فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🍳#شامی_ترش گیلانی👩🍳پارت دوم
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🍳#صبحونه👩🍳
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#کباب_تابه ای مرغ👩🏻🍳
نیم کیلو مرغ که مخلوط سینه و ران باشه"این مقدار برای 5 نفر کافیه" چرخ میکنید و یک‌عدد پیاز بزرگ ،50 گرم کره، 2 عدد سیر ، نمک، فلفل سیاه و قرمز ،2 قاشق آرد سوخاری (یا پودر نان)، ادویه ها شامل زردچوبه، پاپریکا، فلفل سیاه، فلفل قرمز، فلفل سفید، نمک رو توی مخلوط کن بریزید
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
گياهان تقويت كننده ي پوست
اين گروه از گياهان عبارتند از:
آووكادو، بارهنگ، پياز، توت فرنگي، رازك، كنگر، گيلاس، گوجه فرنگي، گندم، ليمو ترش، مريم گلي و هويچ.
™
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هدایت شده از پست آشپزی سلامتی 🔰🔰🔰🔰🔰🔰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🏻🍳#موهیتو_عسل🧑🏻🍳
:لیمو3 عدد
نعنا:به مقدار
پوست لیمو رنده شده:3 عدد
عسل:2 قاشق
آب ولرم:نصف فنجون
اسپرایت یا آب گازدار
شکر:1 لیوان
آب :1 لیوان
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هدایت شده از پست آشپزی سلامتی 🔰🔰🔰🔰🔰🔰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🏻🍳دسر_طالبي🧑🏻🍳
پوره طالبي 3 ليوان
شكر نصف ليوان
ژله طالبي 1 بسته
آبجوش 1 ليوان
پودر ژلاتين 2 قاشق غذاخوري
آب سرد يك چهارم ليوان
خامه صبحانه يا قنادي 2 قاشق غذاخوري
بستني ليواني 1 عدد
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🍳#اسنک_قارچ_مرغ👩🍳
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#گراتن_سیب زمینی مرغ👩🏻🍳
4 عدد سیب زمینی
500 گرم سینه مرغ بدون پوست و استخوان مکعبی خرد شده
1_2 فلفل دلمه ای رنگی
200 گرم قارچ
پنیر پیتزا یا موزارلا رنده شده یا پنیر ورقه ای
سس بشامل👇
2 قاشق غذا خوری آرد
2 قاشق غذا خوری کره
2_2.5 لیوان شیر
نمک،فلفل سیاه و ادویه دلخواه طبق ذائقه
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
5.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🏻🍳کیک قاشقی بدون فر و همزن🧑🏻🍳
🥡آرد 1 پیمانه
🥣شکر نصف پیمانه
🥚تخم مرغ 1 عدد
🍥ماست یا شیر نصف پیمانه
🥄گلاب 1 ق غ (به دلخواه)
🥄وانیل یا پودر هل یک چهارم ق چ
🥄بیکینگ پور 1 ق چ
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🏻🍳#تزیین_هندوانه🧑🏻🍳
یه ایده جالب برای برش هندوانه برای
مهمونی که خیلی کاربرد داره
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
⚠️ به کـودکـان خـود سـس مـایونز و مواد حاوی سـس ندهید‼️
👈 سُس مایونز حاوی مواد نگهدارنده (کربنات پتاسیم و بنزوات سدیم) است که سرطان زاست و بین متخصصان تغذیه به سم کبد شهرت دارد!
™
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭