فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کباب لا پلو خیلی خوشمزه و جذاب 🍚🥩
گوشت چرخ کرده
پیاز
نمک و فلفل
ادویه : زردچوبه ، پولبیبر ، آویشن ، پاپریکا
گوجه فرنگی
زعفرون
برنج
نان لواش
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میان وعده ورزشکاری دو قلم مواد 🥚🥯
تخم مرغ : ۴ عدد
ماست يونانى : ۱ پیمانه
وانيل : ۲ قطره
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنیر برشته غذای خوشمزه گیلانی 🍳🧀
پنیر
تخم مرغ
شوید
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد پاستا عالیه واسه دورهمی 🍜🥢
پاستا : ۲۵۰ گرم
هویج درشت رنده شده : ۱ عدد
نخود فرنگی پخته شده : ۱۰۰ گرم
خیارشور خرد شده : ۶-۷ عدد
فلفل دلمه ای قرمز کوچک : ۱ عدد
کنسرو ذرت : ۱ قوطی
سس مایونز : ۱۵۰ میلی
ماست : ۲۵۰ میلی
آب لیمو : ۳ قاشق غذاخوری
سس کچاپ : ۱ قاشق غذاخوری
سس خردل : ۱ قاشق مرباخوری
روغن زیتون : ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل قرمز و سیاه : به مقدار لازم
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه رولت خوشمزه بدون فر و همزن 🍥🍡
آرد : ۱ قاشق غذاخوری
نشاسته ذرت : ۲ قاشق غذاخوری
شیر : ۳ پیمانه
شکر : نصف پیمانه
وانیل : یک چهارم قاشق چایخوری
پودر کاکائو : ۳ قاشق غذاخوری
خامه قنادی : برای تزیین
موز : ۲ عدد
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنیر برشته غذای خوشمزه گیلانی 🍳🧀
پنیر
تخم مرغ
شوید
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وافل میوه ای با موز و توت فرنگی 🧇🍡
آرد بدون گلوتن
موز
تخم مرغ
شکلات تکه ای
توت فرنگی خرد شده
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مربای زرشک با طعم خاص ولی عالی ❤️✨
زرشک : ۴۰۰ گرم
شکر : ۶۰۰ گرم
آبلیمو : ۱ قاشق غذاخوری
گلاب : ۲ قاشق غذاخوری
وانیل : نصف قاشق چایخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیسکو بستنی یه دسر واسه مهمونی 🍨🍪
بستنی : ۱ لیتر
موز : ۲ عدد
شکلات چیپسی یا خرد شده : ۱۰۰ گرم
بیسکوییت پتی بور : ۱ بسته
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستا آلفردو خفن و خیلی خوشمزه 🍜🥛
قارچ : ۲۰۰ گرم
مرغ : ۱۵۰ گرم
شیر : ۱/۲ لیوان
خامه : ۱۰۰ گرم
ادویه ایتالیایی
سیر : ۲ حبه
پنیر : ۵۰ گرم
پاستا : ۱۵۰ گرم
نمک و فلفل
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه دسر ساده فقط با دو قلم مواد 🍦🍪
بیسکوییت مادر
بستنی وانیلی
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین راه پخت میگو سوخاری 🍤🌿
میگو پاک کرده
نمک و فلفل سیاه
پاپریکا
پودر سیر
پودر پیاز
لیموی تازه
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر تارت میوه ای خوشمزه و لوکس 💛🌱
ماسکارپونه : ۱۰۰ گرم
خامه صبحانه : ۱۰۰ گرم
پوره هلو : نصف لیوان
پودر قند : ۲ قاشق غذاخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک کاستلا یا کیک اسفنجی ژاپنی 🍰🍫
آرد : ۷۰ گرم
تخم مرغ : ۴ عدد
روغن مایع : ۵۰ گرم
پودر کاکائو : ۳۰ گرم
شکر دانه ریز : ۹۰ گرم
شیر : ۹۰ میلی لیتر
آبلیمو : نصف قاشق چایخوری
وانیل : نصف قاشق چایخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ پرتقالی که حتما عاشقش میشی 🍗🍊
فیله مرغ : به تعداد لازم
پیاز متوسط خرد شده : ۱ عدد
آب پرتقال : ۲ لیوان
زعفران دم کرده : ۳ قاشق
خلال پسته
زرشک
روغن یا کره
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیله مرغ خامه ای یه غذای فرانسوی 🍗☁️
فلفل دلمه ای زرد و قرمز
پیاز بنفش
سیر خرد شده
شیر و خامه
فیله مرغ
نمک و فلفل سیاه
آویشن
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه فینگرفود ۵ دقیقه ای آسون ❤️✨
نان باگت : ۱ عدد
فلفل دلمه رنگی : از هرکدام نصف
ژامبون مرغ : ۸ ورق
ذرت : ۵۰ گرم
خیارشور : ۵ عدد
پنیر خامه ای : ۱۰۰ گرم
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین گراتن سیب زمینی که خوردی 🥔💦
سيب زمينی : ۶ عدد
شير : ۱ لیوان
كره : ۳۰ کرم
آرد : ۱ قاشق غذاخوری
پنير پيتزا : به ميزان لازم
نمک و فلفل
آب و يخ
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر شکلاتی راحت فوری و خوشمزه 🍥🍫
بیسکویت کرمدار شکلاتی : ۱۵۰ گرم
شیر : ۱۲۰ گرم
شکلات تلخ : ۱۲۰ گرم
خامه قنادی : ۱۰۰ گرم
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر انبه یه دسر شیک و لاکچری 🥭💛
خامه صبحانه : ۱ بسته
انبه : ۲ عدد
شکلات سفید : ۱۰۰ گرم
پودر ژلاتین : ۲ قاشق غذاخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اشترودل جذاب با سه قلم مواد 🥓🍃
خمیر هزارلا
سس دلخواه
ژامبون
پنیر گودا
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوپ ازوگلین پیش غذای ترکیه ای 🧡🌿
دال عدس : ۱ ليوان
برنج : ١/٣ ليوان
بلغور گندم : ١/٣ ليوان
پياز : ۱ عدد
سير : ۱ حبه
نمک و فلفل سیاه
ادويه ها : زردچوبه ، پولبيبر
رب گوجه : ۱ قاشق غذاخوری
استاک مرغ ( اختیاری ) : ۱ عدد
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رولت یخچالی شکلاتی خوشمزه 🍫🍥
کیک خانواده کاکائویی : ۳ عدد
خامه شکلاتی : ۱ بسته
خامه قنادی : ۲۵۰ گرم
موز : ۲ عدد
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭