پنج مدل #سالاد_رژیمی😍😋 ــــــــــــــــــــــــ 1⃣ سالاد سزار فیله مرغ/نون تست /کاهو/ #سس_سزار:ماست یونانی یا چکیده پر چرب 2ق /سس مایونز2ق/آب لیمو/روغن زیتون2ق/سس ورچستر یا سرکه بالزامیک/ سس خردل 2ق/ نمک/فلفل/پنیر پارمسان 2 ق/1 حبه سیر ❌تست کردن نان ده دقیقه فر 180 درجه یا در تابه روی گاز ــــــــــــــــــــــــ 2⃣کاهو/ هویج/ خیار/ پیاز/ انار/زیتون اسلایس شده ❌برای تزئین از لیمو ترش استفاده کردم ❌ رژیمی ها میتونید از روغن زیتون و آبلیمو یا سرکه بالزامیک استفاده کنید غیر رژیمی هم سس فرانسوی یا سس سیر ــــــــــــــــــــــــ 3⃣شاهی(بیبی اسفناج) / لبو پخته/ ساقه کرفس/ گردو/ مغز تخمه ❌لبو خیلی نیاز نیست پخته کامل بشه(له نشه) ــــــــــــــــــــــــ 4⃣کلم بروکلی خام/ قارچ نیم پخت/ کاهو/ گوجه گیلاسی/ کنجد سفید ــــــــــــــــــــــــ 5⃣بیبی اسفناج / نخود پخته یا کنسروی/ لبو پخته ❌تمامی این سالاد ها رو میتونید با سرکه بالزامیک یا سس انار نوش جان کنید 🥗🍔 #با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @ashpazi_khas ┗━━━🍂💞🍃━━━┛