تنهایی ریسک سکته مغزی را تا ۵۶ درصد افزایش می‌دهد! - پژوهشگران دانشگاه هاروارد با استفاده از داده‌های مربوط به یک مطالعه دانشگاه میشیگان با بیش از ۱۲ هزار شرکت‌کننده ۵۰ سال به بالا، ارتباط میان سکته مغزی و تنهایی را بررسی کردند. - محققان در این مطالب متوجه شدند بزرگسالان ۵۰ سال به بالا که از تنهایی مزمن رنج می‌برند، ۵۶ درصد بیشتر از کسانی که به‌طور پیوسته تنها نبودند در معرض ریسک سکته مغزی قرار داشتند. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

مزایای مصرف سالاد : ۱- کاهش وزن ۲- دفع بیماری ۳- سلامت پوست ۴- هضم بهتر غذا ۵- کاهش احساس گرسنگی 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

عوارض مصرف زیاد ترشیجات 🔹 باعث آسیب به معده می شود 🔹 باعث ضعف اعصاب 🔹 پیری زودرس 🔹 به علت سرد بودن باعث ایجاد بیماری های عصبی در دراز مدت می شود. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

🔴 درمان با سیب‌! ▪️ به کودکی که از #چاقی رنج میبرند: سیب ▫️ به کودک #لاغر: آب سیب ▪️ به کودکی که #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده ▫️ به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

چقدر نمک در روز بخوریم؟ با دانستن و همرسان کردن این عکس (و البته اجرای آن) شاید بتوانید از احتمال ابتلای خانواده یا دوستانتان به فشار خون بالا جلوگیری کنید 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

فرق میکند کی رئیس جمهور شود... 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

خاصیت روغن بنفشه در درمان نفخ ▪️اگر دچار نفخ معده و سایر مشکلات مشابه هستید، روغن بنفشه یک راه درمان خوب است. ▪️دو قطره روغن بنفشه و یک قطره روغن بادام شیرین را با هم مخلوط کنید سپس مخلوط را به شکم خود ماساژ دهید، در زمان ماساژ دادن در جهت عقربه های ساعت کار ماساژ را انجام دهید. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

✔️ کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود اغلب مردم دچار فقر منیزیم هستند گرچه منیزیم در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه ی کافی از این مواد مصرف نمیکنند. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

چه کسانی نباید سبزی زیادی مصرف کنند؟ - سبزی های برگ دار برای اکثر مردم عالی هستند. هرچی بیشتر بهتر. اما اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید، قبل از قرار دادن آنها در منو، با پزشک خود مشورت کنید. - بسیاری از سبزی ها مانند اسفناج، کلم پیچ، کلم و شاتوت سرشار از ویتامین K هستند. مصرف بیش از حد آن در بدن می تواند اثر رقیق کننده خون را کاهش دهد. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

آیا می توانم زیاد از حد، آب بنوشم؟ - هنگامی که بیش از توان کلیه هایتان نوشیدنی می نوشید در نهایت به وضعیتی به نام هیپوناترمی مبتلا می شوید. - این زمانی است که سطح سدیم شما بسیار پایین می آید و باعث می شود سلول های شما متورم شوند. می تواند کشنده باشد. این بیشتر فقط برای افرادی اتفاق می افتد که در مسابقات طولانی مدت رقابت می کنند. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

✨⚪️افزایش اشتها ✓ استفاده از هل جهت درمان کمبود اشتها بسیار اثرگذار است و حتی روغن هل به عنوان یک محرک اشتها به حساب می آید. هل می تواند در رفع هیستوپلاسموز (بیماری ای که یکی از نشانه های آن عدم اشتها می باشد) موثر باشد. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜