15.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیتزا بدون نون رژیمی و کتوژنیک 🍕🧀
مرغ چرخکرده
عصاره مرغ
پیاز ، گوجه ، فلفل
سوسیس
فلفل دلمه
پنیر ورقه ای
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
14.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فینگرفود خفن به اسم جیب تاجر 🌮🥓
سینه مرغ آبپز
ذرت
خیارشور
سس مایونز
نمک و فلفل سیاه
نان تست
پودر سوخاری
تخم مرغ
شیر
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
19.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب تابه ای خفن قهوه خونه ای 🥩⚡️
گوشت : ۲۰۰ گرم
پیاز متوسط : ۱ عدد
ادویه ها : نمک و فلفل ، زردچوبه ، سماق
گوجه : ۴ عدد
رب گوجه : ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه
زردچوبه
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیزکیک دوسوته رژیمی و کم کالری 🍓☁️
ماست یونانی چکیده : ۱/۳ پیمانه
شیر : ۱/۸ پیمانه
پودر نشاسته : ۱ قاشق
سیروپ رژیمی : ۱ قاشق
زعفرون : ۱ قاشق
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فینگرفود خفن رول اسفناج و ژامبون 🌿🧀
مقداری اسفناج
تخم مرغ : ۲ عدد
مقداری نمک
شیر : ۱/۲ لیوان
آرد : ۲ قاشق غذاخوری
کالباس
پنیر گودا
سس مایونز
خیارشور
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
13.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دونات سیب به شدت خوشمزززه 🍎🍩
تخم مرغ : ۱ عدد
شکر : یک سوم لیوان
آرد : ۱ لیوان
ماست : نصف لیوان
بیکینگ پودر : ۱ قاشق مرباخوری
وانیل یا هل : نصف قاشق چایخوری
سیب : ۱ عدد
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
15.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شامی مرغ از همه کتلتا خوشمزه تره 🍗🌿
سینه مرغ : نصف
سیب زمینی : ۵ عدد
پیاز : ۱ عدد
سیر : ۳ حبه
ادویه ها : نمک و فلفل ، زردچوبه ، پاپریکا
جعفری خرد شده : مقداری
تخم مرغ : ۱ عدد
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیزکیک کم کالری و کاملا رژیمی 🍮👌🏻
تخم مرغ
وانیل
عسل
پنیر
نمک
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کمپوت سیب با طعم خاص خوشمزه 🍎✨
سیب
گلاب
شکر
زعفران
آبلیمو
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحونه یا میان وعده مقوی و سالم 🍞🥚
نان تست
تخم مرغ آبپز
سس مایونز
نمک و فلفل سیاه
جعفری ساطوری شده
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه املت ترکی جذاب و خیلی آسون 🍅🥚
تخم مرغ آبپز : ۲ عدد
گوجه رنده شده : ۲ عدد
پیاز خرد شده : ۱ عدد
رب گوجه : ۱ قاشق غذاخوری
ادویه ها : زردچوبه ، پولبیبر ، پودر سیر
نمک و فلفل سیاه
پنیر پیتزا
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دونات سیب و دارچین خوشمزه 🍩🔥
تخم مرغ : ۱ عدد
پوره سیب : ۱/۲ فنجان
شیره انگور : ۱/۴ فنجان
روغن نارگیل : ۱/۴ فنجان
شیر : ۱/۳ فنجان
آرد همه منظوره : ۱ فنجان
دارچین : ۲ قاشق چایخوری
بکینگ پودر : ۱ قاشق چایخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
16.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهترین مرغ مجلسیو درست کن 🍗🔥
مرغ
زعفران
پیاز
فلفل دلمه
هویج
رب گوجه
نمک و فلفل سیاه
ادویه : کاری ، زردچوبه ، پاپریکا
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
محلبی دسر ساده و خاص ترکیه ای 🥣🥛
نیم لیتر شیر : نیم لیتر
کره : ۷۵ گرم
آرد : نصف لیوان
شکر : نصف لیوان
وانیل : نوک قاشق چایخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
17.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب لا پلو خیلی خوشمزه و جذاب 🍢🍚
گوشت چرخ کرده
پیاز
نمک فلفل
ادویه : زردچوبه ، پولبیبر ، آویشن ، پاپریکا
گوجه فرنگی
زعفران
برنج
نان لواش
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیتزای ساده فوری توی ده دقیقه 🍞🍕
نون تست
تخم مرغ
سس کچاپ
کره
پنیر پیتزا
سوسیس
فلفل دلمه ای
قارچ
آویشن
ادویه های دلخواه
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلوچه رژیمی شکلاتی سالم و آسون 🍪🍫
موز پوره شده : نصف موز
کره بادوم زمینی : ۱ قاشق غذاخوری
استویا : چند قطره
آرد جودوسر : ۲ قاشق غذاخوری
بیکینگ پودر : ۱/۴ قاشق مرباخوری
دارچین : یه مقدار
شکلات تلخ : ۱۰ گرم
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
13.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زیتون پرورده ترش و اصیل گیلانی 🫒✨
زیتون بدون هسته
چند حبه سیر
گردوی آسیاب شده
سبزی چوچاق
دانه های انار آسیاب شده
رب انار ملس
آب انار ترش
گلپر
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
املت سیب زمینی فوری فوتی آسون 🥔🍅
سیب زمینی نگینی
پیاز بسیار ریز نگینی شده
گوجه فرنگی نگینی شده
فلفل تند
تخم مرغ
پولبیبر
پودر سیر
نمک و فلفل سیاه
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه پیتزای خفن با نون تست بخوریم 🍕💦
نان تست
پنیر پیتزا
فلفل دلمه
گوشت چرخکرده
سوسیس
سس کچاپ
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنکیک مغزدار نوتلا با طعم رویایی 🥞🍫
آرد : ۹۰ گرم
تخم مرغ : ۳ عدد
شکر : ۳۰ گرم
عسل : ۱۵ میلی لیتر
بیکینگ پودر : ۱/۲ قاشق چایخوری
جوش شیرین : ۱/۲ قاشق چایخوری
آب : ۱۰ میلی لیتر
عصاره وانیل : چند قطره
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
12.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شیرینی شکلاتی که با چایی عالیه 🍫🥛
بیسکوییت : ۳۵۰ گرم
پودر شکر : ۳ قاشق
پودر کاکائو : ۴ قاشق
کره آب شده : ۱/۴ لیوان
شیر : نصف پیمانه
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فالوده شیرازی خونگی خیلی دلبر 🩷✨
رشته فالوده خشک : ۱ بسته
شکر : ۷۰۰ گرم
آب داغ : ۱ لیتر
گلاب : نصف لیوان
زعفران دم کرده
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هات داگ توپی یه فینگرفود ساده 🌭🥤
هات داگ
تخم مرغ : ۲ عدد
آرد سفید : ۱ پیمانه
نشاسته ذرت : یک چهارم پیمانه
بکینگ پودر : یک هشتم پیمانه
نمک : به مقدار لازم
آب یا ماء الشعیر کلاسیک
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشیدنی وایت چاکلت کاراملی 🥛✨
سس کارامل
نمک دریا
شکلات تخته ای سفید
شیر گرم
خامه فرم گرفته
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
16.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تیرامیسو با تیتاپ نوستالژی 😍🥨
تی تاپ
قهوه
خامه صبحانه
شیره انگور یا البالو
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
17.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوشیدنی ژله ای متفاوت و خوشمزه 😍🌀
پودر ژله هر طعمی که دوست دارین
تخم شربتی : ۳ قاشق غذاخوری
شکر : ۲ قاشق غذاخوری
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستا آلفردو خفن درست کنیم 🤍🌱
قارچ : ۲۰۰ گرم
مرغ : ۱۵۰ گرم
شیر : ۱/۲ لیوان
خامه : ۱۰۰ گرم
ادویه ایتالیایی
سیر : ۲ حبه
پنیر : ۵۰ گرم
پاستا : ۱۵۰ گرم
نمک و فلفل
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیپس حبابی خیلی ساده و جدید 🥔🫧
سیب زمینی
نشاسته ذرت
سفیده تخم مرغ
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭