اکثر ما چاقی شکم داریم📣 🌿بهترین و راحت ترین روش استفاده از گیاهان داروییه آموزش خلاص شدن از چربی ها با استفاده از روش طبیعی داخل کلیپ گفته شده😍😍 📣ارائه رضایت مشتریان به شما عزیزان 📣اثر بخشی طی مصرف یک دوره 🔝ارسال رایگان و پرداخت درب منزل برای مشاوره رایگان محصول عدد 1 رو به 10004322 ارسال کنید 🌹🌹🌹 تا رسیدن به وزن ایده آل خود تنها یک پیامک فاصله دارید...

🔝 #داوود_پاشا ♨️ابتدا دو سه عدد پیاز رو ریز خرد کنید بهش زرچوبه و ادویه بزنید، دو قاشق نعنای خشک پودر شده رو با پیاز یه تفت بدید و سه قاشق غذاخوری رب انار بهش اضافه کنید و دو لیوان آب و بزارید جوش بیاد، از طرفی گوشت چرخ کرده من از نیم کیلو کمی کمتر گذاشتم یه عدد پیاز بزرگ رو رنده کردم کمی آبش رو گرفتم و به گوشت اضافه کردم نمک و زرچوبه و ادویه هم زدم سه قاشق غذاخوری آرد معمولی هم زدم و ورز دادم و گذاشتم یخچال خودشو بگیره و بعد توی تابه سرخ کردم و گذاشتم توی مواد روی شعله درش رو هم نبستم که قلقلی ها وا نرن در قابلمه نیمه باز، و میزاریم جا بیوفته این خورشت خیلی خوش عطر وطعمه. ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

#خوراک مرغ با سس قارچ و لیمو ♨️اول از همه فیله مرغ نازک برش زده شده رو‌با نمک فلفل سیاه و‌کمی روغن زیتون مزه دار کنید بعد دو‌عدد تخم مرغ با نصف پیمانه شیر و نمک و فلفل مخلوط کنید اول مرغ رو‌در مخلوط آرد سوخاری و آرد سفید بزنید بعد در مخلوط تخم مرغ و دوباره در مخلوط آرد در روغن داغ سرخ کنید و کنار بذارید. لیمو رو حلقه ای نازک برش بزنید و‌داخل کمی کره و شکر تفت بدید تا کاراملی و طلایی بشه ‌کنار بذارید. یک عدد پیاز روح لابی کنید تفت بدید با کره و قارچ رو اضافه کنید یک قاشق چای خوری آرد سفید نصف عصاره مرغ مخلوط کنید و نصف پیمانه آب با آب مرغ اضافه کنید بذارید غلیظ بشه در آخر مرغ هاتون رو روی سس بچینید و لیمو ها رو هم تزیین کنید. نکته اینکه موقع میل کردن پوست لیمو رو جدا کنید تا مزه تلخی نده❤️و من در کنارش مارچوبه هم گریل کردم. ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

اینم #قیمه_بادمجون جان که همه باهاش اشنایی دارید با تهدیگ #ته_چین ♨️ یک عدد تخم مرغ کاملو خوب هم میزنیم و کمی زعفرون و ۳ قاشق غذاخوری ماست میریزیم و هم میزنیم.وقتی برنجو ابکش کردیم دو تا کفگیر برنجو به مایه ی ماست و تخم مرغ و زعفرون اضافه میکنیم و قابلممونو داغ میکنیم و یکم روغن میریزیم وقتی داغ شد میریزیم کف قابلمه و با پشت قاشق صاف و بقیه ی برنج سادمونو میریزیم روش و نیم ساعت الی ۴۵ دقیقه میزاریم به ارامی دم بکشه.بعد برعکس میکنیم و برش میزنیم. 💁shirin .design .art ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

🔝 #سالاد_انار کلم قرمزو سفید نصف1عدد هویج 1عدد انار 2عدد گردو 1پیمانه نمک. فلفل سیاه. سس و ماست به میزان لازم ♨️کلم و خیلی ریز خرد میکنیم یا رنده میزنیم با هویج رنده شده و انار و مقداری گردو و سس و ماست و نمک و فلفل سیاه قاطی میکنیم نوع و رنگ‌کلم سلیقه ایه‌میشه فقط با قرمز یا سفید یا هردو درست کرد. ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

🔝 #توپک_هویجی_نارگیلی ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

#توپک_هویجی_نارگیلی😋 📝مواد لازم 5 عددهویج بزرگ 1/4 پیمانه آب 30 گرم کره 3 قاشق سوپخوری شکر پودر نارگیل 2 قاشق سوپخوری 1 بسته بیسکوییت پتی بور پودر شده 1/3 پیمانه گردوی خرد شده 1 قاشق سوپخوری پوست لیمو رنده شده 1 قاشق سوپخوری دارچین برای غلتاندن: پودر نارگیل ♨️پوست هویج هارا بکنید درشت رنده کنید داخل ماهیتابه با کره و مقدار آب داخل دستور به صورت در بسته 5 دقیقه بپزید شکر را اضافه کنید هم بزنید تا زمانیکه آب مواد کاملا کشیده شود بپزید و کنار بذارید ولرم شود. بیسکوییت پودر شده ،گردو،رنده پوست لیمو و دارچین و پودر نارگیل را به هویج اضافه کنید و هم بزنید از مواد به اندازه ی گردو بردارید گرد کنید و داخل پودر نارگیل بغلتانید. ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

🔝 #بورک_اسفناج ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

🔝 #بورک_اسفناج 📝مواد لازم ۱ لیوان شیر ، ۱ لیوان ماست ، ۱ استکان روغن مایع ، ۳ عدد تخم مرغ ، ۶ عدد یوفکا 📝مواد میانی ۱ کیلو اسفناج ، ۲ عددپیاز ، نصف استکان روغن مایع ، نمک فلفل سیاه ، ۲ ق غ رب ، ۲۰۰ گرم پنیر محلی چیزی مثل پنیر لیقوان ما ♨️اول اسفناج ها رو شسته آبشان که رفت خورد میکنیم در ظرفی پیاز خورد شده رو با روغن مایع تا جایی که نرم شود تفت میدهیم سپس اسفناج ها و نمک و فلفل را اضافه میکنیم. تا جاییکه که آبش کشیده بشه تفت میدیم از روی گاز بر میداریم وقتی که خنک شد پنیر رنده شده یا خرد شده رو اضافه میکنیم برای سس روغن مایع ، ماست،تخم مرغ،شیر رو به خوبی هم زنید تا یکدست شود. یوفکا رو باز کنید و از سس خوب روش بمالید به ۴ قسمت تقسیم کنید مواد اسفناجی رو هم روی یوفکاها بزنید و به صورت گل بپیچید و از سس روی بورک ها بزنید و در فر ۲۰۰ درجه تا جاییکه سرخ شود بپزید. ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

🔝 #پنینی_مرغ ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii

🔝 #پنینی_مرغ ♨️ مرغ رو آبپز کنید و بعد به تکه های درشت خرد کنید . یه دونه پیاز متوسط رو کمی تفت بدید سبک که شد مرغ خرد شده رو همراه با کمی پودر آویشن اضافه کنید ، به این ترکیب میتونید قارچ سرخ شده یا فلفل دلمه ای هم اضافه کنید ، بعد از چند دقیقه یک قاشق سس مایونز بزنید و حرارت رو خاموش کنید. بادمجون رو برشهای نازک بزنید و سرخ کنید لای نان باگت کمی سس فرانسوی بمالید ، یک ورق بادمجون ، مخلوط مرغ ، کمی پنیر پیتزا ، یا یک ورق پنیر گودا بذارید. نان ساندویچی رو بذارید تو صفحه گریل ساندویچ میکر تا فشرده بشه و پنیرش آب شه. اگر ساندویچ میکر ندارید بذاریدش تو تابه نچسب بدون روغن یک جسم سنگین بذارید روش تا فشرده بشه برای سیب زمینی های تنوری ، سیب زمینی رو نیم پز کردم با پودر سیر ، پاپریکا ، آویشن ، نمک و فلفل و یک قاشق روغن زیتون مزه دارش کردم ، گذاشتمش تو هواپز با دمای دویست تا طلایی بشه میتونید با دمای صد و هشتاد توی فر بذارید. ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii