آرزو میکنم یه‌ روز به خودت بیای و ببینی با آدمی تو رابطه‌ای که انگار نسخه دومِ خودته یه آدم که شبیهِ تو به دنیا نگاه میکنه و راحت میتونی حرفاییو بهش بزنی، که قبلاً فقط تو ذهن خودت مرورشون میکردی #خودت #دنیا 💟 @asrar_movafaghiyat

📚• اگه میخوای درآمد بالایی داشته باشی و کسب و کار خودتو داشته باشی، این کتابارو بخون : - اگه فروش خوبی داری ولی آنلاین نیست : 1- بازاریابی یک صفحه ای 2- اصطکاک 3- بازاریابی سر راست 4- شبیه یک خل و چل بفروش - اگه فروش آنلاین داری ولی فروشت کمه : 1- ایده عالی مستدام 2- بازاریابی هکررشد 3- فوت و فن تبلیغ نویسی 4- مسری - اگه محصولات خوبی داری ولی فروشت پایینه : 1- شگرد گرگ 2- شاه کلید ارائه موفق 3- عدد عالی مستدام 4- فروش به مثابه امری انسانی - اگه مشتری داری اما دنبال طرفدار دو آتیشه ای : 1- نفوذ 2- نفوذ ذهن 3- کاربرد علوم رفتاری در بازاریابی 4- چگونه برند ها مارا شستشوی مغزی می‌دهند #معرفی_کتاب #درآمد 💟 @asrar_movafaghiyat

📌 چیزهایی که درمورد همسرتان هرگز نباید بگویید ۱- بحث‌ها و دعواها: باید سعی کنید خودتان اختلافات خود را حل کنید و فقط در مواقع #بحرانی از مشاور کمک بگیرید. چرا که وقتی اختلافتان حل شد به خاطر جزئیاتی که از همسر و مشاجره‌تان به دیگران گفته‌اید، #ذهنیت آن‌ها را تغییر داده‌اید و رابطه‌ی خود و همسرتان با آن‌ها را به خطر انداخته‌اید. #همسر #مشاوره 💟 @asrar_movafaghiyat

💕روانشناسی رنگ اتاق زوجین💘 💛رنگ زرد: باعث تبادل روشنی و انرژی و احضار عشق میشود و زرد لیمویی باعث تسریع در خواب میشود. 💙رنگ آبی: باعث آرامش زوجین میشود تاثیر خوبی روی زندگی آنها دارد و کیفیت خواب را بالا میبرد. ❤️رنگ قرمز: از بدترین رنگها برای دیوار اتاق زوجین است ولی از چند لکه قرمز در وسایل اتاق زوجين حتما استفاده شود، باعث بالابردن هورمون عشق میشود. 💚رنگ سبز: این رنگ سمبل امیدواری است و تاثیرات مغناطیسی مثبتی روی ذهن میگذارد کمک به تاثیر باروری زوجین میکند. 💜رنگ بنفش: از بدترین انتخابها برای دیوار اتاق خواب زوجین است که با اختلال بر چرخه خواب باعث میشود ساعتها با گوشی همراه مشغول باشند تا خوابشان ببرد. 🤍رنگ خاکستری: باعث افسردگی اضطراب و انزوا میشود با ترشح هورمون سروتونین باعث اختلال در خواب زوجین میشود #روانشناسی #رنگ #فرضیه 💟 @asrar_movafaghiyat

چندین راه موثر برای متوقف کردن overthinking (زیاد از حد فکر کردن): •روی زمان حال تمرکز کنید نه گذشته یا آینده. •خودتون رو همونطور که هستید بپذیرید. •برای فکر کردن درباره هر موضوعی یک زمان مشخص در نظر بگیرید. •افکارتون رو یادداشت کنید. •ذهنتون رو به روی احتمالات و زاویه دید‌های جدید باز کنید. •ورزش رو به یک عادت روزانه تبدیل کنید.✨🍃 #تمرکز 💟 @asrar_movafaghiyat

📌 ۶ جمله‌ای که به جای "خوبم" به‌کار می‌ره: - ممنون از اینکه حالم رو پرسیدی. درحال حاضر حس می‌کنم یه ذره سردرگمم. - اگه راستش رو بخوای حالم چندان تعریفی نداره. - حس می‌کنم به یه کم کمک و حمایت احتیاج دارم. - روزهای بدتر از این هم دیدم ولی دارم تموم تلاشم رو می‌کنم. - خیلی چیزها پیش اومده و الان یه جورایی حس می‌کنم که تحت فشارم. - این روزا یه ذره بی‌حوصله‌ام ولی مرسی بابت اینکه خبر گرفتی. > حتما یه جا ذخیره کنید که یادتون نره #خوب #سیاست 💟 @asrar_movafaghiyat

💗اثرات شکست عشقی رویِ بدن: 💙مغز شما تصور میکنه که شما آسیب جسمی دیده اید،پس مسکن های مختلف ترشح میکنه که باعث بی حالی میشه.. ✨دچار چاقی یا لاغری میشید ؛ چون یا پر خوری میکنید ، یا چیزی نمیخورید.. 💜هورمون های لذت و شادی بدن تبدیل به هورمونهای استرس میشن.. ✨به حالت بدن درد ، خماری رو تجربه خواهید کرد ،چون عشق بسیار شبیه مخدره ! ❤️دائماً سوالاتی مثل "اصلا کسی دوسم داره؟" رو از خودتون میپرسید و اینجوری میشه که بدن و مغز شما تنهایی رو ترجیح میدهد!پس گوشه گیر میشید... ✨شکست عشقی علاوه بر روان به جسم هم آسیب میزنه مراقب خودتون باشید و قدر خودتون رو بیشتر بدونید #شکست #عشق 💟 @asrar_movafaghiyat

کسی که دربارۀ پول و دستمزدش زیاد اصرار نمی کند و خیال می کند دیگران انصاف دارند، احمق نیست، مناعت طبع دارد. کسی که به موقع می آید و برای با کلاس بودن، عده ای را منتظر نمی گذارد، احمق نیست، منظم و محترم است. کسی که برای حل مشکلات دیگران به آنها پول قرض می دهد یا ضامن وام آنها می شود و به دروغ نمی گوید که ندارم و گرفتارم، احمق نیست. کریم و جوانمرد است. کسی که از معایب و کاستی های دیگران، در می گذرد و بدی ها را نادیده می گیرد، احمق نیست. شریف است. كسي كه در مقابل بي ادبي و بي شخصيتي ديگران با تواضع و محترمانه صحبت مي كند و مانند آنها توهين و بد دهني نمي كند، احمق نيست. مودب و باشخصيت است. کسی که به حرف های پشت سرش زده میشود اهمیت نمی دهد, بی خبر نیست صبور و با گذشت است. 💟 @asrar_movafaghiyat

این عکس توسط دانشمندان نورولوژیستِ ژاپنی اختراع شده است! چند ثانیه به عکس خیره شوید! اگر حرکتی مشاهده نکردید، شما آدم آرام و بی استرسی هستید! اگر حرکتی مشاهده کردید شما آدم نسبتا استرسی هستید و اگر این حرکت تداوم داشت و قطع نشد شما آدم پُر استرسی هستید! #استرس 💟 @asrar_movafaghiyat

• راه هایی برای اینکه استرستو مدیریت کنی : - فوری : 1- رایحه درمانی 2- تمرین تنفس 3- دیدن یه چیز خنده دار - کوتاه مدت : 1- پیاده روی کردن 2- نوشتن افکار 3- انجام مدیتیشن - بلند مدت : 1- ورزش به صورت منظم 2- داشتن یه رژیم غذایی 3- اختصاص دادن زمانی به اوقات فراغت #استرس #مدیریت 💟 @asrar_movafaghiyat

[ ترساتو بریز دور تا اونقدر شجاع بشی که بتونی زندگی دلخواهتو بسازی..🤸🏻‍♀️🌱] #شب_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

چه بخندی چه نخندی، 🌸 دنیا میگذره... پس بخند تا دنیا خوش بگذره....! به همین زیبایی 🍂🌸 #صبح_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌