخل نان را خارج کنید و بقیه خمیر را با فشار دست به سمت داخل نان فشرده کنید تا نان بیش از حد نازک نشود ) داخل هر نان ١ قاشق غذاخوری کره یا روغن زیتون را بریزید و پخش کنید و روی آن مقداری فلفل سیاه بپاشید ، کالباس و پنیر را خرد کنید و داخل هر نان مقداری از آن بریزید. داخل هر نان و روی کالباس و پنیر ١ تخم مرغ بشکنید ، نان ها را داخل سینی فر که چرب کرده اید بگذارید سپس سینی را داخل فر با دمای ١٨٠ درجه سانتیگراد ٢٥ - ١٥ دقیقه قرار دهید تا زمانی که تخم مرغ ها بسته شوند سپس سرو کنید. نکته❗️ میتونید از هر ماده غذایی که دوست دارید داخل نان استفاده کنید. 🆔 @ashpazbashiii

🔝 #دنیای_ایده 😉 #چیدمان_میزغذا به کدبانوها فروارد کن ❤️ 🆔 @ashpazbashiii

🔝 #کیک_چای_بدون_فر 🍰🍰 #کلیپ_آموزشی_مرحله_به_مرحله 🎥 درخواست یکی از اعضای محترم کانال👆😍 با ما همراه باشید👇👇👇 🆔 @ashpazbashiii

🔝 #ترفند ✅ چطوری بیسکویتها رو ترد و تازه نگه داریم؟ 👈 کافیه داخل جعبه یا پلاستیک بیسکویت ها چند حبه قند بندازید تا رطوبت رو به خودشون جذب کنند👌 🆔 @ashpazbashiii

🔝 #اشکنه 🍲🍲 آرشیو آشپزخونه پریا 🆔 @ashpazbashiii

#اشکنه 🍲🍲 مواد لازم: گوجه فرنگی ، پیاز ، روغن ، تخم مرغ ، سیب ‌زمینی ، نمک ، فلفل ، زردچوبه ، ادویه ، گوجه فرنگی خشک آسیاب شده دو قاشق طرز تهیه: پیاز رو خرد کرده و با روغن محلی سرخ میکنیم ، نمک و فلفل و زردچوبه میزنیم تا طلایی بشه ، گوجه فرنگی را رنده کرده اضافه میکنیم با پیاز قشنگ سرخ میکنیم ، درحدی که آب گوجه کشیده بشه و به روغن انداختن بیفته (گوجه فرنگی هرچی بیشتر خوشمزه تر) گوجه فرنگی خشک آسیاب شده رو اضافه ، (گوجه گیلاسی رو توی تابستون خشک کنید و آسیاب کنید و ازش برای چاشنی غذاهاتون استفاده کنید) سیب‌زمینی رو اگه کوچیکه درسته و اگه بزرگه چهار قسمت میکنیم و اضافه میکنیم ، آبجوش میریزیم زیرشو کم میکنیم تا جا بیفته ، نیم ساعت قبل اینکه از رو حرارت بر داریم تخم مرغ ها را شکسته و یکی یکی میریزیم تو غذا ، خیلی هم خوشمزه و راحت 🆔 @ashpazbashiii

🔝 #مرغ_رستورانی 🍗🍗🍗 #کلیپ_آموزشی 🎥 با ما همراه باشید👇👇👇 🆔 @ashpazbashiii

🔝 #اسموتی_شاتوت_موز 🍌 #نوشیدنی_خنک 🍸🍹🍸 فروارد فراموش نشه😍😍 🆔 @ashpazbashiii

#اسموتی_شاتوت_موز 🍌 #نوشیدنی_خنک 🍸🍹🍸 مواد لازم شیر سرد نصف لیوان شاتوت ۱۵۰ گرم (یخ زده) موز ۲ عدد حلقه شده و یخ زده بستنی ٥٠ گرم عسل ۲ قاشق غذا خوری طرز تهیه: استفاده از میوه یخ زده و شیر سرد برای تهیه این نوشیدنی بهتر هستش اما شما میتونید درصورت تمایل ، یخ اضافه کنید. همه ی مواد رو یکی یکی ، اضافه و با هم میکس می کنیم و در لیوان می ریزیم و با میوه تزئین می کنیم. این نوشیدنی رو میتونید بدون شکر و یا با اضافه کردن شکر یا عسل به اون مزه شیرین بدید و این بسته به ذائقه و ميل شما داره. امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید گوارای وجود 🆔 @ashpazbashiii

دعا میکنم در فراسوی این شب تاریک و سیاہ ، خداوند ! نور عشق بی حدش را بتاباند بر خوشه‌ی آرزوهای شما تا صدها ستارہ بروید برای اجابت آنها 🌟✨🌟 شبتون در پناه مهربان خدا ❤️💚 🆔 @ashpazbashiii