#بال_وکتف_گریل 🍗 😋 تازه کلی هم رژیمیه کاملا بدون روغن فقط کمی کره (می تونید کره رو حذف کنید) روغن زیتون نمک و فلفل سیاه ۳ق غ پودر چیلی نصف ق چ پودر سیر ۱۲تا تا ۲۵تا بال و بازوی مرغ نصف پیمانه سرکه قرمز یک یا دو ق فلفل قرمز پوره شده یک ق غ پودر فلفل مکزیکی یک ق غ خردل یک ق غ عسل یک قالب کره گشنیز یا نعناع تازه برای تزئین 🔸بال ها و بازوها رو با مواد بالا ترکیب کنید ۳تا۴ساعت داخل یخچال استراحت بدین سپس به سیخ چوبی خیس خورده یا سیخ فلزی بکشید کمی روغن زیتون روش اسپری کنید به مدت چهل دقیقه داخل فر با حرارت متوسط و در نهایت به مدت ۱۵دقیقه با حرارت تند گریل کنید ♦️روی بال ها رو با نوک چاقو خط بندازین تا مغز پخت بشه ♦️ترکیب عسل و خردل و کره این رنگ بی نظیر رو ایجاد می کنه ♦️از فلفل کبابی و گوجه فرنگی و ریحون خونگی غافل نشین ♦️اگه دوست دارین مقدار عسل رو کم یا زیاد کنید •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati 💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞 کپی ممنوع⛔️ کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻 @banooye_nemoone @tapestrycrochet @honarkadeeshgh @shirinkadeeita

✅آموزش #کیف_دوشی_و_زنانه #کوله #کیف_لوازم_آرایش #ساک_خرید #کوسن #شبه_گلیم_(پادری) #سبد #کفی_گرد_و_بیضی همه در #دوره_شانزدهم_تاپستری😍😍 ✅بهترین راه برای #درآمد_زایی💪 🔴عجله کنین چون از دوره بعد افزایش قیمت داریم برای ثبت نام به آیدی زیر پیام بدین @Naasiiin

🌸ســـــلام 💕صبح زیباتون بخیر 🌸امروزتون سرشاراز آرامش 💕مهر و محبت 🌸نشان لبخند خدا 💕در زندگی است... 🌸ان شا الله نگاه خدا 💕توجه و لبخند عنایتش 🌸همیشه شامل حالتون بشه

#سلامتی ❗️این 7 ماده غذایی را هیچگاه دوبار گرم نکنید👇 🍗 مرغ 🍟 سیب زمینی 🌰 چغندر 🍄 قارچ ☘️ اسفناج 🍳 تخم مرغ 🎋 کرفس ➕ ارزش غذایی این‌ ها در اثر گرم شدن مجدد، دستخوش تغییرات اساسی می‌شود. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati 💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞 کپی ممنوع⛔️ کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻 @banooye_nemoone @tapestrycrochet @honarkadeeshgh @shirinkadeeita

. . . #خورشتهای_من #قیمه موادلازم پیاز یک عدد نسبتا درشت گوشت خورشتی ترجیحا گوسفندی لپه (برای هر نفر یک مشت بسته) رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری لیموعمانی یا گرد لیمو زعفرون دم کرده به میزان لازم نمک، فلفل، زردچوبه، چوب دارچین طرزتهیه لپه رو از قبل خیس کنید پیاز رو خیلی ریز خورد کرده و تفت بدید تا سبک شه و‌رنگش طلایی شه بعد گوشت رو بهش اضافه کنید و تفت بدید بعد ادویه ها و رب رو اضافه کنید و تفت بدید تا رب رنگ باز کنه بعد لپه رو اضافه کنید و در آخر آب گرم و چوب دارچین بریزید وقتی جوش اومد زیرش رو‌کم کنید بزارید یکی دوساعتی روی حرارت بمونه بعد نمک و لیمو عمانی رو‌که از قبل کمی خیس کردید بریزید و بزارید خوب لعاب بندازه نیم ساعت آخر زعفرون که گذاشتید دم بکشه اضافه کنید من یکی دو قاشق هم آبلیمو میریزم داخلش سیب زمینی هم سرخ کنید برای سروش انداختن 2 عدد گوجه‌فرنگی قاچ شده در خورش، هم طعم بهتری به این غذا می‌دهد هم باعث می‌شود تا این خورش رنگ بهتری پیدا کند مامانم رب و گوجه ی رنده شده رو جدا سرخ میکنه زردچوبه و دارچین و فلفل و‌نمک رو اضافه میکنه و‌میزاره کمی تفت بخورن و رنگ رب بازشه بعدش به پیاز و‌گوشت اضافه میکنه انصافا قیمه هاش نظیر نداره😋😋. . . 🔴🔴پ.ن: اگه دوست دارید عطر خوبی بهش بدید و شبیه قیمه های نذری بشه نیم ساعت اخر یک قاشق گلاب و یک قاشق عرق هل بریزید عالی میشه🔴🔴. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati 💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞 کپی ممنوع⛔️ کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻 @banooye_nemoone @tapestrycrochet @honarkadeeshgh

دستور پخت لواشک تمشک و توت فرنگی مواد مورد نیاز: تمشک و توت فرنگی: ۲ یا ۳ پیمانه عسل: دو تا سه قاشق غذاخوری (یا شکر) آبلیمو: دو قاشق غذاخوری طرز تهیه لواشک تمشک و توت فرنگی: ۱.کل محتویات را داخل غذاساز ریخته تا پوره یک دستی بدست آید. آموزش تهیه لواشک تمشک و توت فرنگی ۲. یک سینی فر را با کاغذ فوم یا روغنی بپوشانید و پوره را با قطر حداکثر نیم سانتی‌متر پهن کنید. ۳. سینی را داخل فر گذاشته و دمای فر را روی ۱۷۰ درجه فارنهایت (۷۶ درجه سانتی‌گراد) بگذارید و به مدت ۴ تا ۶ ساعت یا تا زمانی‌که وسط پوره چسبناک نباشد ۴. بگذارید لواشک خنک شود. و برای نگهداری طولانی مدت آن‌ها را در ظرف درب دار به مدت ۴ ماه در فریزر نگه‌داری کنید. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati 💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞 کپی ممنوع⛔️ کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻 @banooye_nemoone @tapestrycrochet @honarkadeeshgh @shirinkadeeita

💐💐💐 #فلافل: مواد لازم برای تهیه فلافل * نخود 300 گرم * پیاز یک عدد * جعفری نصف استکان * سیر 3 حبه * آرد نخودچی دو قاشق غذا خوری * ادویه ( فلفل سیاه، زیره سبز و تخم گشنیز هر کدوم یه قاشق چای خوری رو باهم پودرو مخلوط میکنیم) * تخم مرغ 1 عدد در صورت تمایل * نمک به مقدار لازم طرز تهیه فلافل برای تهیه فلافل نخود رو باید خیس بدیم. خیس خوردن نخود کمی طول میکشه، ولی اگر به نخود در حال خیس خوردن مقداری نمک اضافه کنیم زمان خیس خوردنش نصف میشه و در عرض دو سه ساعت نخود آب رو به خودش جذب میکنه. برای همه حبوبات میشه از این روش استفاده کرد. اینو واسه وقتایی گفتم که عجله داریم و از قبل فکرشو نکردیم. برای فلافل راحتترین راه اینه که بعد از خیس خوردن نخود، اون رو به همراه پیاز و سیر و ادویه و جعفری داخل میکسر یا همون مخلوط کن بریزیم و خلاص. ولی اگر در دسترستون نبود مبتونین نخود رو چرخ کنین و به همراه سیر و پیاز رنده شده و جعفری خرد شده ورز بدین. برای میکس هم لازم نیست خیلی مواد رو له کنیم.  بعد از میکس کردن، آرد رو اضافه میکنیم. تخم مرغ رو هم به مواد اضافه میکنیم و مواد رو خوب ورز میدیم.بعد هم به شکل توپ در میاریم و در روغن سرخ میکنیم. نکته دیگه در مورد فلافل اینه که متاسفانه فلافل رو باید در روغن زیاد سرخ کرد تا هم زیبا تر بشه و هم یکدست پخته بشه. ولی میتونین در انتها با دستمال روغنش رو بگیرید. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati 💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞 کپی ممنوع⛔️ کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻 @banooye_nemoone @tapestrycrochet

📸 شرکت کننده شماره 4⃣3⃣1⃣ رحیم آبادی 🇮🇷 #من_ماسک_میزنم 😷 برای شرکت در مسابقه 👇 http://eitaa.com/joinchat/1548615681C7e498d1554

#خواص_خوراکیها #سلامتی ▪️به غذاهاتون گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب : ➰کاهش وزن، ➰سلامت و شادابی پوست، ➰کاهش خطر ابتلا به سرطان، ➰سلامت مغز، ➰تسکین سیاه سرفه، ➰کاهش درد مفاصل می شود #خواص_خوراکیها #سلامتی ▪️به غذاهاتون گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب : ➰کاهش وزن، ➰سلامت و شادابی پوست، ➰کاهش خطر ابتلا به سرطان، ➰سلامت مغز، ➰تسکین سیاه سرفه، ➰کاهش درد مفاصل می شود •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati 💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞 کپی ممنوع⛔️ کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻 @banooye_nemoone @tapestrycrochet @honarkadeeshgh @shirinkadeeita

#توپكهاي_مرغ_سوخاري 🥙 😋 🔸سینه مرغ را 5دقیقه ابپز كردم و بعد گذاشتم کاملا سرد بشه بعد به تكه هايي به اندازه يك گردو خرد كردم وبعدخیلی شیک ومجلسی توی ارد سفید بعد تخم مرغ وبعد ارد سوخاری زدم و تو ي روغن سرخ كردم . •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati 💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞 کپی ممنوع⛔️ کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻 @banooye_nemoone @tapestrycrochet @honarkadeeshgh @shirinkadeeita

#ماکارونی_با_ته_دیگ_سیب_زمینی_کنجدی: برای پخت ماکارونی ابتدا آب را همراه با مقداری نمک در قابلمه ریخته و گذاشتم که جوش بیاد.وقتی جوش آمد ماکارونی را در آن ریخته و کمی روغن مایع در اب ریختم تا ماکارونی ها به هم نچسپند.پیاز را نگینی خرد کرده و با گوشت چرخ شده تفت دادم ،نمک،فلفل،زردچوبه و دارچین را اضافه کردم وقتی گوشت سرخ شد فلفل دلمه ای نگینی و قارچ خورد شده را نیز اضافه کردم و خوب هم زدم ودر اخر رب را نیز اضافه کردم و شعله را کم کردم تا مغز پخت شود. برای ته دیگ، ته قابلمه رو چرب کردم و کمی داغ کردم و کنجد پاشیدم و سیب زمینی های حلقه شده رو روش گذاشتم و کمی نمک پاشیدم و روی ان را ماکارونی و مایه ی ماکارونی ریختم (2-3 لایه به همین صورت داخل قابلمه را پر کردم) لایه آخر را با ماکارونی پوشش دادن و در قابلمه را گذاشتم و با حرارت کم اجازه دادم به مدت 45دقیق دم بکشه. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati 💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞 کپی ممنوع⛔️ کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻 @banooye_nemoone @tapestrycrochet @honarkadeeshgh @shirinkadeeita

#سیر_قلیه مرغ و لپه رو با چوب دارچين و پيازكامل آبپز كردم بعد چوب دارچين و پياز را از اون خارج كردم،توي تابه،پياز نگيني وبرگ سيرخردشده را به همراه نمك و روغن زيتون و زردچوبه تفت دادم حسابي و بعد دوتا تخم مرغ همزده به تابه اضافه كردم وقتي تخم مرغها در حال بسته شدن بودند،محتويات تابه رو با كفگير بصورت تكه تكه درون قابلمه گذاشتم و مقداري از لپه هاي خورش را با قاشق خارج كردم و روي تخم مرغها ريختم. در آخر مقداري زعفران و آبغوره هم اضافه كردم. -ظاهرا اين خورش پياز تفت داده شده لازم نداشت. _نبايد خورش را هم زد. _خورش بايد تنگاب باشد. . •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati 💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞 کپی ممنوع⛔️ کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻 @banooye_nemoone @tapestrycrochet @honarkadeeshgh @shirinkadeeita