#چالش #سهشنبه زمستونی ، روز آزمایش و تجربه 🌳
تو چالشمون شرکت کردی؟لطفا لطفا توام از برنامه هات و عکس هات برامون بفرس ، چون تو گروه خیلیا منتظر فعالیت بقیه ان تا حالشون خوب بشه و شروع کنن به انجام فعالیت ؛ مطمئن باش انرژی مثبتش به زندگیتون میاد👇🏻♥️
@m_haydarii
برنامه امروزم بگم خدمتتون: 🌱
🌺برای صبحانه پنیر شکلاتی با نون تست و چای به🍞
🌺نهار کیک مرغ و ماست نعنا و شوید و زیره و سیاه دانه و فلفل🍗
🌺 میان وعده نان جو و شیر گرم و شیره 🥞
🌺میوه امروز دراگون ❤️
🌺نوشیدنی چای نعنا ☕️
🌺شام سالاد سیبزمینی و شوید🥗
غذای امروز نذر امام سجاد و امام محمد باقر و جعفر صادق هست 🥰
کسانی که زندگیشون رو صرف اعاده دین کردن و در این راه سختی های زیادی کشیدن💔
چیزی ک شاید ما با تجربه و ازمایش دچارش بشیم و نیاز بشه ازشون الگو بگیریم❤️🩹
روزیمون افزون باد💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانه داری
هر سه ماه یکبار اینکارارو با ماشین لباسشویی انجام بدید.
#خانه_داری
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
ترفندآشپزی
جلوگیری از تغییر رنگ سبزیجات✅
بعد از اینکه سبزیجات را از آب داغ بیرون آوردید، آن ها را داخل آب یخ فرو کنید. این کار باعث می شود سبزیجات تغییر رنگ ندهند.
#ترفند_آشپزی
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
11.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر کدو حلوائی
۴۵۰ گرم کدو خرد شده رو داخل قابلمه آب بریزین و اجازه بدین آب پز بشه
داخل صافی بریزین و آبکش کنین
کدو ها رو با گوشکوب برقی پوره کنین
یک کدو ها نصف پیمانه عسل🍯
مقداری عصاره زعفران
یک قاشق چایخوری پودر هل اضافه و میکس کنین
پنجاه گرم کره 🧈و نصف پیمانه آرد🥡 رو داخل تابه بریزین و آرد رو تفت بدین
پوره رو طی دو مرحله به مواد داخل تابه اضافه و یکدست کنین
در انتها یک قاشق غذاخوری عرق بهار نارنج و دو قاشق غذاخوری گلاب اضافه و مخلوط کنین بافت این دسر شبیه حلواست
به دلخواه تزیین کنین
#دسر
#دسر_کدو_حلوایی
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
19.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اکبر جوجه
مواد لازم :
جوجه ۱ کیلویی
لیموترش ۲ عدد🍋
نمک ۲ ق غ🧂
کره ۱۰۰ گرم🧈
روغن
زعفران
#اکبر_جوجه
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
خانه داری
قند سوخته✅
میتوان آن را به عنوان بوگیر یخچال مورد استفاده قرارداد، مخصوصاً در زمان مسافرت که یخچال بلااستفاده می ماند قراردادن این ماده در داخل یخچال باعث از بین بردن تمام بوها خواهد شد.
#خانه_داری
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
15.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روکر انار
یه دسر یلدایی و خوشمزه
ژله
انار
خلال پسته
شیر🥛
شکر🍚
پودرنشاسته ذرت
وانیل
پودر ژلاتین
بستنی وانیلی🍨
بیسکوییت پتی بور
#روکر_انار
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
17.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آش گوجه تبریزی
پیاز🧅
روغن
فلفل،زردچوبه،نمک🧂
پوره گوجه🍅
رب🥫
لوبیا چشم بلبلی🫘
برنج نمیدانه🍚
بلغورگندم
آب
سبزی آش
اب قلم یا آب گوشت
آبغوره
نعنا داغ
سیر داغ🧄
#آش_گوجه
#آش_گوجه_تبریزی
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
7.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد پاییزی
مواد سس :
ماست یونانی ۵ ق غ
سس مایونز ۲ ق
آب لیمو ترش🍋
شکر ۱ ق غ🍚
نمک، فلفل🧂
سیر🧄
مواد لازم :
سینه مرغ
گردو
ذرت🌽
انار
#سالاد
#سالاد_پاییزی
🍔↝•|@ashpazi_day_gah
7.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اوتمیل
صبحانه ی رژیمی و مقوی
مواد لازم:
جو دوسر پرک یک پیمانه
شیر کم چرب ۲ پیمانه🥛
میوه های دلخواه🍓🍌🫐
عسل ۱ ق غ🍯
دارچین نصف ق چ
#اوتمیل
🍔↝•|@ashpazi_day_gah