اگر می دانستی که چقدر افکارت قدرتمند است، دیگر هرگز منفی فکر نمی کردی. 💟 @asrar_movafaghiyat

خدایا شکرت... به خاطر داشته هامون و نداشته هامون! به خاطر چیزهایی که از سرِ لطف و رحمت بهمون عطا کردی و به خاطر چیزهایی که از سر حکمت و مصلحت بهمون ندادی... 💟 @asrar_movafaghiyat

ی زمین خوردنایی هم هست، اونی که زمین میخوره تویی؛ اما اونی که بلند میشه ی ادم دیگه ست… و این محشره! 🤍🌱| #انگیزشی 💟 @asrar_movafaghiyat

❌با ۱۵ جلسه ، تا اربعین ، عراقی حرف بزن❌️ 🎁 هدیه ورود : دو ترم آموزشِ رایگانِ تخصصی + لیست دنیایی از مکالمات اربعینی مثلا جملات مربوط به : ●وقتی گم شدی 😣 ●وقتِ تاکسی گرفتن 🚕 ●تو صرافی 🏦 ●تو حرم 🕌 ●خرید سوغاتی 💷 💰●سیمکارت📱 ●توی مرز ●توی درمانگاه ●مبیت گرفتن ⚠️همه جا کارِتو خودت راه میندازی⚠️ ○ یه سر بزن ضرر نمیکنی 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2230387069C79b4568f16 ‌

تو تلاشت رو بکن... جایی که دستت نمیرسه خدا شاخه رو میاره پایین... 💟 @asrar_movafaghiyat

فقط و فقط به روزای قشنگی‌که توراهه و اتفاقای خوبی که برات قراره بیوفته فکر کن نه به هیچ چیز اضافه دیگه ای که غیرضروری هست🌱🌼 🤍🌱| #انگیزشی 💟 @asrar_movafaghiyat

اگر در مسیر یک هدفی هستی، یادت باشه یه زمان‌هایی رو برای استراحت کردن نیاز داری. این بخشی از رشد کردنه - 🤍🌱| #انگیزشی 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃ذکر صلوات عرشیان می آمد 🍃تا رفت به سوی آسمان دست ِ علی 🍃از عرش بلند و یک صدا می گفتند: 🍃اَلحَق که امیرمومنان است علی 🌸فرارسیدن عید الله الاکبر، 🎊عید بزرگ امامت و ولایت، 🌸عید #غدیر، 🎊بر همه شیعیان جهان مبارک‌ باد 💟 @asrar_movafaghiyat

💥 پدر و مادرای عزیز دقت کنید: ✅ اگه امروز فرزندتو درست تربیت کنی فردا حسرت امروز رو نمیخوری... 🔸از تربیت فرزندت خاطر جمع شو!☺️ 👇 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5 🔹ما یک مجموعه کامل و غنی‌ با محتوای آموزشی #تربیت‌فرزند و #همسرداری_مومنانه را در قالب انواع مهارتها برای شما تدارک دیده‌ایم 💥ویژه والدین، معلمان، مربیان تربیتی و تمامی دغدغه‌مندان عرصه تربیت 🟠طبق مبانی استاد علیرضا پناهیان🟠 💥با بیش از ۴۰ هزار دانـــــشــــجو و ده ها هزار تجربه موفق و لذت بخش😍 https://eitaa.com/joinchat/892535157Cc6bb3bfaec #کانال_رسمی ✅ ‌حجت الاسلام سید محمد باقر حسینی

همه طوفان‌ها برای نابودی زندگیت نمیان؛ بعضی از طوفان‌ها برای تمیز کردن مسیرت میان…😌💪🏻 💟 @asrar_movafaghiyat

👈🏻کسی پیشرفت میکنه که... پیگیر کار مردم نباشه کی چی گفت... کی چی پوشید کی کجا با کی رفت 💯سرگرمِ زدنِ رکوردِ خودت باش. #پیشرفت 💟 @asrar_movafaghiyat

📣 ترجمه فارسی خطبه غدیر 🔺از این فرصت استثنایی عید غدیر استفاده کنیم و حداقل یک بار در عمرمان متن خطبه غدیریه پیامبر را بخوانیم. #خطبه_غدیر #عید_غدیر #غدیر https://eitaa.com/jaarchi 📣 به گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا بپیوندید.

"قطع امید کردی؟ صبح پا شدی نگاه کردی؟ به آسمون نگاه کردی؟ دم صبح طلوع آفتابو نمی خوای ببینی؟ سرخ و زرد آفتاب رو موقع غروب، دیگه نمی خوای ببینی؟ ماهو دیدی؟ نمی خوای ستاره ها رو بینی؟ شب مهتاب، اون قرص کامل ماه رو، دیگه نمی خوای ببینی؟ چشماتو می خوای ببندی؟ از مزه ی یه گیلاس، می خوای بگذری؟ نگذر، من رفیقتم می گم نگذر " دیالوگ "طعم گیلاس" |عباس کیارستمی| 💟 @asrar_movafaghiyat

🎬 مژده ی خدا مژده ی خدا از آسمون رسید زائرای کعبه رو خبر بدید سمت آخرین فرستاده‌ی عشق دلاتونو عاشقونه پر بدید میگه پیغمبر خوبی علیه سرو باغ گل زهرایی من دل به مولای خودش علی بده هر کی دل داده به مولایی من 🎤 حامد جلیلی 🎊🎉🎈 ویژه عید غدیر 🏷 #عید_غدیر #غدیر #جلیلی 💟 @asrar_movafaghiyat

🔻کمال گرایی یه تله س… هرزمان کمال‌گراییت گل می‌کنه و می‌خوای همه چیز رو تحت‌ کنترل داشته باشی ، این بیت از لئونارد کوهن رو به یاد بیار: «هر چیزی تَرَک و شکافی دارد و از همین‌جاست که نور به درون رخنه می‌کند.» اما آدم کمال‌گرا پیوسته تلاش می‌کنه تَرَک‌ها رو به هم بیاره و درزها رو بپوشونه تا همه چیز بی‌‌عیب‌ و نقص به‌ نظر برسه. این شعر کمک می‌کنه تا زیباییِ تَرک‌ها مثل خونه نامرتب ، دست‌ نوشته غلط‌دار ، رژیم رعایت نشده ، خواب تنظیم نشده… رو از یاد ببریم و فراموش نکنیم که نقص ، بی‌کفایتی نیست. یک فرد با کارکتر ‎کمالگرایی صد نفر رو در یک نفر زندگی می‌کنه ، یعنی میزان توقعاتی که از خودش و توانمندی‌هاش داره ، چند برابر یک آدم عادیه ، به خاطر همین همیشه مضطربه… 💡با ایده آل گرایی ، یا شروع نمیکنی ، یا وقت‌کشی میکنی ، یا ادامه نمیدی…یا ادامه میدی ،ولی زندگی نمیکنی ... ✍🏻#یزدان_ایزدی #کمال‌گرایی 💟 @asrar_movafaghiyat

❌دوپامینهای بی ارزش رو پاک کن: بازی تنهایی منفی بافی روابط فیک فست فود سیگار کشیدن اسکرین تایم بالا غر زدن و ناشکری به تعویق انداختن کارها(اهمال کاری) لذت نبردن از داشته ها 👊🏻دنبال دوپامین واقعی برو: عشق تمرین دوش آب سرد غذای سالم باشگاه تجربه های جدید لذت بردن از چیزهای کوچیک روابط جدید و درست هدف داشتن برنامه ریزی شکرگزاری پیشرفت ساختن 💟 @asrar_movafaghiyat

• جواب دادن به این چهار تا سوال بهت نشون میده که هدفتو درست انتخاب کردی یا نه؟ : 1- آیا فکر کردن به هدفت بهت انگیزه و پشتکار لازم رو میده که هر روز ادامه بدی؟ 2- آیا هدفت با توانایی و استعداد هات سازگاره؟ 3- آیا وقتی داری براش تلاش میکنی متوجه گذر زمان میشی؟ 4- از از روند روزهای عمرت احساس خوبی میگیری؟ #خودشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

اگه بخوایم خوشحال باشیم می‌تونیم میلیون ها دلیل چه کوچیک و چه بزرگ پیدا کنیم اگه هم بخوایم کل زندگیمون رو به بد حالی بگذرونیم میلیون ها دلیل وجود داره!! پس چرا باید حال بد انتخابمون باشه ؟؟؟ * سعی کن خوشبین باشی چون هرجور به زندگی نگاه کنی همون‌جوری میگذره ، چه خوب و چه سخت ....❤️ 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی_کودک نمونه ای از فرق پدر و مادرها در برخورد با فرزند(تصویر)🌷🌸 روشی که جهان را به کودکانشان نشان می دهند نظافت از دیدگاه مادرها و پدرها خیلی متفاوت است در موقعیت هایی پدرها آرام هستند و مادران نگران می شوند پدرها وقتی با بچه ها نزد پزشک می روند خودشان نیاز به حمایت دارند جمع کردن وسایل سفر برای مادران یک وظیفه مهم و برای پدران سرگرمی است هنگام خواباندن کودک، مادران می توانند کارهای زیادی انجام دهند و پدران فقط یا می ترسند یا استرس دارند روزیاتو 💟 @asrar_movafaghiyat

سلام صبحتون زیبا و ناب... 😍💫☕️ 💟 @asrar_movafaghiyat

شخصی از خدا دو چیز خواست ... یک گل و یک پروانه ! اما چیزی که به دست آورد یک کاکتوس و یک کرم بود ! غمگین شد ... با خود اندیشید شاید خداوند من را دوست ندارد و به من توجهی ندارد ! چند روز گذشت ... از آن کاکتوس پر از خار گلی زیبا روییده شد و آن کرم تبدیل به پروانه ای زیبا شد ! اگر چیزی از خدا خواستید و چیز دیگری دریافت کردید به او اعتماد کنید ...☝️🌺 خارهای امروز گل های فردایند ... 💟 @asrar_movafaghiyat

حرمتها که شکسته شد دیگر نمیتوانی دل شکسته را احیا کنی آنچه در دستت بود، امانتی پنهان بود حراج شد ... انچه نباید بگویی گفته شد ! فاجعه را یک عذر خواهی درست نمیکند حرف، حرف ویران کردن دل است نه دیواری خراب کنی از نو بسازی دلی که ویران کردی قصری بود که خود ساکن آن بودی .. راستی حالا که خود را بی خانه کردی با آوارگیت چه میکنی شاید به خرابه های جا مانده از دیگران پناه میبری ...! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ 💟 @asrar_movafaghiyat

زندگی کن مهربانم سخت نگیر🍃🌸 رونق عمر جهان چند صباحی گذراست دل اگر می شکند گل اگر می میرد و اگر باغ به خود رنگ خزان میگیرد همه هشدار به توست نازنینم سخت نگیر🍃🌸 زندگی کوچ همین چلچله هاست به همین زیبایی به همین کوتاهی..🌸 💖 💟 @asrar_movafaghiyat

✨ پنج راه کار برای مقابله‌ با تنوع طلبی که ریشش می‌تونه همون کمال طلبی باشه: 1. فعالیت هایی که برای شما عادی و روزمره هستن یا از انجام دادنشون خسته می‌شید رو بافعالیت ها و کارهای جدید جایگزین کنید. مثلا هر از چند گاهی مدل لباس، ظاهر یا مدل خوراکی همیشگی و …را برای خودتون تغییر بدید. 2. سعی کنید داخل هر رابطه‌ای که هستید همیشه هیجان و تنوع ایجاد کنید. جاهای تکراری نرید، حرفای تکراری نزنید و... 3. اگر با هر کسی توی رابطه هستید از هر نوعی به مشکل خوردید، سعی کنید با صحبت کردن حلش کنید. 4. سعی کنید توی واقعیت زندگی کنید و خیال پردازی های خودتون رو کنترل کنید. چون خیال پردازی های بیش از حد فقط شما رو از حقیقت ها و واقعیت‌ها دور می کنه. 5. زمانی که بیکار می‌شید سعی کنید با کارایی که می‌تونید از انجام دادنش لذت ببرید انجام بدید و در کل تایمای بیکاری خودتون رو پر کنید. #روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

منفی دعا نکنید ذهن شما مفهومِ خواستن و نخواستن شما را نمیفهمد دعا نکنید انچه از آن می هراسید پیش نیاید دعاکنید آنچه دوست دارید اتفاق بیفتد تا آن اتفاق را بسمت خود جذب کنید 👤دکتر معظمی 💟 @asrar_movafaghiyat

💎 میدونی چرا میگن” دلت دریا باشه” وقتی یه سنگو تودریا میندازی فقط برای چند ثانیه اونو متلاطم میکنه وبرای همیشه محو میشه ولی اون سنگ تا ابد ته دل دریا موندگاره سعی کنیم مثل دریا باشیم... فراموش کنیم سنگهایی که به دلمون زدن با اینکه سنگینی شونو برای همیشه توی دلمون حس می کنیم 💟 @asrar_movafaghiyat