یک زن؛ ⚜ سایه سر نمی خواهد؛ تکیه‌گاه میخواهد ⚜فرمانده نمیخواهد؛ همراه‌میخواهد ⚜احترام نمیخواهد؛ حرمت میخواهد ⚜هدیه نمیخواهد؛ قدردان میخواهد ⚜همدرد نمیخواهد؛ درمان میخواهد ⚜جنس برتر نمیخواهد؛ مرد میخواد 🔸 و یک مرد 🔸 تنها یک زن عاشق میخواهد... #زن #مرد 💟 @asrar_movafaghiyat

هیچوقت به زنت نگو؛ خواهرم و مادرم از تو مهم ترن ! هیچوقت کسی رو جز همسرت، اولویت زندیت قرارنده ! هیچوقت به خاطر دیگران؛ خانومت رو محدود نکن ! هیچوقت بخاطر پدر و مادر؛ یا خواهر و برادر و یا هرکس دیگه ای زنت رو آزار نده ...! همسرت قلب خونه است مراقب قلب زندگیت باش ...! #مسؤلیت_پذیری 💟 @asrar_movafaghiyat

رعایت چهار نکته زیر باعث جذابیت بیشتر خانم ها میشود: 1 کم حرف زدن 2 آرام راه رفتن 3 آروم و شمرده حرف زدن 4 با صدای پایین صحبت کردن #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم. #زن 💟 @asrar_movafaghiyat

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام روزتون بخیر اینجا مشاوره خانوادگی میدید ؟ من از مطالب کانال استفاده می کنم ودرحال حاظر احتیاج ب مشاوره اختلافات زناشویی دارم .... ✍️سلام لطفا با لینکی که داده ایم با خود مشاور هماهنگ کنید یا در همین پیام آیدی خود را بگذارید تا با شما ارتباط بگیریم https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

نامزدی تنها دوره شناخت است نه بخشی از دوران متاهل شدن شما. اجازه ندهید تعهدی که در این دوره ایجاد می شود، بر تفاهم میان شما مقدم شود و حق تصمیم گیری درست و منطقی را از شما بگیرد. چشم های تان را باز کنید. چه تفاوت ها و چه مشابهت هایی دارید؟ این تفاوت ها تا چه اندازه می توانند باعث زیر پا گذاشته شدن خطوط قرمز شما شوند؟ در برابر کدام شان می توانید چشم های تان را ببندید و کدام شان اگر یک عمر در زندگی تان تکرار شوند، می توانند آرامش شما را بگیرند؟ نباید به خاطر ترس از حرف دیگران یا نگرانی در مورد احساسات فرد مقابل تان خود را موظف به نشستن پای سفره عقد بدانید. شاید اگر نامزد بودن تان را فریاد نزنید و آن را تنها به اطلاع آشنایان نزدیک برسانید، برهم زدن این قرارداد در صورت نبود تفاهم برای تان آسان تر باشد. #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 #نامزدی 💟 @asrar_movafaghiyat

🌸اگر شوهرتون میگه: "فلان چیز رو بخریم" باهاش مخالفت نکنید. 🌸درسته شما قصدتون دلسوزیه و دوست ندارید شوهرتون توی زحمت بیفته اما این باعث میشه حس تأمین مرد که یکی از مهمترین حس‌های یک آقاست از بین بره. 🌸زیاد نگران شوهرتون نباشید. او از اینکه واستون خرج کنه خوشحال میشه . . . #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 #سیاست 💟 @asrar_movafaghiyat

به خودت افتخار کن اگه... 🔖🌸 👼🏼⌯ احساساتی که ابراز کردی از ته قلبت بود و هیچ وقت خودتو بابتشون سرزنش نکردی 👻⌯ ترس هاتو گفتی و نخواستی رفتار مصنوعی داشته باشی؛ هیچکس حق نداره بابت ترس هات مسخرت کنه 💬⌯ وقتی پیام یه نفرو کسی جواب نمی‌داد تو بهش جواب دادی و نذاشتی حس بدی به خودش داشته باشه 🔮⌯ برای فراموش کردن یه نفر از شخص دیگه ای استفاده نکردی 📱⌯ میدونی جذابیت به دیر جواب دادن پیام و بی محلی نیست بلکه به ارزش قائل شدن و رفتار درست با بقیس 🦋⌯ وقتی میتونستی به بقیه حس خوب بدی دریغ نکردی 🫂⌯ با اینکه کسی درکت نمیکرد اما پای حرفای دل خیلی ها نشستی و درکشون کردی 💎⌯ وقتی میتونستی رفتار های بد خیلی هارو مثل خودشون جواب بدی اصالت خودت رو حفظ کردی { تو خیلی مهم و ارزشمندی خودت رو دست کم نگیر♥️🍓} #انگیزشی 💟 @asrar_movafaghiyat

-هرچه درون توست ، زیباست حتی تلاش های ناموفقت برای پنهان کردن غمت : )🌱' #انگیزشی 💟 @asrar_movafaghiyat

•┈••✾•✨💚✨•✾••┈• ⧧ به هیچکس نگو چه برنامه‌ای تو ذهنته، تا اینکه انجامش بدی!🍟🚂 ⧧ به هیچکس نگو هدفت چیه، تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی!🐨🍚 ⧧ به هیچکس نگو داری برای چی تلاش میکنی، تا اینکه به مقصد برسی!💛🚧 ⧧ به هیچکس نگو برای زندگی‌ات چه برنامه داری، تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری!🌸🦄 ⧧ این رو بِدون که بدبینی و انرژی منفی دیگران قاتل آرزوهاست!🗣🪄 {♦️🌸} #انگیزشی{♦️🌸} 💟 @asrar_movafaghiyat

گرچه نادیدن به چشم کور دارد ارتباط مغزهای کورهم کمتر ز چشم کور نیست انکه چشمش کور باچوبی بیابد راه خویش مغزهای کور را ره یافتن مقدور نیست 💟 @asrar_movafaghiyat

مهربانا🌹 شبمان را به شایستگی به بامداد برسان تا در بندگي تو بکوشيم، و سحرگاه به امید مناجات و نیایش به درگاه تو برخیزیم. آمين🙏🏻 #شب_بخیر🌙

هر صبح☀️ کارهایت را با خدا تقسیم کن او مشتاق است کہ سخت ترین ها را بہ او محول کنے چون براے او هیچ چیز غیرممکن نیست تلاش کنیم خدا کمکمون میکنه😉 #صبح_بخیر😊 💖

مردی که ناز و عشوه‌ی زنی در زندگی اش نباشد... زندگی برایش چه لذتی دارد؟ مردی که برای قدم زدن در روزهای بارانی اش انگشت های ظریف زنانه‌ای برای بافتن در بین انگشتانش نداشته باشد هوای بارانی و آفتابی برایش چه فرقی می‌کند؟ چگونه یک مرد می‌تواند تمام خستگی‌هایش را تحمل کند اگر نداند که زنی در خانه برای رسیدنش لحظه شماری می‌کند، بوی عطرش تمام وسایل خانه را مست کرده،هر لحظه به ساعتش نگاه می‌کند و از صبر و حوصله‌ی عقربه ها حرص می‌خورد؟ اگر یک مرد موهای زنی را برای نوازش نداشته باشد چگونه می‌تواند دلگیری هایش از زندگی را از یاد ببرد؟ چه بی انصاف بود کسی که برای اولین بار زن را جنس مخالف نامید... زن مکملی‌ست برای مرد که اگر نبود زندگی به دل هیچ مردی نمی‌نشست... زن "جنس مکمل" است نه "جنس مخالف"... 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 #یک_زن 💟 @asrar_movafaghiyat

🔵ما همیشه تاکید داریم که خانم ها تعادل رو حفظ کنن👌🏻👌🏻 تاکید ما بر ابراز خودتون هست و نه صرفا ابراز کلامی 💠دقت کنید شما ممکنه خیلی به یه نفر بگید دوستت دارم کلافه شه 😑 🔵اما اگه یه روز با کلام، یه روز با نگاه، روز بعدی در قالب غذای تزئین شده، یه روز در قالب استقبال عاشقانه، یه روز به عنوان یه سورپرایز عاشقانه، یه روز با یک نوشته عاشقانه کوچولو ، یه بار با پیامک و .... عشقتون رو نشون بدید نه تنها هیچ فردی خسته نمیشه بلکه عشق شما عمیق تر نفوذ پیدا میکنه ✅پس اصل ابراز عاشقی است نوع و سبکش متنوع باشه هیچ جای نگرانی نیست #همسرداری #خانومانه 💟 @asrar_movafaghiyat

نصیحت امروز | : بیخیال شدن رو یاد بگیرید ○` لازم نیست همه تو زندگیتون باشن >> بیخیال ادم های بشید ... که حواسشون بهتون نیست" #کمی_منطقی ..🍂💛 #بیخیال 💟 @asrar_movafaghiyat

💎✌🏻 ما در طول آسیب‌هایی که میبینیم... بالغ میشیم،نه در طول زمان...! 💟 @asrar_movafaghiyat

چگونه عاشق خودم باشم و خودمو دوست داشته باشم؟ ببینید دوست دارید دیگران با شما چگونه رفتار کنند، دوست دارید آنها در مورد شما چه بگویند و آنگاه با خودتان همانگونه تعامل کنید. اگر می خواهید دیگران به شما احترام بگذارند، با خودتان با نهایت احترام رفتار کنید. اگر مایلید اطرافیانتان از شما قدردانی کنند، پس به خاطر تمام کارهایی که هر روز انجام می دهید، از خودتان قدردانی کنید. اگر دوست دارید دیگران هوشمندی شما را ببینند و آن را تأیید کنند، پس هوشمندی خود را تأیید کنید. اگر می خواهید دیگران نسبت به شما مهربان و با محبت باشند، پس با خودتان مهربان و با محبت باشید. -قلبتان را به روی خودتان بگشایید: به چیزهایی فکر کنید که لبخند بر لبانتان بنشانند. به خودتان چیزهایی را بگویید که قلبتان آرزوی شنیدن آنها را دارد. برای خودتان ژست مهربانی بگیرید. 🧸🫀 #عاشق_خودت_باش 💟 @asrar_movafaghiyat

نشانه های کمبود عزت نفس ❥↲احساس بی کفایتی ❥↲احساس قربانی شدگی ❥↲احساس پوچی ❥↲احساس دوست داشتنی نبودن ❥↲احساس خود کم بینی ❥↲احساس ترس تنهایی ونا امنی ❥↲احساس خلا ❥↲احساس طرد شدگی ❥↲احساس مهم نبودن ❥↲احساس گناه خجالت وتقصیر ❥↲احساس دلسوزی ❥↲سلطه گری وخود محوری ❥↲اعتماد بنفس کاذب یا خود شیفتگی ❥↲تاب اوری کم ❥↲انزوا طلبی و گوشه گیری ❥↲مسعولیت نپذیر بودن ❥↲مهر طلبی ❥↲ خود مقصر پنداری #کمبود_عزت_نفس 💟 @asrar_movafaghiyat

💞 ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﻟﺸﺎﻥ ﺗﻨﻮﻉ ﻭ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ. ❣ﺍﮔﺮ ﻣﺮﺩﯼ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﮐﺮﺩ ،پاﺩﺍﺵ ﺍﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻭ ﺍﺧﻢ ﺑﺎﺷﺪ . 💕 ﺗﻘﺎﺿﺎﯼ ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﯿﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ❣و یا اون موضوع رو با کس دیگه ای تجربه کرده و الان داره به شما پیشنهاد میده ﺷﻤﺎ میتونید ﺑﺎ ﻫﻤﺪﻟﯽ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﮐﻨﯿﺪ . ❣ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺷﻮﻫﺮ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ ، ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﻤﺎ ﭘﯿﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ . 💓 ﮔﺎﻫﯽ ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺗﻘﺎﺿﺎﯾﯽ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﻮﺍﻓﻘﺖ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺑﺎ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽﻭ ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ ﺩﻟﯿﻠﺶ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﺮﺻﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﻫﺪ . #همسرداری #روانشناسی_رابطه 💟 @asrar_movafaghiyat

خانوم گلم برای خودت #ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش ❌مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!! کتابای #روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو نتیجه ش معجزه میکنه. نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه❤️ #خانومها_بخوانند 💟 @asrar_movafaghiyat

موفقیت در یک ازدواج زمانی حاصل می‌شود که هرکسی به این واقعیت پی‌ببرد که نیازهای شریکش حداقل به اهمیت نیازهای خودش است 🔴شما ازدواج نمی‌کنید تا بی‌مسئولیت باشید، بلکه ازدواج می‌کنید چون فکر می‌کنید آن‌قدر بالغ شده‌اید که بتوانید همزمان نیازهای خود و یک فرد دیگر را برطرف کنید. اگر قرار باشد در یک رابطه فقط نیازهای یک نفر برآورده شود؛ یا یکی بر دیگری مقدم دانسته شود، این زندگی خیلی زود به شکست می‌انجامد. #ازدواج 💟 @asrar_movafaghiyat

شبتون آروم و رویایی"✨🌙 . . خدایا شکرت🙂 #شب_بخیر

🌞[بسم الله الرحمن الرحیم]🌞 سلام سلام😍❤️ صبح زیباتون بخیر عزیزای من✨🌸 چخبر؟! خوبید؟خوشید؟سلامتید؟ چقدر خوبه که یه روز دیگه شروع شده و خدااین فرصت رو به ما داده تا دوباره بریم واسه هدفامون بجنگیم🌈 . . . #صبح_بخیر

میگفت : یه زن قوی هرگز کم نمیاره شاید یه فنجون قهوه یا کمی گریه یا موندن یه روز کامل توی تخت نیاز داشته باشه ولی همیشه قوی تر بر میگرده! ‌‌‌‌ 💚#زن_قوی 💟 @asrar_movafaghiyat

If you live for people's acceptance you will die from their rejection . اگه به امید توجه دیگران زنده‌اید روزی بخاطر بی‌توجهی همونا خواهید مرد . 💚#توجه 💟 @asrar_movafaghiyat

-<{ جالبه بدونید روانشناسا میگن هیچوقت عشق زیاد، مهربونی زیاد و اهمیت بیش از حد به کسی نشون نده، چون این عادت انسانه که هرچیزی رو که بدون هزینه باشه دست کم بگیره 🥺💔 💚#روانشناسی_عشق 💟 @asrar_movafaghiyat

🔻رابطه اهداف با عزت نفس خیلی از آدما از دنبال کردن مهم‌ترین رویاهای زندگیشون می‌ترسند چون احساس می‌کنند لیاقت رسیدن به اون‌ها رو ندارند یا اینکه قادر نیستند بهشون برسند! عزت نفس (Self Esteem) یعنی احساس ارزشمندی! یعنی من خودم رو در یک شغل ، رابطه ، محیط ، جایگاه… شایسته برخورد مناسب ، احترام و برخورداری از حقوق عادلانه بدونم ، نه اینکه تصور کنم به اندازه خیلیا خوب نیستم و حقم نیست که خیلی از امکانات یا شرایط رو داشته باشم. مثلا وقتی یه اتومبیل خوب میبینم به جای اینکه بگم چه آدم خفنیه اونی که تونسته اینو بخره ، بگم ایول منم یه روزی اینو به دست میارم مگه چیم کمتر از بقیه س! راه هایی که میشه باهاش عزت نفس رو افزایش داد؛ نوشتن نقاط قوت شخصی ، عدم کمال گرایی ، عدم مقایسه خودمون با دیگران ، مسئولیت پذیری در کارها ، وقت گذاشتن برای سلامتی ، مدیریت گفتگوهای درونی… هست. 💡باور کن تو خیلی ارزشمندی فقط باید فقط باید ارزشمند بودن رو به خودت یادآوری کنی! #عزت‌_نفس 💟 @asrar_movafaghiyat

‌ امروز فهمیدم خدا شانه های من رو برای این نیافریده که هی کوله بار غم هام روبه دوش بکشند! گاهی لازمه با یک‌ لبخند شانه هام رو بندازم‌ بالا و بگم: بی خیال بله... بعضی وقتا بی خیال که بشی همه چیز درست میشه چون سپردی به اون‌ بالایی 🌱 💚#خدا 💟 @asrar_movafaghiyat

‌ امروز فهمیدم خدا شانه های من رو برای این نیافریده که هی کوله بار غم هام روبه دوش بکشند! گاهی لازمه با یک‌ لبخند شانه هام رو بندازم‌ بالا و بگم: بی خیال بله... بعضی وقتا بی خیال که بشی همه چیز درست میشه چون سپردی به اون‌ بالایی 🌱 💚#خدا 💟 @asrar_movafaghiyat