#چالش #دوشنبه ها ، روز رشد و تعالی 😍 لطف کن اگر شرکت کردی تو چالش توام برنامه اتو بگو و اگر برنامه داری واسه غذات برامون بنویس🤩 تو وقتی عکس میفرستی و شریک لحظات مایی ، بقیه هم انرژی میگیرن و شروع به پخت و پز میکنن 🥰 مطمئن باش اثر مثبتشو میگیری:👇🏻 @m_haydarii برنامه ی امروزمون هم بگیم:🌿 🌸برای صبحانه خامه با شیره و یکم شیر گرم🍧 🌸نهار جوجه زعفرانی با پیاز و سالاد کاهو 🍢 🌸برای میان وعده تیکه های میوه با ابلیمو و شیره ابنباتی 🍡 🌸میوه هم نارگیل 🥥 🌸نوشیدنی امروز دتاکس نارنگی و سیب 🍎 🌸شام خیار و ماست و نعنا و گل محمدی 🍵 امروز روزِ تلاش مضاعفه ، یعنی اوج درد برای یک گیاه که باید از دانه ی خودش دربیاد👌 زجر میکشه اما تعالی پیدا میکنه🌿 توام امروز رو بذار برای تلاش مضاعف🙏 غذای امروز رو نذر حضرت زینب و امام حسین کنیم 🤍 ان شاءالله اسم خود این دو شخص بزگوار برکت به زندگیتون بده😌 روزیمون بسیار بسیار روز افزون🥳

#نارگیل بعد از مدت ها👌😂 اینقدرم سخت بریده میشه که ساعت ها فقط وقت میگیره🤦🏻‍♀ روش خوب واسه بریدن نارگیل ندارید؟👇🏻 @m_haydarii

🍭 #میوه_آبنباتی #آبنبات #میوه 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه# شیرینی چرخ فلکی خوشمزه و عالی😋😋 #آشپزی #شیرینی_چرخ_فلکی #چرخ_فلکی #شیرینی_خونگی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#خوراک جیگر😋😋 #آشپزی #خوراک_جگر 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#سیر پلو😋😋 #آشپزی #سیر_پلو #پلو 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#ساندویچ چیکن متفاوت و خوشمزه😋😋 #آشپزی #ساندویچ_چیکن #چیکن #ساندویچ_مرغ #فستفود 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#حلوا شکلاتی خوشمزه و عالی😋😋 #آشپزی #حلوا_شکلاتی #شکلاتی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#شربت زعفرونی نذری😋😋 #آشپزی #شربت_زعفرونی #شربت_نذری #نذری #زعفرانی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#ویفر موزی خونگی😋😋 #آشپزی #ویفر_موزی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#توپک عدس متفاوت و فوق العاده خوشمزه😋😋 #آشپزی #توپک_عدس #عدس #شام 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#قورمه سبزی مجلسی خوشمزه و عالی😋😋 #آشپزی #قورمه_سبزی #سبزی #خونگی #مجلسی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah