آشپزخانه من 👩🍳
جوجه ماستی گریل شده
این جوجه با سبزیجات گریل شده فوق العاده سالم و مقوی و رژیمی هست.
اول تکه های مرغ فیله یا ران بدون استخوان را با زعفران دم کرده مرینیت کنید و بذارید دو ساعتی مزه دار بشه بعد روغن، ماست، پیاز خلالی، آبلیمو، نمک، فلفل سفید یا فلفل سیاه پودر سیر اضافه و مخلوط کنید و بگذرید یک شب در یخچال و یا حداقل دو ساعت بمونه.
برای گریل سبزیجات هم آنها را بعد از برش با نمک، فلفل سیاه یا سفید، پودر سیر، آبلیمو و روغن مخلوط کنید نیم ساعت استراحت بدین بعد گریل کنید.
برای گریل مرغ هر طرف 3-4 دقیقه کافیه اگر بیشتر گریل کنیم مرغ خشک میشه.
شعله گاز را حتما طوری تنظیم کنید که کم نباشه چون باعث آب انداختن مرغ میشه وزیاد هم نباشه چون روی مرغ سریع می پزه و توش خام می مونه.
پیاز را حتما درشت قاچ کنید و رنده نکنید چون موقع طبخ می سوزه و مرغو بد مزه می کنه.
حالا هر سوالی دارید بپرسید من جواب میدم.
امیدوارم که چیزی از قلم نیفتاده باشه.
راستی من بعضی وقتها این جوجه رو بدون زعفرون درست می کنم عالی میشه.
✨
آشپزخانه من 👩🍳
کوفته نخودچی
#کوفته_نخودچی
یه غذای خیلی خوشمزه و عالی و دلچسب . .
برای 3 نفر
گوشت چرخ کرده 300 گرم
پیاز 2 عدد
آرد نخودچی 50 گرم (یک سوم لیوان)
نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
آب ولرم به میزان لازم
رب گوجه 1 ق غ
شیره انگور و آب لیمو و عصاره گوشت کلا به دلخواه در صورت علاقه
یه پیاز رو رنده کردم یه مقداری آبش رو گرفتم .
گوشت چرخ کرده و پیاز و آرد نخودچی و نمک و فلفل و زردچوبه رو با هم مخلوط و ورز دادم .
بعد کنار دستم یه کاسه آب ولرم قرار دادم و هی کم کم بهش اضافه کردم تا حالت شل پیدا کنه و اون قدر سفت نباشه . خیلی هم نریزین کم کم بریزین و ورز بدین تا اون حالت ایده ال مایه کوفته رو پیدا کنه . ورز دادن خیلی مهمه ده دقیقه ورز دادم تا کوفته ها وانرن .
بعد از مواد کوفته به اندازه یه نارنگی برداشتم و توی دستم گرد کردم .
توی قابلمه یه پیاز رو خلالی کردم و تفت دادم و کمی زردچوبه و یه قاشق رب هم اضافه کردم و تفت دادم و بعد کمی اب ریختم .
دل به خواهیه من یه عصاره گوشت (دیگه نمک نریزین در این صورت) هم داخلش ریختم و یکی دو قاشق شیره انگور و یه مقدار هم آب لیمو .(اصلا هم مزه شیرین نمی گیره ملس میشه چون آب لیمو هم اضافه میشه )
بعد که جوشید کوفته ها رو داخلش انداختم و حرارت رو ملایم قرار دادم تا بپزه . در قابلمه رو هم نزاشتم .
✨
5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترشی_پیاز
پیاز ریز یک کیلو ..شکر یک قاشق.
نمک یک قاشق سرکه به میزان لازم
.. لبو خام دوسه عدد ریز
پیاز ها را پوست کنده شسته میگذارایم ابش خشک بشه و داخل شیشه ریخته ...لا بلا یک قاچ لبو گذاشته برا خوش رنگ تر شدن ترشی هاا..د اخر یک قاشق شکر یک قاشق نمک ریخته رو پیاز ترشی ها و سرکه ریخته درش محکم ببندید جای خنک بزارید بعد از دوهفته پیاز ترشیاا امادس
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کیک_شطرنجی☝️☝️
🍰🍰🍰🍰🍰
💞کلیــک کنیــد💞👇
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فیلم_آموزشی
# پیراشکی سوخاری _با مغز موز و شکلات
6.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایده #میوه_آرایی خیلی خیلی راحت و ساده👍😊