💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام وقت شما و همه دوستان عزیز بخیر خیییلی خلاصه خدمتتون عرض کنم من در حق دوتا از داداشام خیییلی خیلی گذشت کردم و خیلی جاها توی شرایط خاص و مختلف کمک حالشون بودم . ولی متاسفانه بنا به دلایلی ما بینمون بهم خورده فکر میکن ک کمک ها ی من از سر وظیفه بوده و باز طلبکار هستن من هم همش افسوس میخورم ک چرا این همه گذشت کردم، ای کاش این همه لطف درحقشون نمی‌کردم در کل خیییلی دارم اذیت میشم و اصلا نمیتونم جزئی از خانواده ام حسابشون کنم ✍️سلام مشکل اصلی کارهایی که ما می کنیم این است که برای به دست اوردن دل دیگران و راضی کردن آنهاست نه خدا. اگر کار را برای رضای خدا بکنید و هیچ توقعی از کسی نداشته باشید، دیگر اذیت نمی شوید.

/#حس_خوب_آرامش/ خدای قشنگم تو بیش کنی کم را از دل ببری غم را عااااااشقتم که انقدر مهربونی ☺️ آرامشِ من یاریم کن یه جوری زندگی کنم که هر وقت میرم جلوی آینه روم بشه تو چشمهای خودم نگاه کنم زیادیِ ایمان به اینه که چقدر شبیهِ خدای مهربون شدی ... کسی که شبیهِ خدا باشه با همه مهربونه... دلش نمیاد کسی رو آزار بده...قضاوت و بی احترامی و تهمت تو زندگی و قلبش جایی ندارن ...و از شادی و موفقیتِ دیگران با تمومِ وجودش احساسِ خوشحالی میکنه ... یه نگاه بندازیم به خودمون شبیه خدا هستیم یا نه ؟ امیدوارم باشیم ☺️ 💚#صبح_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

6 قدم بسوی خوشبختی : کمتر شک کن بیشتر احساس کن کمتر اخم کن بیشتر لبخند بزن کمتر حرف بزن بیشتر گوش کن کمتر قضاوت کن بیشتر بپذیر کمتر شکایت کن بیشتر قدردانی کن کمتر بترس بیشتر عشق بورز❤🍃 #خوشبختی #شادی #عشق 💟 @asrar_movafaghiyat

📌چهارتا مسیر اصلی وجود داره که میشه از طریق اونا برای ازدواج تصمیم گیری کرد: 🟡 خودشناسی: تا وقتی شما خودت رو نشناسی نمیتونی طرف مقابل رو هم بشناسی 🟣 گفتگو : البته بالای صد ساعت گفتگو ، اون هم بدون دخالت احساسات لازمه تا بشه فردی رو شناخت منظورم فقط پرسیدن سوالات مشخص نیست ، منظورم مو رو از ماست کشیدن وسط حرفای روزمره و معمولیه 🔴 تحقیقات : هرجایی که فرد بیشتر از سه ماه اونجا بوده منبعیه واسه تحقیق و شناخت 🔘 مشاوره : که از همه مهمتر و کلیدی تره که شامل گفتگو و تسته #مشاوره #ازدواج 💟 @asrar_movafaghiyat

منفی‌ها هم به اندازه مثبت‌ها در این دنیا سهم دارند مثبت اندیشی می‌گوید هرجا که هستی موقع انتخاب و تصمیم گیری #مثبت‌ها را انتخاب کن. در عین حال منفی‌ها را خوب رصد کن و مواظب فاصله گرفتن از آن‌ها باش. 💚#روانشناسی #مثبت 💟 @asrar_movafaghiyat

هر طوفانی هدفش نابود کردن نیست! بعضی طوفان ها باید به وجود بیان تا تو رو توی مسیر درست قرار بدن به طوفان های زندگیت اطمینان کن... آرامش همیشگی نیز کسل کننده است، گاهی طوفان هم لازم است... هر چقدر طوفان زندگیت بزرگتر باشه رنگین کمون بعدش روشن تره شبتون بخیر🌙 مراقب خودتون وخوبیهاتون باشید🌸 💚#روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

/#حس_خوب_آرامش/ فقط برای چند دقیقه خودم را به بیخیالی میزنم پرده را کنار میزنم و افتاب را به خانه دعوت می کنم بگذار مشکلات از سر و کول هم بالا بروند و غصه ها پشت شیشه ی بی تفاوتی ام به جان هم بیفتند مهم منم که عین خیالم نیست قهوه ام را مینوشم مجله ام را ورق میزنم و فیلم های تازه میبینم منکه بجز لبخند افتاب و تنفس گلهای اتاقم چیز دیگری نمیشنوم نمیبینم نمیفهمم💚♥️ 💚#روانشناسی #بیخیال 💟 @asrar_movafaghiyat

/#حس_خوب_آرامش/ اگه همیشه نگاهت به تاریکی باشه و نخوای که زیبایی های زندگی رو ببینی ، این خورشید که باعشق میتابه نمیتونه شگفت زده ت کنه... مثبت اندیش باش و تمرکز کن رو زیبایی های زندگی و نعمت های باارزش خدای مهربون ☺️✌️💜 💚#روانشناسی #مثبت_اندیش #هدف 💟 @asrar_movafaghiyat

/#حس_خوب_آرامش/ #شکرگزارباشیم دوستان شکرگزاری بسیار مهمه ، شاید با خودتون بگین بابا من چیزی تو زندگیم نیست که بخوام سپاسگزاری کنم ، بخدا این نیست .. اگه فکر میکنی چیزی تو زندگیم نیست که بخوام سپاسگزار باشم اوضاع داغونه خرابه .. به این فکر کن که همین الان چه چیزهایی تو زندگیت هست که از دست‌شون بِدی اوضاع از اینی که هست بدتر میشه ، بعد متوجه میشی خیلی چیزا هست خیلی نعمت ها .. 💚#شکر_گزاری #خدا 💟 @asrar_movafaghiyat

به خودت سخت نگیر رفیق ، قرار نیست که همیشه حالت خووووب باشه ، بخندی شاد باشی ، توهم آدمی مثل همه آدمهای دیگه ، یه وقتهایی به خودت حق بده که حالت گرفته باشه حوصله نداشته باشی ،به احساساتت احترام بذار، فقط نباید تو حالِ بد بمونی، خوب کردنِ حالت رو یاد بگیر و اینو همیشه یادت باشه خدایِ مهربون لحظه به لحظه کنارته ☺️ #حال_خوب #آرامش 💟 @asrar_movafaghiyat

/#حس_خوب_آرامش/ امروز بیشتر لبخند بزن چون تو لایق لبخندی تو لایق یه زندگی شاد هستی برای چی باید ناراحت باشى؟ برای چی باید کم بیاری؟ زندگی به لبخندای تو احتیاج داره به قوی بودن تو نياز داره تو تظاهر کن به لبخند تظاهر کن به شادی شادی خودش راهش رو پيدا میکنه واسه واقعی شدن🧡 ‌#واقعی #شاد 💟 @asrar_movafaghiyat

👏 یکی از راه هایی که باعث میشه دعوا کم بشه خندیدنه چطوری؟ آنتونی رابینز روانشناس بزرگیه. اون میگه: با زنم اختلاف پیدا کردیم. اون عصبی شد و رفت توی اتاق. وقتی از اتاق اومد بیرون یه بوق از قبلا داشتم که فشارش دادم. خانمم از ترس پرید بالابعدش بهم نگاه کردیم و خندیدیم. ازونجا به بعد هر وقت مشکلی پیش میاد یکیمون بوق رو فشار میده. بعد بحث خنده دار میشه سعی کنید این روش رو امتحان کنید. وسط اختلاف یه چیز شاد بگین. یه شیطنت انجام بدین. همو ببوسین یا بزنین یواش پشت کمر هم و فرار کنین. اون وقت بعدا که یاد اون خاطره بیفتین غمگین نمیشین. بلکه خنده تون میگیره و این خیلی مهمه. 💚#روانشناسی #تلنگر #رابینز 💟 @asrar_movafaghiyat