#ایده #گل_آفتاب‌گردان_کاغذی 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

#عـــاشــقــانــه❤️ 🎵- تن صدات محوه تو ذهنم حتی نگات رفته از یادم می‌دونی خاطره‌ها دردن . . ." #تزریق‌بہ‌روحتون #معین‌زدقفلـــی🔐🖇🎻 #پیشنهاد_دان_و_اشتراک 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

🍃🍃🍃🍃🌷🍃🍃🍃🍃 اشتباه زاویه لباس ندوز 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

کوکی جذاب مواد لازم یک عدد زرده تخم مرغ ۱۲۵گرم کره نرم شده نصف لیوان پودر شکر یک ونیم لیوان آرد وانیل نوک قاشق چای خوری پودر کاکائو نصف قاشق غذا خوری پودر قهوه یک قاشق مربا خوری بعد قالب زدن وچیدن توسینی فر در دمای ۱۸۰ درجه بذارید تا وقتی زیرش طلایی بشه بپزه 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

مواد لازم برای تهیه دسر مارشملو : ◗ شیر ◗ شکلات تخته ای ◗ مارشملو 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

#وافل مواد لازم: تخم مرغ🥚 ۱ عدد شکر🍚 ۱/۴ لیوان وانیل🌸 ۱/۴ ق چ شیر🥛 ۱ لیوان روغن مایع یا کره ذوب شده 🧈۱/۴ لیوان آرد🥡 ۱ لیوان بکینگ پودر🥄 ۱/۲ ق چ 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

🔺اگر به اندازه کافی مایعات مصرف نکنید، چشم ها نیز به میزان کافی اشک تولید نمیکنند ! 🔸 اگر چشمهایتان میسوزد، مصرف آب را بیشتر کنید 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

#شوید خواص شوید خشک _کاهش دهنده چربی خون _درمان سوء هاضمه _جلوگیری از پوکی استخوان _افزایش اشتها _درمان بی خوابی 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

🔴عادت های غذایی که باعث کم خونی میشود ✅ عدم مصرف دانه ها‌ و مغزها ✅ نخوردن میوه های تازه ✅ تغذیه نشدن با شیر مادر ✅ گیاهخواری ✅‌ مصرف بیش از حد سویا ✅ نوشیدن چای و قهوه 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜

🔴با صبحانه ریحان بخورید... ✅مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش می‌دهد. همچنین آرامش دهنده اعصاب و خوشبوکننده دهان است. 🍔🍛 @ashpazkhaneh 🥗🍜