📷رضا شفیعی جم: زنم دار و ندارم را بالا کشید / به خاک سیاه نشستم! 🔹ویدیویی از صحبت های رضا شفیعی جم درباره ازدواج و طلاقش در فضای مجازی پر بازدید شده است. او در یک برنامه تلویزیونی درباره ازدواجش گفته بود: 🔹پول زحمت ۲۰ ساله ام را برای ۶ ماه زندگی از دست دادم!جدایی من و همسرم خورد به ماجرای افزایش ناگهانی قیمت طلا و مرتب قیمت طلا بالا رفت و من نیز مجبور شدم برای پرداخت مهریه همسرم خانه ام را بفروشم. 🔹البته این را هم بگویم که خانواده ما هم تقریبا از طیف خانواده های سنتی است یعنی خانواده ای که طلاق واقعا در آن کم بود اما به هر حال این اتفاق افتاد. اینکه ۴۰۰سکه یا ۵۰۰ سکه مهریه تعیین میکنید بدون اینکه فکر کنید به روزی که باید آن را به همسرتان پرداخت کنید زیاد کار درستی نیست. #رضا_شفیعی_جم 💟 @asrar_movafaghiyat

#آقایان لطفا از گفتن کلمات این چنینی به همسرتان به شدت پرهیز کنید چون این کلمات چاقویی هستند که شخصیت لطیف او را پاره پاره می کند. همه زن دارن ما هم زن داریم!!! راه بازه و جاده دراز، بفرمایید...!!! چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟!!! برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر!!! جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری!!! تو اگر خرج خانه را می دادی چی می شد؟!!! تو باید یا من را انتخاب کنی یا خانواده‌ات را!!! تو تقصیر نداری همه زنها یک دنده‌شان کمه!!! دست پختت منو یاد دوران سربازیم میندازه!! #حرف #همسر 💟 @asrar_movafaghiyat

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست! انسان دیگریست... دیدین یه سریا وقتی میبینن عقایدمون متفاوت از خودشونه سریع گارد میگیرن و شروع میکنن به توجیه کردن ما که حرف ما، کار ما درسته و تو داری اشتباه میکنی! باید بهشون گفت درست و غلط از نظر هرکسی یه معنی داره و مسلما خوب تو با خوب من فرق می‌کنه دلیل نداره خوب تو خوب من هم باشه! یکی دوست داره متاهل باشه، یکی زندگی مجردی رو ترجیح میده یکی بچه دوس داره، اون یکی بدون بچه حالش بهتره یکی تحصیل رو دوس داره، یکی ترجیح میده زودتر شاغل بشه یکی وقتی تو رابطه حالش خوب نیست طلاق میگیره یکی هم ترجیح میده بمونه و تحمل کنه یکی لاک میزنه روحیش عوض میشه، اون یکی وقتی میره مسجد حالش بهتره فقط کافیه بپذیریم که خوب من با خوب تو فرق می‌کنه به همین سادگی! 💟 @asrar_movafaghiyat

#همسرانه "ریـشه‌های بدبـینی به همسـر...!" 🍃 خیلی اوقات بدبینی و شک بین زوجین از علاقه و عشق زیاد به یكدیگر نشأت می‌گیرد. خانم همسرش را تنها متعلق به خود می‌داند و طبیعتا هر نوع رفتار خارج از منزل برایش سخت و غیر قابل هضم است. بتدریج این عشق و علاقه به نوعی احساس شكست از دیدگاه خودش تبدیل می‌شود و هر آن فكر می‌كند كه زندگی اش در حال فروپاشی است. 👈 عدم شناخت كافی از همسر، اساس بدبینی و شک به وی است. وقتی مرد از همسر آینده‌اش تصویری دیگر را در ذهن می‌پرورانده با ورود به زندگی مشترک متوجه می‌شود كه درانتخابش اشتباه كرده و این خود نوعی نفرت و انزجار را در وی نسبت به همسرش ایجاد می‌كند و طبیعتا این موضوع مهم‌ترین دلیل می‌شود برای پیدایش بهانه گیری‌ها و بدبینی‌های بیمار گونه. ‍‌‌‎‌‎‌‎ 💟 @asrar_movafaghiyat

برای اینکه کودک و نوجوانی مستقل داشته باشیم👇 1⃣ آنها را از یاس و ناامیدی دور کنیم 2⃣ روح امید و کوشش و خیال پردازی را در آنها بپرورانیم و به جای سرکوب و تحقیر فرزندانمان را برای تحقق رؤیاهایشان حمایت کنیم. 3⃣برای کسب مهارت و توانمندی فرزندان تلاش کنیم به خصوص در هفت سال دوم ♻️شما کدام مدل👇 صحبت میکنید؟؟ 💠 کودک: می خوام وقتی بزرگ شدم خلبان بشم ❌ مادر: با این نمرات ریاضی دورش رو خط بکش. ✅ پدر: عزیزم تو میتوانی،اگر تلاش کنی😍 ✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

#روانشناسانه یکی از دلایل اصلی شکست اکثر افراد این است که هیچ‌وقت قاطعانه خودشان نیستند و همیشه با تغییر خود به دنبال کسب رضایت دیگران هستند 💟 @asrar_movafaghiyat

✔️✔️به خردسالان آموزش بدهید به غریبه ها بگویند خانم و آقا و نگویند عمو و خاله عمو و خاله گفتن موجب ایجاد اعتماد در کودک می شود و به آسانی فریب می خورد. این عادتِ فرهنگیِ نادرست به اندازه‌ای است که حتی در دوبله فیلم ها هم این واژه ها را به کار می برند. اما شما به کودکان آموزش بدهید که هیچ غريبه ای عمو و خاله اش نیست. امنيت بخش‌تر و البته مؤدبانه‌تر این است که آنها را خانم و آقا صدا بزنند. #اعتماد 💟 @asrar_movafaghiyat

🌷پيامبر خدا صلى الله عليه و آله 🔸 ما أبدلنی اللَّهِ خیرا مِنْهَا ، صدقتنی إِذْ کذبنی النَّاسِ و واستنی بِمَالِهَا اذ حرمنی النَّاسِ ، و رزقنی اللَّهُ الْوَلَدُ مِنْهَا و لم‌یرزقنی مِنْ غیرها 🔹خدا زنی بهتر از خدیجه به من نداد. هنگامی که مردم تکذیبم می‌کردند، او مرا تصدیق کرد و هنگامی که مردم مرا تحریم کردند، با ثروتش کمکم کرد. و خدا از او فرزندانی به من داد در حالی که از دیگر زنانم به من فرزندی نداد. 📗شیخ مفید، الافصاح، ص217 🌸 فرا رسیدن دهم ربیع الاول سالروز پیوند آسمانی پیامبر اکرم حضرت محمد مصطفی (ص) و ام المومنین حضرت خدیجه کبری (س) تبریک و تهنیت باد. 💟 @asrar_movafaghiyat

#کودکان 👈 اگر هنگامی که کاری از فرزندتان می‌خواهید، صـــــدایتان را بلند کنید؛ کـــودک می‌آموزد تازمانی که صدایتان رابــــه حداکثـــــر نرسانده‌اید به شما توجـــــهی نکند ...! 💟 @asrar_movafaghiyat

🌱رفتار های مناسبی که والدین میتونن با فرزند خودشون داشته باشن! ۱. والدین فرزند خودشونو به عنوان فرد دوست داشتنی، قابل قبول و مورد علاقه دیگران بپذیرن و باور داشته باشن که اون فرزند ارزششو داره در خانواده مورد عشق، توجه و احترام همه ی اعضای خانواده قرار بگیره! ۲. والدین به جای محدودیت کامل وكنترل گری، فرزند خودشو به ایجاد روابط اجتماعی با دیگران حتی با نظارت خودشون تشويق کنن ۳. به منظور پرورش اعتماد به نفس و حس خود کفایتی، والدین فرزند خودشونو تشویق به عمل مستقل و انجام امور بدون کمک زیادی از والدین تشویق کنن ۴. والدین سختگیری افراطی نداشته باشن و اجازه اشتباه به فرزند خودشون بدن و به جای سرزنش و پرخاشگری بعد شکست و اشتباه، با فرزند خودشون همدلی کنن و پشتیبانش باشن ۵ . والدین توقع زیستن زندگی که خودشون دوست دارن رو از فرزند نداشته باشن و اجازه  بدن فرزند با نظارت خودشون زندگی که دوست داره رو زندگی کنه! #رفتارمناسب 💟 @asrar_movafaghiyat

عجله و فشار مثل یه چرخه معیوبه. وقتی توی عجله‌ایم، مثل وقتی که صبح‌ها با فشار زیاد برای رسیدن به کار می‌دویم، ممکنه احساس کنیم که همیشه در حال دویدنیم و نمی‌تونیم از لحظه‌های خوب لذت ببریم🥺. وقتیم که در آرامشیم مثلا با گربه‌مون نشسته‌ایم و آرامش داریم، هنوز یه فشار درونی برای انجام دادن کاری داریم که این آرامش رو مختل می‌کنه. عجله و فشار می‌تونه به احساسات منفی مثل استرس و اضطراب منجر بشه و در نهایت باعث کاهش کیفیت زندگی بشه.🔎 حالا راهکار چیه؟💡 برای مقابله با عجله، سعی کن یه زمان بگیری. همون چیزی که روانشناس و معلم بودایی، تارا براچ، بهش می‌گه “مکث مقدس” تا فضایی برای خودت ایجاد کنی که بتونی آزادانه انتخاب کنی چطور پاسخ بدی. این یعنی وقتی احساس فشار می‌کنی، به خودت وقت بدی و از خودتون بپرسی آیا این عجله ضروریه؟🌱 💟 @asrar_movafaghiyat

من فکر می کردم این هفت کاری که هر روز انجام می‌دادم نرماله اما متوجه شدم که سمی ترین رفتارهایی که میتونم با خودم داشته باشم همین رفتاران! ۱-شک کردن به توانایی هام و احساس این که به اندازه کافی خوب نیستم حتی زمانی که خوب عمل می‌کنم ۲-داشتن تردید برای درخواست کمک، چون نگرانم ناتوان به نظر برسم ۳-مقایسه دائمی زندگیم با زندگی دیگران در فضای مجازی و احساس عقب افتادن از دیگران ۴-اولویت دادن نیازهای دیگران نسبت به نیازهای خودم و بی اهمیتی به مراقبت از خودم ۵-اجتناب از تنش به هر قیمتی،حتی اگه به معنای سرکوب کردن احساساتم باشه. ۶-تلاش بیش از حد برای خشنود کردن دیگران که منجر به استرس و فشار میشه. ۷- عقب انداختن کارهای مهم به دلیل ترس از شکست یا انتقاد اگه شما هم خودتون رو در کشمکش با هر یکی از این موارد می‌دونین، وقتشه که رویکردتون رو نسبت به کار و زندگی تغییر بدین. اولویت قرار دادن خودتون، یکی از روش‌های مهم برای متوقف کردن رفتارهای سمی با خودتونه 💟 @asrar_movafaghiyat

نه ازدواج کردن اونقدر خاصه و نه جدا شدن اونقدر فاجعه و بحران ما عادت كرديم با خاص كردن رويدادها عدم وجود و نبودشون را تبديل به فاجعه كنيم. واسه همينه كه در كشورهاى عقب افتاده ٣٠ سالگى سن خاصيه چون فكر ميكنن بعدش قراره چى بشه! حالا قبلش چى بوده كه بعدش چى باشه ٢٩ سالگيمون خيلى خاص بود حالا كه ٣١ سالگيمون بخواد فاجعه باشه! اصلا فراتر از اون از صفر تا ٣٠ سالگيمون چه گلى به سرمون زديم كه حالا از ٣٠ تا ۶۰ نمی‌تونیم بزنيم. اما ما هنر و تخصص اصليمون خود زنيه يعنى عاشق اين هستیم كه شرايط عادى رو بحرانى كنيم و بعدش براش دنبال راه حل بگرديم الآن كسانى كه طلاق گرفتن مردن يا كسانى كه ازدواج نكردن خيلى درمانده هستن! يا كسانى كه بچه دار نشدن خيلى بدبخت هستن؟! چى تو سر ماست انصافاً؟! لطفاً ياد بگيريم كه ازدواج و مدرک تحصيلى و بچه و... معيار ارزش گذارى ما نيست و اين‌ها فقط انتخاب‌ها و تصميماتیه كه ما در طول زندگى ممكنه بگيريم يا نگيريم. پس هر موضوعى را اونقدر خاص نكنيم كه جهت مقابلش تبديل به فاجعه بشه. #تصمیم #انتخاب 💟 @asrar_movafaghiyat

🌱توضیح و عذرخواهی بیش از حد تلاشی هست که کودک آسیب دیده درون شما انجام میده تا از آسیب آدم‌های ناامن و غیرقابل پیش‌بینی اطرافتون در امان بمونه. شما  نیازی به این الگوی رفتاری ندارید یاد بگیرید که با جرات "نه" یا "نمی تونم" بگید، بدون احساس گناه. 🌱جرات‌مندی و صراحت  داشتن در روابط باعث میشه به شما احترام بزارن و حد و مرزهای شما رو به رسمیت بشناسن. #روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

مردم هرگز خوشبختی خود را نمیشناسند اما خوشبختی دیگران همیشه جلو دیدگان آنهاست ... لطفا به داشته های خود عمیق تر نگاه كنیم ...! همیشه مرغ همسایه غاز نیست. #خوشبختی #باطن 💟 @asrar_movafaghiyat

. دنیا گذرگاهی ست. صد سال اگر جان را بفرسایی صد قرن اگر آن را بپیمایی راز وجودش را ندانی چیست. تاریک و روشن زشت و زیبا تلخ و شیرین آمیزه ای از اشک و لبخند. انسان سرگردان در او ، این لحظه غمگین آن لحظه خرسند 🍃🌸🍃 💟 @asrar_movafaghiyat

از رفتار آدما ناراحت نشوید از خودتون ناراحت شوید که به آدمای اشتباه بها دادین ..🌷 @nafas_o_hamnafas

فراموش نکنیم دنیا تکرار نمیشود. قدر لحظه ها را بدانیم همین امروز را زندگی کنیم... #لحظه #زندگی 💟 @asrar_movafaghiyat

زیبـاترین "هندسـه" زندگی ایـن اسـت که پـلی از امیـد بسـازی بالاتـر از دریـای نا امیـدی... #امید 💟 @asrar_movafaghiyat

سلام صبحتون بخیر و پربرکت😍🌸 💟 @asrar_movafaghiyat

از بایزید پرسیدند آنکس که خدا دوستش دارد چه علامتی دارد؟ بایزید گفت: آنکسی که خدا او را بسیار دوست دارد سه خصلت بدو می دهد : سخاوتی چون سخاوت دریا محبتی چون محبت آفتاب و تواضعی چون تواضع زمین . 💟 @asrar_movafaghiyat

❤️ده تیکه کلام افراد قوی 1. واقعا عالی بود. 2. روز خوبی داشته باشید. 3. سعی میکنم. 4. میتونم کمکتون کنم. 5. لطفا 6. خیلی اسونه 7. نظرت محترمه. 8. منگتاسفم اشتباه کردم. 9. معذرت میخوام. 10. حلش میکنم. 💟 @asrar_movafaghiyat

از من می‌شنوی تفاوت وجود داره بین.... اون آدمی که تا پیامت رو می‌بینه جواب میده تا اون آدمی که هرموقع وقت کنه جواب میده _ اون آدمی که وقتی از ایده‌ها و هدفات میگی بهت انگیزه میده تا اونی که فقط میخواد دلسردت کنه تا درجا بزنی اونی که مشکلی برات پیش میاد با تموم وجود کنارته تا اونی که با یه عذرخواهی از کنارت رد میشه نمی‌تونه مدت طولانی ازت بی خبر باشه تا اونی که بهش پیام ندی حتی یادی هم ازت نمیکنه اونی که بعد دیدنش انرژی میگیری و حالت خوبه تا اونی که یه پیام میدی بهش نگران نوع واکنششی وقت گذاشتن برای هرآدمی مثل سرمایه گذاری روی اون آدم می‌مونه یادت باشه توی زندگی روی آدمای درستی سرمایه گذاری کنی❤️‍🔥 💟 @asrar_movafaghiyat

📜 تو رابطه ی عاطفی این شکلی احساساتت رو بروز نده: نگو تو هیچوقت به من توجه نمیکنی تو به من اهمیت نمیدی ، بگو من دوست دارم تو بعضی از موارد به چیزهایی که دوسشون دارم بیشتر توجه کنی عزیزم نگو تو خیلی خود خواه و بی مسئولیتی ! ، بگو گاهی فقط خودت رو در نظر نگیر عزیزم به خواسته ها و تقاضاهای منم توجه کن نگو اینقدر احمق نباش خیلی خنگ میزنی ، بگو لطفاً همه ی جوانب رو در نظر بگیر ، ای کاش بیشتر حواستو جمع کنی نگو از اولشم اینطوری بودی ، بگو عزیزم این کاراتو ، حرفاتو بارهاتکرار کردی لطفا دیگه اینکارو نکن نگو حالم به هم میخوره از این شرایط مزخرف ، بگو لطفاً یکم من و شرایطم رو درک کن چون خیلی احساس بدی دارم نگو الان حوصلتو ندارم حرف نزن ، بگو لطفا یکم بهم زمان بده الان اصلا حال مساعدی ندارم - 💟 @asrar_movafaghiyat

❌دوستی خنثی بین مرد و زن نامحرم ممكن نيست❌ 🌐 نشریه کانادایی-آمریکایی وایس👇 ➤علم می گوید مردان و زنان نمی توانند (فقط) دوست باشند. 🌐‌ مقاله دیلی میل انگلستان👇 ➤ با پوزش ازخانم‌ها: ما مردها هرگز نمی‌توانیم فقط دوستان شما باشیم همانطور که تحقیقات علمی تأیید می‌کند. 🌐 تحقیقات دانشگاه مانموث آمریکا👇 ➤ دوستی عادی زن و مرد روی کاغذ خوب به نظر می رسد اما واقعیت این است که مردان و زنان واقعا نمی توانند با هم دوست باشند زیرا تنش جنسی همیشه وارد صحنه میشود. پیامبر اکرم فرموده اند: ➤ از اختلاط (دوستی) با زنان نامحرم بپرهیزید همانا معمولا مردی با زن نامحرمی در خلوت سخن نمی گوید مگر اینكه در دل نسبت به وی نیت بدی میکند. 😱گاهی اوقات روابط از یک گفتگوی ساده یا همکاری کوچک شروع میشود ☘مراقب زندگی و روابط خانوادگی تون باشید وقتتان را صرف همسر و فرزندتون کنید تا زندگیتون گرم و با نشاط باشد☘ ✍#پورحاتم ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

دیدی بعد از یه موقعیت سخت، چقدر نگاهت به چیزها تغییر میکنه؟ فقط تا مدتی. انگار همه‌چیز رنگ و بوی دیگه‌ای دارن. مخصوصا وقتی جسمت درگیر باشه و برای امتحان کردن خیلی چیزها که قبلا راحت در دسترس بودن، الان دچار محدودیت شدی. وقتی محدودیت رفع میشه از ساده‌ترین و‌ کوچیک‌ترین چیزها لذت میبری و با خودت میگی آخیششش. دوباره شد که امتحانش کنم. یه جایی توی کتاب روان درمانی اگزیستانسیال اروین یالوم نوشته بود یکی از مراجعنیش سرطان مری داشت و نمیتونست غذا بخوره. این لذت غذا خوردن، چیزی که تا پیش از این براش یک کار معمولی و روتین و پیش‌پاافتاده بود. ولی حالا انگار این لذت رو از دست داده بود و حسرت میخورد تا دوباره روزی برسه بتونه طعم غذاها رو بفهمه و بچشه. به این فکر میکنم کاش زندگی برای ما اینجوری نبود. که قبل از محدودیت، با ساده‌ترین چیزها احساس خوشحالی میکردیم. خوشحالی هم نه! فقط کوچیک‌ترین چیزها رو می‌دیدیم و ازشون لذت می‌بردیم. قبل از اینکه برسیم به محدودیت و درد و رنج و بعد دوباره برای مدت کوتاهی این لذت رو لمس کنیم. چی توی زندگیت هست که انقدر کوچکه که دیده نمیشه؟ که هر روز همراهت هست ولی مدت‌هاست مشاهده کردنش رو از یاد بردی؟ امروز رو به پیدا کردن اون چیز اختصاص بده. 💟 @asrar_movafaghiyat

📜 رابطه های ناسالم و بی سرانجام : ۱ در رابطه ای که در آن بیش از آنچه به شما عشق می ورزند، عشق می ورزید در این رابطه، فقط یکی از طرفین همیشه در همه چی پیشقدم میشه ، چه در ابراز عشق ، چه در نزدیک شدن، چه در گفتگو کردن که این رابطه بعد از یک مدتی از تعادل خارج میشه و محکوم به شکست خواهد شد ! ۲ رابطه ای که به امید آن وارد رابطه می شوید که بتوانید همسر خود یاپارتنر خود را تغییر دهید در واقع داشتن یک رابطه سالم به معنی عشق ورزیدن به او و به خاطر کسی که هسته ،  نه  عشق ورزیدن به امید کسی که خواهد شد! ۳ رابطه ای که در آن خوده واقعیتون نیستید و مدام درحال تظاهر کردن و نشون دادن یه فردی هستید که اصلا شباهتی به درون شما نداره و برای نگهداشتن طرف مقابل کنار خودتون ، از خوده واقعیتون فاصله گرفتید  ! ۴ رابطه با افرادی که دارای اختلالات شخصیت هستند و از جمله اختلالات شخصیت پارانوئید، خودشیفته،وسواسی، نمایشی، سادیسمی، آزارگر و... به این فکر کودکانه را در رابطه با افراد دارای اختلال شخصیت را هم از ذهنتان بیرون کنید که می توانید با عشق و عاشقی و مهربانی و همدلی و صبوری طرف مقابل تان را تغییر دهید واز او آدم متفاوتی بسازید ‌‌ 💟 @asrar_movafaghiyat

بیاموز تا هر لحظه را با خوشی زندگی کنی به دنبال نتیجه‌ها نباش، وجود ندارند. زندگی به هیچ‌کجا نمی‌رود، پایانی ندارد. زندگی وسیله‌ای برای هدفی نیست، زندگی فقط اینک‌اینجاست آن را زندگی کن. با تمامیت زندگیش کن، هشیارانه زندگیش کن، با لذت آن را زندگی کن رضایت را نباید به تعویق انداخت، وگرنه هرگز راضی نخواهی بود رضایت باید در اکنون باشد حالا یا هرگز... 💟 @asrar_movafaghiyat

ما حتی اگر برای یک لحظه، صلح و آرامش را تجربه کنیم، می توانیم آن را در طول زندگی در قلبمان حفظ نمائیم. #امید #انگیزشی 💟 @asrar_movafaghiyat