خدایا!.... از خیمه‌گاه رحمتت بیرونمان مکن. از آستان مهرت نومیدمان مساز . آرزوها و انتظارهایمان را به حرمان مکشان. از درگاه خویشت ما را مران. خدای من!.... چگونه ناامید باشم، در حالی که تو امید منی! چگونه سستی بگیرم، چگونه خواری پذیرم که تو تکیه‌گاه منی! ای آنکه با کمال زیبایی و نورانیت خویش، آنچنان تجلی کرده‌ای که عظمتت بر تمامی ما سایه افکنده نگاه خود را از ما مگیر... آمین #صبحتون_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

یکی از ناسالم‌ترین رفتارها در روابط، تفکر و تصمیم‌گیری به جای طرف مقابل است: پیام ندادم گفتم سرت شلوغه زنگ نزدم گفتم خسته‌ای نیومدم گفتم شاید دوست نداری بهت نگفتم گفتم شاید اذیت بشی و... این افراد «معمولاً» دچار حس زائد بودن در رابطه را دارند و البته دلایل دیگر هم هست... #رابطه 💟 @asrar_movafaghiyat

💬 | #پیام_جدید متن پیام: شما مشاوره هم انجام میدین؟ ✍️وارد کانال ذیل شوید و نوبت بگیرید https://eitaa.com/moshavereh_et

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام من چند وقتی هست تو این کانال هستم خیلی آرامش بهم میده خیلی ناراحت وخشمگین از همه چیز بودم چون خودم خیلی آروم هستم وهر کاری از دستم بر م بیاد برای اطرافیان انجام میدم ولی خوب جواب نمیگیرم ولی این کانال را که دارم میخونم وخودم را خیلی دوست دارم از شما ممنونم . ✍️سلام حتما وارد کانال ذیل شوید، وقت بگیرید و با مشاور صحبت کنید https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ شخصی ﺳﺮﮐﻼﺱ ﺭﻳﺎﺿﯽ ﺧﻮﺍﺑﺶ ﺑﺮﺩ . ﻭﻗﺘﻲ ﮐﻪ ﺯﻧﮓ ﺭﺍ ﺯﺩﻧﺪ ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪ ، ﺑﺎﻋﺠﻠﻪ ﺩﻭ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺭﻭﻱ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﻴﺎﻩ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻳﺎﺩﺩﺍﺷﺖ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺧﻴﺎﻝ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺗﮑﻠﻴﻒ ﻣﻨﺰﻝ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻝ ﺑﺮﺩ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻭ ﺁﻥ ﺷﺐ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻞ ﺁﻧﻬﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩ و ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﻫﻔﺘﻪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﮐﻮﺷﺶ ﺑﺮ ﻧﺪﺍﺷﺖ ، ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﻳﮑﯽ ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﮐﻼﺱ ﺁﻭﺭﺩ . ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺑﻪ ﮐﻠﯽ ﻣﺒﻬﻮﺕ ﺷﺪ ، ﺯﻳﺮﺍ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺩﻭﻧﻤﻮﻧﻪ ﺍﺯ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ ﺭﻳﺎﺿﻲ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩ . ﺍﮔﺮ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ ﻣﻴﺪﺍﻧﺴﺖ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻً ﺁﻧﺮﺍ ﺣﻞ ﻧﻤﻴﮑﺮﺩ ، ﻭﻟﻲ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺗﻠﻘﻴﻦ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ ﺍﺳﺖ ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺮﻋﮑﺲ ﻓﮑﺮ ﻣﻴﮑﺮﺩ ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺘﻤﺎً ﺁﻥ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﻨﺪ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺭﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻞ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﻳﺎﻓﺖ . ﺍﻳﻦ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﮐﺴﯽ ﺟﺰ ﺁﻟﺒﺮﺕ ﺍﻧﻴﺸﺘﻴﻦ ﻧﺒﻮﺩ ... " ﺣﻞ ﻧﺸﺪﻥ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ، ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﻩ ." #حکایت 💟 @asrar_movafaghiyat

این خیلی قشنگ بود گفتم شما هم بخونید ❤️ چندسال پیش خیلی حال و روزم بد بود، از دانشگاه اخراج شده بودم، اکسم که سال‌ها همخونه بودیم خیانت کرده بود و ماشینمو دولت ضبط کرده بود، خونه و ۲ سگ‌های عزیزمو رو از دست داده بودم، برگشته بودم ایران و داشتم غاز می‌چروندم و خلاصه هرچیزی که تا ۲۳-۲۴ سالگی برای به‌دست آوردنش تلاش کرده بودم رو توی ۲ ماه از دست دادم. مهم‌تر از همه ممنوع‌الخروج بودم. ‏۶ ماه هرروز از این کمیسیون به اون‌ کمیسیون دنبال معافی و یه‌راه واسه خروج بودم، حرف و تیکه‌های فامیل‌های دور و نزدیک که فلانی نتونست درسشو تموم کنه که برگشت و بدبخت شد و… ‏دیگه داشتم فرو می‌پاشیدم و جداً می‌خواستم تمومش کنم که همون روز بابام که کلا توی این ۳۰ سال منو ۱۰ تا دونه نصیحت نکرده، بهم یه جمله‌ای گفت نه‌تنها اون‌روز نجاتم داد بلکه توی آینده‌ هم همیشه کمک کرده. ‏گفت: مشکلات زمینی همیشه راه‌حل زمینی دارند! فقط مرگه که علاج نداره. ‏بعدشم گفت: مرد آن است که در کشاکش دهر، سنگ زیرین آسیاب باشد. ‏امروز ۵-۶ سال از اون روز می‌گذره، من دوباره مهاجرت کردم، دوباره ماشین خریدم، وسایل خونه خریدم، درسمو شروع کردم، کار پیدا کردم و یه گربه‌ی خوشگل دارم. ‏شاید لازم داری اینو بشنوی؛ ‏مشکلاتِ زمینی، راه حل زمینی دارند. #مشکلات 💟 @asrar_movafaghiyat

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام درمورد ... پسربچه های ۱۱ساله هم مشاوره بدیدبایدچیکارکنیم ممنون میشم ✍️سلام هر چه سریعتر با مشاور تماس بگیرید https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

لطفاِ اگر بهتان بر نمیخورد، خودتان باشید!! دورمان پر شده از آدمک های تکثیر و الگو برداری شده . گیریم که الگو های شما دمِ دست قرار دارند ؛ إجالتاٍ شما یک نقطه دست نیافتنی باش! طوری باشید که شما را به بی مانند بودنتان بشناسند ... نه اینکه بگویند فلانی را میبینی؟؟ شده نسخه دومِ فلانی! هیچ چیز هیچکس را به اندازه خودِ واقعی بودن جذب نمیکند ... : اصالت : همان واژه ی غریب پنج حرفیست که شده دغدغه ی این روزهای ما!! #اصالت 💟 @asrar_movafaghiyat

توی رمان جنگجوی عشق یه تیکه میگه: ‏"من خودم را ملاقات کرده‌م و حالا می‌خواهم از خودم به شدت مراقبت کنم. حداقل به همان شدتی که از آدم‌های دیگرِ زندگی‌ام مراقبت می‌کنم. خودم را تنها نمی‌گذارم. خودم را نادیده نمی‌گیرم. دوباره خودم را گم نمی‌کنم.." انگار دقیقا به منی اینارو گفته که خیلی وقتا رضایت بقیه رو الویت زندگیم قرار دادم در حالی که هیچوقت برای خودم خوب نبوده:) #زندگی 💟 @asrar_movafaghiyat

‏۱. بهترین وکیل خودت باش: روراست با خودت اعتراف کن و استراتژی بچین ۲. بهترین حامی خودت باش: به تلاشها و دستاوردهات افتخار کن ۳. بهترین دوست خودت باش: توی سختیا خودتو رها نکن ۴. بهترین معلم خودت باش: برای یادگیری محتاج کسی نیستی ۵. بهترین منجی خودت باش: با دستای خودت به سعادتت برس! #وکیل #منجی 💟 @asrar_movafaghiyat

جنگجو باش منِ عزیزم! من نیاز دارم این روزها قوی باشی، قوی‌تر از همیشه... نیاز دارم صبح‌ها زودتر از همیشه بیدار شوی و کارها را بهتر از همیشه پیش ببری. نیاز دارم تمرکز بیشتری داشته‌باشی و خلاقیت بیشتری به خرج بدهی و تلاش بیشتری بکنی. من نیاز دارم شب‌ها بیشتر بیدار بمانی و برای هدفمان قدم‌های محکم‌تری برداری. جنگجو باش منِ عزیزم و از ادامه و از نتیجه نترس! نتیجه هرچه هم که باشد، من به تلاش و جسارت تو می‌بالم. من می‌بالم به تو که جسور بودی و هدف داشتی و برایش تا پای جان، تلاش کردی. من می‌بالم به تو که برای ارتقای جهانت، از خواب و راحتی‌‌ات زدی و از حاشیه‌ی امنت بیرون زدی. من می‌بالم به تو... به اراده‌ی پولادین تو و به معصومیتی که پشت اقتدار و جسارتت پنهان کردی و من نیاز دارم این روزها بدون نیاز به فراغت و آرامش و دلخوشی، فقط بجنگی و پیش بروی و قوی باشی... می‌دانم سخت است و قطعا بین راه بغض خواهی‌کرد و تنها خواهی‌بود و رنج عمیق‌تری را تجربه خواهی‌کرد. ولی ادامه بده، به این امید که شده یک قدم یا صد قدم؛ از موقعیت فعلی‌ات فراتر خواهی‌رفت و نتیجه هرچه هم که شد، تو یاد خواهی‌گرفت جسورتر و صبورتر و قدرتمندتر باشی و خواهی‌فهمید که چقدر قوی هستی! جنگجو باش منِ عزیزم! من نیاز دارم به این‌که در جنگجوترین حالتِ خودت باشی... من نیاز دارم به تو، به عزم راسخ و اراده‌ی آهنین و روح ناامید نشونده و گام‌های ادامه‌دهنده‌ی تو... |نرگس صرافیان طوفان| #قوی 💟 @asrar_movafaghiyat