🔴🔴 دکتر هلاکویی: تحقیقات علمی نشان داده است که خوشبختی یعنی : نظم در مغز
این مطلب برگرفته از سمینار خوشبختی ، جوانی موفقیت، شخصیت سالم، شخصیت ناسالم می باشد
💟 @asrar_movafaghiyat
👈پایان یک شروع تازه است👉
با_خودتان_بگویید👇
«گذشته عزیز،
بخاطر همه درسهایی که به من دادی متشکرم
آینده عزیز من آمادهام!»
چون یک شروع عالی همیشه
در نقطهای اتفاق میافتد که
فکر میکردید پایان همه چیز است.
وقتی در تاریکی هستید،
دیگران را به داخل راه بدهید
شاید نتوانند شما را از دل تاریکی بیرون بیاورند،
اما نوری که موقع ورودشان با خود به داخل میآورند،
میتواند نشانتان دهد که در کجا هستید.
👌عبارت تاکیدی:
امروز روز تولد دوباره من است !
خداوندا سپاسگزارم🥀
💟 @asrar_movafaghiyat
🔴🔴به شخصیت خود بیشتر از آبرویتان اهمیت دهید؛زیرا شخصیت شما جوهر وجود شماست و آبرویتان تصور دیگران نسبت به شماست.
دکتر فرهنگ هلاکویی
💟 @asrar_movafaghiyat
فرزندپروری
🔴 هوش هیجانی!
مامان، دوستم باهام قهر کرده!
وقتی فرزندتون احساساتشو نشون میده بهترین زمان آموزش هوش هیجانی به اوست اولین قدم مهم است.
🔻چه کارهایی نکنیم؟ نگویید "ولش کن بچه ی بدیه. محلش نذار!" چون با این حرفها در حقیقت به فرزندتان نشان داده اید که احساساتش مهم نیست.
🔻فرزندتان را سرزنش نکنید! "خب اذیتش نکن. میخواستی اسباب بازیتو بهش بدی" فرزندتان کم کم می آموزد حرفهایش را به شما نگوید.
🔻قدم اول: احساسش رو تأیید کنید. "چه سخت. پس تنهایی. ناراحتی؟ منم دوستم باهام قهر میکرد ناراحت میشدم."
🔻قدم دوم: کمکش کنید موقعیت را ارزیابی کند. "چی شد باهات قهر کرد؟ برام تعریف کن"
🔻قدم سوم: به او یاد بدهید که از خودش سوال درست بپرسد. "فکر میکنی چرا این کارو کرد؟ به نظرت چطور میتونی این شرایط رو عوض کنی؟"
🔻قدم چهارم: کمکش کنید تا تصمیماتش رو ارزیابی کنه. " تو هم قهر کنی باهاش؟ اینم میشه. وقتی قهر کنی فکر میکنی با هم دوست میشین؟"
🔻قدم پنجم: کنارش باشید تا اشتباه بی خطر کند. فرزندتان دارد برای زندگی کردن آماده میشود. همه مشکلات را برایش حل نکنید، اشتباهاتش را تصحیح نکنید.
دکتر فرهنگ هلاکویی
💟 @asrar_movafaghiyat
🌟انــســان هـا
▪️به ميزان "حقارتشان" "توهين" ميكنند.
🔹به ميزان "فرهنگشان" "عشق ميورزند".
▫️و به ميزان "كمبودهايشان" "آزارت ميدهند".
🔻هرچه "حقيرتر" باشند، بيشتر "توهين ميكنند" تا حقارتشان را جبران كنند.
🔺هر چه "فرهنگشان غني تر باشد"، بيشتر به ديگران "عشق ميدهند".
🔸وهرچه "هويّتشان عميق تر باشد"، "محترمانه تر رفتار ميكنند".
به اندازه "دركشان" , ميفهمند.
▪️و به اندازه "شعورشان" به "باورها و حرف هايشان عمل ميكنند .
💟 @asrar_movafaghiyat
#خودسازی
🔆بر ماست که لذت ببریم از غذا، از بوهای خوش، از رنگ ها، از جامه های زیبنده، از موسیقی، از بازی ها، از نمایش ها و از همه گونه تفریح که هر کس می تواند بی آنکه آزاری به کسی برساند بدان بپردازد.
باید چیزهای زندگی را به کار برد و تا هر اندازه که بتوان از آن لذت برد. باید به دیگران پیوست و در پیوند دادنشان به هم کوشید، زیرا هر چیز که در راستای پیوند دادنشان به هم باشد خوب است.
برای سهیم کردن دیگران در شادی خود باید کوشید؛ با آگاهی کامل باید با همه طبیعت یکی شد.
یکدیگر را در آغوش بگیریم، ای میلیون ها مردم!
#رومن_رولان / سفر درونی
💟 @asrar_movafaghiyat
💞زنان از مردانی که خوش اخلاق و منظم هستند بسیار خوششان آمده و در زندگی به دنبال چنین شخصیتهایی برای ازدواج می گردنند.
💞اکثر زنان از مردان با غیرت که نسبت به خانواده و حریم آن حرمت قائل باشند و همچنین از هرگونه انحراف اخلاقی به دور و دارای سلامت اخلاقی باشند علاقه مند هستند.
زنان دوست دارند با مردانی صحبت کنند که شنونده خوبی باشند و آنها را در رفع مشکلشان کمک کنند علاوه بر این خوش رفتاری، توانایی تامین مالی خانواده و تکیه گاه مناسب برای خانواده و همسر از دیگر خصوصیاتی است که برای خانمها حائز اهمیت است.
💞بسیاری از زنان به دنبال مردی هستند که به حقوق همسرش توجه کند این خانمها بیشتر خواهان مردی هستند که غیر از احترام دارای اخلاقی مهربان و وفادار باشند.
💞خانمها نسبت به مردان تنبلی که تلاشی برای تامین نیاز مادی و معنوی خانوادهی خود نمیکند علاقهای ندارند همچنین همسری را میخواهد که حمایتگر مناسبی در طول زندگی باشد در واقع دوست دارد همسرش قدم به قدم در طی زندگی با او همراه باشد.
💞به طور کل زنان با درک عواطف و بیان احساسات از طریق ارتباط کلامی احساس صمیمت میکنند، در حالی که مردان از این که قدرتمند باشند لذت میبرند و زمانی احساس صمیمیت میکنند که کسی به تواناییهای آنان ایمان داشته باشد.
💟 @asrar_movafaghiyat