🎉نحوه فعال کردن هورمون‌های شادی‌: ۱. سروتونین (هورمون حال خوب) • قرار گرفتن زیر نور خورشید: روزانه ۱۰-۱۵ دقیقه تو آفتاب باش. • مدیتیشن و تمرکز روی لحظه حال: آرامش ذهنی به آزاد شدن سروتونین کمک می‌کنه. • خوردن غذاهای سالم: مثل موز، تخم‌مرغ و آجیل. ۲. دوپامین (هورمون پاداش و انگیزه) • رسیدن به اهداف کوچک: کارای ساده‌ای مثل تکمیل یه وظیفه روزمره می‌تونه این هورمون رو فعال کنه. • تمرین روزانه شکرگزاری: بابت چیزای کوچیک و بزرگ زندگیت قدردانی کن. ۳. اکسی‌توسین (هورمون عشق و ارتباط) • بغل کردن یا لمس صمیمی: این هورمون وقتی در ارتباط نزدیک با دیگران هستیم، فعال می‌شه. • کمک به دیگران: مهربونی کردن باعث ترشح اکسی‌توسین می‌شه. • وقت گذروندن با عزیزان: تعامل مثبت با افرادی که دوستشون داری. ۴. اندورفین (هورمون کاهش درد و شادی) • ورزش کردن: مثل پیاده‌روی، یوگا یا دویدن. • خندیدن: یه فیلم کمدی ببین یا با دوستانت خوش بگذرون. • خوردن شکلات تلخ: اندورفین رو افزایش می‌ده. ✅با ترکیب این روش‌ها توی زندگی روزمره می‌تونی حال بهتری رو تجربه کنی! 💟 @asrar_movafaghiyat

۱۰ دلیل برای اینکه نباید به حرف دیگران اهمیت دهیم؛ ۵. نتیجه نهایی فقط دامن شما را می‌گیرد فرض کنید کسی به شما پیشنهاد بدهد که در بازار بورس سهام بخرید. اگر فکر می‌کنید این انتخاب چندان درست نیست، عواقب این تصمیم فقط خود شما را درگیر خواهد کرد. اگر سهام‌تان سقوط کند و ضرر مالی سنگینی متحمل شوید، این شما هستید که تا آخر عمر با این احساس گناه دست‌وپنجه نرم می‌کنید که چرا به ندای درونی خودم گوش ندادم. وقتی که دیگران به شما پیشنهاد یا، حتی در برخی موارد، دستور می‌دهند، هیچ ریسکی آنها را تهدید نمی‌کند. آنها با انتخاب‌های شما زندگی نخواهند کرد و این شما هستید که درگیر انتخاب‌های‌تان می‌شوید. ۶. نظرات مردم دائما تغییر می‌کند انسان‌ها همیشه در حال تغییر هستند. طرز تفکر، ایده‌ها و نگرش انسان‌ها با گذشت زمان عوض می‌شود، تا جایی که نمی‌توانیم با ویژگی‌های‌مان یک خود ثابت (شخصیت ثابت) تعریف کنیم. نگرش، نظرات و تفکر انسان‌ همواره در حال تغییر است. این بدان معناست که اگر کسی امروز نظری مثبت درمورد شما نداشته باشد، شاید در آینده‌ای نه‌چندان دور نظرش درمورد شما کاملا تغییر کند. پس همان گونه که می‌بینید چندان لازم نیست نظرات دیگران را جدی بگیرید. ادامه دارد ... ‌💟 @asrar_movafaghiyat

🔻۱۲ ویژگی افرادی که با والدین عاطفی-نابالغ بزرگ شده‌اند: پارت یو 1⃣مشکل در تنظیم عواطف اولین درس‌های عاطفی ما معمولاً از والدینمان آموخته می‌شود. افرادی که در کودکی شاهد بیان سالم احساسات نبوده‌اند، در بزرگسالی ممکن است برای مدیریت احساسات خود دچار مشکل شوند. این افراد به دلیل ناآشنایی با الگوهای عاطفی سالم، ممکن است هنگام دریافت بازخوردهای منفی یا سازنده، دچار انفجار احساسی شوند و حس کنند مورد حمله قرار گرفته‌اند 2⃣دشواری در تعیین مرزهای شخصی کودکانی که با والدین عاطفی-نابالغ رشد کرده‌اند، اغلب در بزرگسالی برای تعیین و حفظ مرزهای شخصی با مشکل مواجه می‌شوند. این افراد معمولاً نمی‌دانند چگونه نیازها و حدود خود را تعریف کنند، زیرا در کودکی به نیازها و حریم شخصی‌شان توجه کافی نشده است. 3⃣مشکلات ارتباطی و اجتماعی کسانی که از کودکی با بی‌توجهی عاطفی مواجه بوده‌اند، ممکن است روابطشان در بزرگسالی را ناایمن و تهدیدآمیز تلقی کنند. این افراد ممکن است در ارتباطات اجتماعی سرد، دور و خجالتی به نظر برسند و حتی از برقراری ارتباط با دیگران اجتناب کنند. 4⃣تمایل شدید به راضی کردن دیگران والدین نابالغ عاطفی اغلب فرزندان خود را به گونه‌ای پرورش می‌دهند که برای تأیید شدن و پذیرش، دائماً در تلاش برای راضی کردن دیگران باشند. این افراد در بزرگسالی به دلیل ترس از عدم تأیید، نیازهای خود را فدای خواسته‌های دیگران می‌کنند و اغلب با احساس عدم رضایت عاطفی در روابطشان مواجه می‌شوند. 5⃣کمال‌گرایی و تلاش برای بی‌عیب بودن فرزندان والدین بیش از حد کنترل‌گر یا هلیکوپتری اغلب با استانداردهای غیرواقعی رشد می‌کنند. این کمال‌گرایی در بزرگسالی به شکلی افراطی خود را نشان می‌دهد و می‌تواند مانع از انعطاف‌پذیری در کار و روابط شود و زندگی را به یک چالش دائمی تبدیل کند. 6⃣ ترس از آسیب‌پذیر بودن این افراد در بزرگسالی از ابراز احساسات خود اجتناب می‌کنند و به دلیل ترس از رد شدن یا مورد قضاوت قرار گرفتن، احساسات واقعی‌شان را پنهان می‌کنند. 💟 @asrar_movafaghiyat

در شرایط سخت چطور خوشحال باشیم ؟ به چیزهایی فکر کنید که دارید، نه چیزهایی که ندارید. شما همانی هستید که هستید و همان چیزهایی را دارید که همین الان دارید. اشکالی ندارد که برای مدتی از هم بپاشید. لازم نیست همیشه وانمود کنید که قوی هستید و هیچ نیازی نیست که مدام ثابت کنید که همه چیز خوب پیش میرود. ✨اگر لازم است گریه کنید، اشک ریختن عملی کاملاً سالم است. هر چه زودتر این کار را بکنید، زودتر خواهید توانست دوباره لبخند بزنید! دست و پنجه نرم کردن با مشکلات بخش طبیعی رشد و پیشرفت است، بخشی از زندگی و رشد کردن، تجربه مشکلات غیرقابل‌انتظار است. از حقِ خود برای نه گفتن استفاده کنید .  این کار را به شیوه‌ای جسورانه انجام دهید، شیوه‌ای که نه به روابط‌تان آسیب بزند و نه خوشحالی خودتان را از بین ببرد 💟 @asrar_movafaghiyat

۲۵ ویژگی کارآفرینان موفق؛ ۴. هوشمندانه پول خرج کنید مایه‌ی حیات هر کسب‌و‌کاری گردش نقدی آن است. شما از پول برای خرید کالا، دریافت خدمات، تبلیغات و بازاریابی، تعمیر و تعویض ابزارها و تجهیزات و کسب سود استفاده می‌کنید تا بتوانید به حیات کاری خود ادامه دهید. در زمینه‌ی مدیریت هوشمندانه‌ی پول دو وجه وجود دارد: • پولی که به ازای عرضه‌ی محصولات و خدماتتان دریافت می‌کنید (درآمد). • پولی که برای تامین کالا، پرداخت دستمزد و سایر موارد لازم به منظور حفظ فعالیت کسب‌و‌کار صرف می‌نمایید (مخارج). ۵. فروش را هدف اصلی قرار دهید یک فروشنده‌ی خوب، یک بازاریاب باهوش یا یک متخصص روابط عمومی اصلا دارایی‌های فوق‌العاده‌ای برای کسب‌و‌کار شما نیستند. اما اگر شما فعالانه از مشتری نخواهید که محصول شما را بخرد، همه‌ی این مهارت‌ها بیهوده خواهندبود. ۶. به یاد داشته باشید که همه چیز به مشتری ختم می‌شود🔚 سرنوشت کسب‌و‌کار خانگی فقط و فقط در دستان مشتریان قرار دارد. مشتریان تنها افرادی هستند که در نهایت تصمیم می‌گیرند کسب‌و‌کار شما رونق پیدا کند یا نابود شود. هر کاری که در کسب‌و‌کار خود انجام می‌دهید از جمله خط‌مشی، خدمات پس از فروش، روش‌های پرداخت، ساعات کار، کمپین‌ها و فعالیت‌های تبلیغاتی و وبسایت باید بر محور مشتری قرار بگیرد. ادامه دارد ... ‌💟 @asrar_movafaghiyat

اینجوری یه خانومه با سیاست باش👇 ➰هر چند همسر شما راستگو باشد اما  نیاز نیست رازهای دوران مجردی یا خصوصی و خانواده خودتون رو  که به زندگی آیندتون مربوط نیست باز گو کنید. ➰هرگز همسرتون رو در شرایطی قرار ندین که مجبور بشه بین شما و مادرش یک نفر رو انتخاب کنه چون اصولا مردانی که سیاست ندارند یکی را انتخاب و دیگری رو ناراحت می‌کنند. ➰وقتی در شهرستان به منزل خانواده همسرتان میروید بیش از چند روز موندنتون جالب نیست ،سعی کنید براشون تازگی داشته باشین . ➰در خونه مادر شوهرتون برای انجام بعضی کار ها از او اجازه بگیرین از این کار شما او احترام دریافت می‌کند و سیاست مهمان بودن شما حفظ می‌شود، ➰به هیچ عنوان در بحثهای خانوادگی آنها دخالت نکنین و از همسرتون طرفداری نکنین بگذارین خودشون حل کنند اونها از خون هم هستند و بعد از دعوا صمیمیتشون پا برجاست اما شما عروس اون خانواده هستین ! 💟 @asrar_movafaghiyat

این افراد به زندگی من آسیب می‌زنند ١.افرادی که سعی دارند بیش از حد کنترلم کنند! ٢.افرادی که همیشه به خودشان کاملا مطمئن هستند و همیشه حق به جانب هستند! ٣.افرادی که مصاحبت با آنها هیچ چیزی به من اضافه نمی‌کند و احساس خستگی میکنم ۴.افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به من وابسته هستند ۵.افرادی که برای کسب رضایت و محبتشان، باید به آنها باج بدهم! ۶.افرادی که همیشه و به صورت افراطی از من تعریف می‌کنند و اجازه نمی‌دهند با واقعیت روبه رو شوم. ٧.افرادی که پیوسته به خلوت من وارد می‌شوند و نمی‌گذارند تمرکز داشته باشم 💟 @asrar_movafaghiyat

📚دوره آموزش مقدماتی نقد عرفان‌های کاذب 👨‍🏫 مدرسین: اعضای گروه علمی نقد عرفان‌های کاذب معاونت تبلیغ حوزه علمیه قم 🌟 مزایا: 💠به صورت مجازی. 💠یادگیری مسائل مهم و اساسی و کاربردی. 💠اعطای گواهی پایان دوره. 💠عضویت در گروه تبلیغ تخصصی نقد معنویتهای نوظهور حوزه علمیه قم 💠 شرکت در دوره تکمیلی و تخصصی 💠استفاده از فعالین دوره در تدریس دوره های دیگر 💠استفاده از فعالین دوره در طرح های پژوهشی ⏰ کلاس ها آفلاین برگزار می شود، گروه مجازی پرسش و پاسخ برای ثبت نامی ها تشکیل و همچنین مشاوره توسط اساتید ارایه خواهد شد. 🔶 سر فصل های دوره: 1️⃣مقدمات: 1. ضرورت موضوع: آمار، ابعاد، نمایی از آسیب ها و ... 2. تاریخچه پیدایش و گسترش معنویت های نوظهور 3. مروری بر سنخ شناسی معنویت های نوظهور 2️⃣ آشنایی اجمالی با معنویت های نوظهور فعال در ایران: 1. معنویت های نوظهور شرقی: یوگا، ذن، اوشو، سای بابا، انرژی درمانی، فنگ شویی و ... 2. معنویت های نوظهور غربی: تفکر نوین، کوئلیو، اکنکار، سرخپوستی، و ... 3. معنویت های بومی: عرفان حلقه، رام الله، ابرآگاهی، معنویت روشنفکری (سروش، ملکیان)، علی یعقوبی و ... 3️⃣ شبهه معنویت های نوپدید غربی (رایج در ایران) 4️⃣ شیوه مواجهه عملی: آشنایی اجمالی با الگوی مواجهه با معنویت های نوظهور 💵 هزینه دوره مقدماتی:100هزار تومان لازم به ذکر است که مبلغ دوره 500 هزارتومان بوده است که شرایطی مهیا کردیم تا افراد با ۸۰٪ تخفیف ثبت نام کنند. 🔹برای ثبت نام عضو کانال عرفانهای نوظهور شوید https://eitaa.com/erfanhay_nozohor

💕6 ریشه کمال گرایی: 🔹در کودکی پدر و مادر سخت گیری داشتی که انتظارات زیادی ازت داشتن و ازت میخواستن بی نقص عمل کنی! 🔺تفکر سیاه و سفید داری(همه یا هیچ)! 🔹از این که دیگران تاییدت نکنن یا قضاوتت کنن میترسی! 🔺در کودکی پدر و مادری داشتی که مدام ازت انتقاد میکردن و سرزنشت میکردن! 🔹ارزش خودت رو به رسیدن به اهداف و دستاوردهات، وابسته میدونی! 🔺در دوران کودکی به صورت شرطی دوست داشته شدن رو تجربه کرده بودی! 💟 @asrar_movafaghiyat

بودن کنار چه افرادی سلامت روان ما را بهبود میبخشد؟ ۱.وقتی در جمعشون هستی از خودت بودن لذت میبری ۲.کنار اونها نیازهای تو خودخواهانه و بزرگ به نظر نمیرسه ۳.هیچوقت پشیمان نمیشی از اینکه وقتت رو با اونها گذروندی و وقتی ازشون فاصله میگیری احساس بهتر و رو به رشدتری به زندگی داری ۴.کنارشون احساس امنیت میکنی و میدونی که میتونی در شرایط سخت بهشون تکیه کنی ۵.دوستات و خانوادت وقتی تو رو با اونها میبینن حس نمی کنن که داری نقش بازی میکنی ۶.صحبت کردن با اونها سخت نیست و ترسی برای گفتن حقیقت نداری ۷.تو رو به سمت و سوهای خطرناک و مسیرهای غلط نمیبرن ۸.اگر اشتباهی کنی بهت فرصت مجدد میدن و زود قضاوتت نمی کنند ۹.امانت دار و راستگو هستند و برای منافع کنارت نیستند ‌💟 @asrar_movafaghiyat

بیاید از امروز تصمیم بگیریم برای کلماتمون بیشتر ارزش قائل بشیم و با دقت‌تر انتخابشون کنیم. 💟 @asrar_movafaghiyat

‌‌‌‌‌♪🌸‍ꦿ زندگی می‌کنم ... حتی اگر بهترین‌هایم را از دست بدهم! چون این زندگی کردن است که بهترین‌های دیگر را برایم می‌سازد... 👤چگوارا روزتون بخیر دوستان وهمراهان عزیز🌷 💟 @asrar_movafaghiyat

مرزهایتان را نشکنید برای محل سکونت‌تان مرز میگذارید، حد میگذارید و هر غریبه ای را به آن راه نمیدهید، ولی چرا همین کار را در رفتارتان نمیکنید؟ چرا اگر از شوخی خاصی ناراحت میشوید در عین ناراحتی به آن میخندید؟ اگر همکاری به خودش اجازه میدهد بیش از آنچه عرف است به شما نزدیک شود چرا نشان نمیدهید که ناراحت شده‌اید؟ چرا فکر میکنید حد و مرز گذاشتن دیگران را از شما دور میکند؟ همانطور که در یک خانه‌ی بی درب وحفاظ احساس امنیت نمیکنید، اگر برای روابط‌تان مرز نداشته باشید نیز احساس امنیت نمیکنید. حریم اعتقادات و احساسات را معلوم ومشخص کنید، حتی یک بار هم مرزهایتان را برای خوش آمد کسی نشکنید، اگر شما یک بار این کار را بکنید دیگران بارها و بارها آن را نادیده می گیرند. مرزهای رفتاری واحساسی به شما امنیت ، هویت و احترام میبخشند. مرزهایتان را نشکنید. 💟 @asrar_movafaghiyat

⭕️ پنج نیاز اساسی انسان ما به عنوان یک انسان پنج نیاز اساسی داریم که در سنین کودکیِ هر شخص، به طور متفاوتی به آنها پاسخ داده میشود. 🔺️ دلبستگی ایمن: رفتار اعضای خانواده و والدین در سنین کودکی در شکل گیری امنیت و ثبات بنیادی نقش موثری دارد. 🔺️ هویت خودمختار | کفایت: رفتار والدین در سنین کودکی در دستیابی به استقلال سالم و جدایی سالم از آنها موثر است. تشویق کودک به انجام مسئولیت ها و کار های مستقلانه و زیر سوال نبردن توانایی های کودک! 🔺️ ابراز نظر و هیجانات سالم: در محیط های سالم کودکان به بیان نیاز ها و تمایلات خود تشویق میشوند. اگر این محیط فراهم نشود کودک به تدریج می آموزد نیاز های خود را در مقایسه با والدین کم ارزش تلقی کند. 🔺️ تفریح و شادی: دریافت عشق، محبت،صمیمیت، درک و همدلی از اعضای خانواده و هم سالان در دوران کودکی ضروری است. 🔺️ محدودیت های واقع بینانه: اگر کودکان را وادار نکنند که از قوانینی که دیگران نیز از آن پیروی میکنند، پیروی کنند کودک می آموزد برای نیاز های دیگران هیچ ارزشی قائل نشود و ملاحظه دیگران را نکند. 💟 @asrar_movafaghiyat

۱۲ فعالیت برای بهبود مهارت‌های خودتوسعه‌ای ۱. جملات انگیزشی مثبت جملات انگیزشی مثبت جملاتی کوتاه و مثبت درمورد چیزی‌اند که از زندگی می‌خواهید. این عبارت‌ها را باید تا جایی که می‌توانید تکرار کنید. اگر این خواسته‌ها را با صدای بلند تکرار کنید، مؤثرتر است؛ اما برای خودتان بی‌صدا هم تکرار کنید خوب است. این عبارات جای آن دسته از افکار منفی تکراری‌تان را که در دام آنها گیر کرده‌اید می‌گیرند. با این روش، می‌توانید آن عبارت‌های منفی‌ای را که قبلا به خودتان گفته‌اید از ذهن بیرون و با جملات مثبت جایگزین کنید. ۲. مراقبه مراقبه یا مدیتیشن برای کاهش اضطراب بسیار موثر است. مراقبه کمکتان می‌کند آگاهی بیشتری از افکار و احساسات‌تان داشته باشید. زمانی‌که در حال مراقبه هستید، می‌توانید افکار یا احساسات منفی‌تان را تغییر دهید یا رهایشان کنید. آسان‌ترین روش مراقبه تمرکز روی تنفس است. چشم‌هایتان را ببندید و روی دم و بازدم خود متمرکز شوید. هروقت ذهنتان منحرف شد (که اگر در کار مراقبه تازه‌کار هستید، این اتفاق بارها رخ می‌دهد)، آن را بپذیرید؛ چراکه این وضعیت کاملاً طبیعی است. بعد به‌محض اینکه متوجه شدید ذهنتان معطوف به جای دیگری شده است (که معمولا چند ثانیه طول می‌کشد)، به‌آرامی دوباره روی تنفستان تمرکز کنید. روش دیگر استفاده از مراقبه‌های هدایت‌شده است. بدین ترتیب، می‌توانید روی کلمات گفته‌شده متمرکز شوید. هزاران برنامه‌ ضبط‌شده در اینترنت یا اپلیکیشن‌های تلفن‌های همراه در دسترس است که می‌توانید از آنها استفاده کنید. 💟 @asrar_movafaghiyat

۲۵ ویژگی کارآفرینان موفق؛ ۷. به یک خودتبلیغ‌گر تبدیل شوید (مواظب باشید نفرت‌انگیز نشوید) خود‌تبلیغی یکی از سودمندترین و متاسفانه کم‌استفاده‌ترین ابزارهای بازاریابی است که بخش اعظمی از صاحبان کسب‌و‌کارهای خانگی در اختیار دارند. ۸. تصویری‌مثبت‌ازکسب‌و‌کار‌‌خود‌به‌نمایش‌بگذارید صاحبان کسب‌و‌کار خانگی‌ باید همیشه نهایت تلاش خود را به کار گیرند تا حرفه‌ای‌ترین تصویر ممکن را از کسب‌و‌کار خود به نمایش بگذارند. بیشتر صاحبان کسب‌و‌کار دارای دفتر کار زیبا یا فروشگاه‌ها و نمایشگاه‌های شیک نیستند تا از این طریق بتوانند مشتریان خود را تحت تاثیر قرار دهند. در عوض، آنها هنگام خلق یک تصویر حرفه‌ای برای کسب‌و‌کارشان باید بر تخیل، خلاقیت و توجه به کوچک‌ترین جزئیات متکی باشند. ۹. مشتریان خود را بشناسید یکی از بزرگ‌ترین ویژگی و مورد توجه‌ترین مزیت رقابتی که کارآفرینان خانگی نسبت به رقبای بزرگ‌تر خود دارند این است که آنها می‌توانند به صورت کاملا شخصی به مشتریان خود توجه و رسیدگی کنند. شما به عنوان صاحب یک کسب‌و‌کار خانگی شخصا می‌توانید پاسخ تماس‌های تلفنی را بدهید، با مشتریان آشنا شوید و با این کار مشتری را برای دفعات بعد هم به سمت خود جذب نمایید. در چنین شرایطی، علاوه بر کسب مشتریان جدید، نظر مشتریان فعلی بیشتر به شما جلب می‌شود و این توجه فردی شما بیشتر مورد تقدیر قرار گرفته و به خاطر سپرده می‌شود. ادامه دارد ... ‌💟 @asrar_movafaghiyat

📣 اطلاعیه | طریق_المهدی 🚩 ┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ طریق‌ُالمهدی مسیری برای همدلی ایران و ایرانی برای نصر و حمایت از جبهه مقاومت 💠يَـٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوٓاْ إِن تَنصُرُواْ ٱللَّهَ يَنصُرۡكُمۡ وَيُثَبِّتۡ أَقۡدَامَكُم 🔻امام خامنه ای حفظه‌الله‌تعالی بر همه‌ی مسلمانان فرض است که با امکانات خود در کنار مردم لبنان و حزب‌الله سرافراز بایستند و در رویارویی با رژیم غاصب و ظالم و خبیث آن را یاری کنند. 📌در سراسر مسیر خادمین عزیز در مواکب آماده جمع‌‌آوری کمک‌های نقدی شما مردم‌ صالح و مومن، برای جنگ‌زدگان فلسطین، لبنان و سوریه هستند. 🗓 سه شنبه:۲۰ آذر ۱۴۰۳ ⏱ آغاز پیاده روی: ساعت ۱۵ 🚏مکان: بلوار پیامبر اعظم شهر مقدس قم ( از عمود ۱۲ تا مسجد مقدس جمکران ) 🤝مشارکت در هزینه های برنامه طریق المهدی شامل هزینه های آب، فضاسازی، سیستم صوت و ... تمام مسیر:👈 💳|

5892 1070 4515 1308

روی شماره بزنید کپی می‌شود. 🇸🇾🇱🇧🇵🇸🇮🇷تا جان در بدن داریم؛ هستیم بر آن عهد که بستیم✊ #امام_زمان #فلسطین #سوریه #لبنان ✨طراح: برادر شاه رفعتی 👈 قرار عاشقان بقیة الله الاعظم، سه‌شنبه ها عصر، بلوار پیامبراعظم قم @tariq_almahdi

نقاط قوت پنهان در شخصیت افراد درون گرا شنوندگان‌عالی‌ای‌هستند از‌آنجاکه‌آنها‌طبیعتاًآرام‌هستند،‌درونگرایان‌ذاتاً شنونده‌متولدمی‌شوند.‌آنهابه‌دقت‌درموردهمه اطلاعات‌ونظرات‌گوش‌می‌دهند،وتنهاپس‌ازهضم آنها،یک‌پاسخ‌متفکرانه‌ارائه‌می‌دهند. درواقع،یک‌مطالعه‌از‌مدرسه‌"بیزینس‌هاروارد"نشان دادکه‌درونگراهامی‌توانند‌رهبران‌بهتری‌ازبرونگراها باشند،به‌ویژه‌هنگامی‌که‌اعضای‌تیمشان‌به‌طور طبیعی‌فعالیت‌می‌کنند. 💟 @asrar_movafaghiyat

❤️چرا تنهایی؟ 💗برای این‌که از زندگیت بیشترین بهره رو ببری، باید یاد بگیری که از تنها بودنت لذت ببری! ⬅️همه‌ی ما حتی برونگراترین آدما برای عوض شدن روحیه و شارژ شدن به تنهایی نیاز دارن! گذروندن وقت به تنهایی،آرامش، سکوت، و تنهایی ذهنی ... جایی که فقط خودتی و خودت... این‌ها برای رها شدن از استرس‌های زندگی لازمه! 💟 @asrar_movafaghiyat

بی توجهی یکی از آزاردهنده ترین رفتار مردان است. تحقیقات نشان داده که مردان زیادی به بیماری فراموشی مبتلا هستند. این طور به نظر می رسد که آنها در جهان دیگری سیر می کنند طوری که نمی توانند چیزهایی که برای زنان اهمیت دارد مانند روز تولد، سالگرد ازدواج و غیره را به خاطر بسپارند. البته زنان باید بدانند که عوامل مختلفی از جمله استرس، فشار کار و عصبانیت بر حافظه آنها تاثیر منفی می گذارد. زنان عاقل در این مواقع، از قبل همسر خود را آگاه می کنند.آن ها  باید بدانند که این رفتار نشانه بی تفاوتی نیست بلکه جزوی از  طبیعت مردان است. ⁣ #دانستنی 💟 @asrar_movafaghiyat