یک روزی، یک جایی، آدم‌های هم فرکانس، همدیگر را پیدا می‌کنند! می شوند دوست، رفیق. آرام‌ می‌گیری با حرفهایشان؛ و بعد فکر میکنی کاش زودتر پیدا می‌شد! حضور هیچکس در زندگی اتفاقی نیست... #رفیق 💟 @asrar_movafaghiyat

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام امروز یکی ازمتنایی که گذاشتین زندگیمو ازطلاق نجات داد به تمام آرزوهای خوبتون برسین🙏🙏❤️ ✍️سلام خدارو شکر. از دعای خیر شما هم سپاسگزاریم. انشاءالله سالهای سال بی دغدغه زندگی کنید. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

هیچوقت اجازه نده طرز فکر یک نفر راجع به تو تبدیل به باور تو از خودت بشه🫰 #انگیـزشی👑 #باور 💟 @asrar_movafaghiyat

مقایسه زندگی خود با دیگران،آفتی خانمان سوز در زندگی زناشویی است شما تنها ظاهر زندگی افراد را می‌بینید و هیچ اطلاعاتی راجع به داخل و حقایق آن ندارید پس مقایسه‌تان بی پایه و اساس است #ظاهر #مقایسه 💟 @asrar_movafaghiyat

قبل از ازدواج این چیزارو از هم بپرسید: 1)هدفش از ازدواج چیه؟ 2)خط قرمزهاش کدومن!؟ 3)رفتاراش تو جمع چطوریه؟ 4)انتظارش از همسر ایده آل چیه؟ 5) نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه؟ 6)برنامه‌اش برای چند سال اول زندگی چیه!؟ 7)برنامه اش برای آینده زندگی مشترک چیه!؟ محل زندگی مشترک میمونیم میریم؟!هدف مشترک چیه چه پلنی با هم خواهیم داشت!؟ 8)هیجاناتش رو چطور هندل میکنه وقتی عصبیه وقتی حقش رو خوردن وقتی خوشحاله وقتی ناراحته ... 9)تو موقعیت‌های بحرانی حل مسئله‌اش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل میکنه؟ 10)مسئولیت پذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرف‌ها و قول‌هایی که داده مونده؟ 11)بچه دار شدن چه وقت؟ چندتا؟بهش فکر کرده اصلا؟! 12)اوقات فراغتش رو چطور میگذرونه با خانواده دوستان اطرافیان.... 13)مسایل مالی قراره چی بشه! حقوق من حقوق تو حقوق ما درآمدها و مخارج چطور صرف میشن؟! 14)از لحاظ شخصیتی چقدر شناختیش و چقدر باهات میخونه درون گرا یا برون گران، اهل جمع و برو بيا یا أهل خلوت ..... 15)نیازهاش از رابطه و آینده زندگی مشترک رو صریحا چی میدونه نیاز به بقال نیاز به دوست داشتن دوست داشته شدن نیاز به آزادی نیاز به قدرت یا همون پیشرفت و رشد. 16)اعتقادات و باورهاش تا حد با تو میخونه نوع پوشش هم مسیرید یا ... 17)رابطه ش با خانواده‌اش رو چطور ارزیابی کردی مستقل، وابسته، تبعیت محض هرچی مامان بابا بگن یا اهل مشورت ولی قدرت تصمیم گیری مستقلانه و با تدبیر رو داره! 18)میزان انعطاف پذیری، حرف حرف خودشه یا تنظیم هیجان تاب و تحملش در برابر مصیبت‌های روزگار رو چطور ارزیابی کردی؟ 19)بهداشت فردی رو چطور ارزیابی کردی باهات می خونه رو مغزته! یا.... #ازدواج 💟 @asrar_movafaghiyat

وقتی همه چیز را به خدا سپردی پس دلت قرص باشد، حتی اگر الان توی سخت ترین شرایط هستی، مطمئن باش دری باز می شود. #آرامش_درونی 🦋🍂    💟 @asrar_movafaghiyat

🖍انگیزشی: هرگز نااُمید نباش! نااُمیدی، ریشه‌ی بی‌رحمی‌ست؛ به جایِ ریشه‌ی شعور و خوشبختی‌ات. پس تا دیر نشده، بذرِ جادوییِ امیدت را بکار، و معجزه‌هایت را درو کن .🍓🌼 💚#روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام من دارم از همسرم به خاطر خیانتی که در حقم کرده طلاق میگیرم فقد برام آرزوی آرامش کنید ✍سلام قبل از هر اقدامی با مشاور تماس بگیرید

نسبت به حرفایی که میشنوی بی دقت باش،  شاید از دهانی بیرون آمده که قبل از حرف زدن به آن فکر نکرده! #مدیریت_هیجان 🦋🍂   💟 @asrar_movafaghiyat

• اگر بیشتر کتاب های روانشناسی رو بخونی، به این 30 نکته می‌رسی : . متواضع و فروتن باش. . خودت رو دست کم نگیر. . برای فردات برنامه‌ریزی کن. . وقت شناس باش. . بدون در چه‌وقت باید سکوت کنی. . برای هر مناسبت کوچیک جشن بگیر. . روز تولد دیگران را به‌ خاطر داشته باش. . همیشه در حال آموختن باش. . آنچه میدانی به دیگران بیاموز. . روز تولدت یک درخت بکار. . دوستان جدید پیدا‌ کن اما دوستان قدیمی را از یاد نبر. . به دیگران متکی نباش. . رازدار باش. . فرصت لذت بردن از خوشی‌هایت را به بعد موکول نکن. . اشتباه‌هات رو بپذیر. . شجاع باش، حتی اگر نیستی، وانمود کن که هستی؛ هیچ‌کس نمیتواند تفاوت این دو را تشخیص دهد. . سحرخیز باش. . وقتی عصبانی هستی سراغ کاری نرو. . تا وقتی شغلی پیدا نکردی، شغل فعلیت رو از دست نده. . برای‌ تمام موجودات زنده ارزش قائل باش. #روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

ﻣﻨﺘﻈﺮ " ﺑﺎﺵ ، ﺍﻣﺎ " معطل " ﻧﺒﺎﺵ ! . " تحمل " ﮐﻦ ، ﺍﻣﺎ " توقف " ﻧﮑﻦ ! " ﺻﺒﻮﺭ " ﺑﺎﺵ ، ﺍﻣﺎ " ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ " ﻧﺒﺎﺵ ! . " قاطع " ﺑﺎﺵ ، ﺍﻣﺎ " ﻟﺠﺒﺎﺯ " ﻧﺒﺎﺵ ! . " ﺳﺎﺩﻩ " ﺑﺎﺵ ، ﺍﻣﺎ " ﺳﺎﺩﻩ ﻟﻮﺡ " ﻧﺒﺎﺵ ! . " صریح" ﺑﺎﺵ ، ﺍﻣﺎ " ﮔﺴﺘﺎﺥ " ﻧﺒﺎﺵ ! . " ﺷﺘﺎﺏ " ﮐﻦ ، ﺍﻣﺎ " ﺷﺘﺎﺑﺰﺩﻩ " . ﻋﻤﻞ ﻧﮑﻦ ! ﺑﮕﻮ " ﺁﺭﻩ " ، ﺍﻣﺎ ﻧﮕﻮ "ﺣﺘﻤﺎ ! . " ﺑﮕﻮ " ﻧﻪ " ، ﺍﻣﺎ ﻧﮕﻮ " ﻫﺮﮔﺰ ! " #نکات #روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

🌙لحظه هاتون پراز آرامش ✨و نگاه مهربان پروردگار 🌙هر کجا که هستین ✨همراه خود و خانواده هاتون باشه 🌙دلتون خوش وعاقبتتون بخیر شبتون آبی تر از دل دریا #شب_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

💕روزتون ❄️ عالی و پراز موفقیت 💕زندگیتون بخیر و نیکی ⛄️امـروزتون شـاد و زیبـا 💕لحظه هاتون سرشار ❄️آرامش و دلخوشی 💕امیدوارم امـروز خداوند ⛄️سرنوشتی دوست داشتنی 💕زندگی پراز عشـق ❄️روزی فراوان ، لبی خندان 💕و دلی مهربون براتون رقم بزنه ⛄️روزتـون زیبــا و در پنـــاه خدا #صبح_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

👈دسـت از تاییـد هـمسر خـود برنداریـد. ⭕ بیشترین گلایه آقایان از همسران خود این است که می‎گویند: "همسرم مرا قبول ندارد". ‌‌‌ ‌* __________________________ #گلایه 💟 @asrar_movafaghiyat

نشانه های افسردگی کودکان: - اضطراب - غمگین بودن - بدون دلیل گریه کردن - کناره گیری از دوستان - سریع خشمگین شدن - به هم خوردن ساعات خواب - بی اشتهایی یا خوردن افراطی #افسردگی #کودک 💟 @asrar_movafaghiyat

*چند قانون زندگی* 😊 _از کسی ناراحت هستی خودت برو بهش بگو🙄 _ حرف ناحقی رو که نمی‌پسندی تائید نکن.❌️ _هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری چون این کار بخوای نخوای دو روویه😖 _ سعی کن هر روز یاد بگیری💚 _هرگز هرگزدر صحبت با دیگران راجع به خودت بد حرف نزن🤐 _ سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.😊 _از بله گفتن هم نترس😊 _اول با خودت مهربون باش به خودت برس🫀 هرکی ام هرچی گفت اعتنا نکن🍂 _ سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن :)🌸 _هرگز سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.❌️ _به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن 🤚🏻 _با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو روو نباش)😒 _عاشقی کن چون این حس قشنگترین نعمت خداست‌‌‌... #قانون #روانشناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

زن نادان شوهرش را غلام خویش میسازد و خودش هم خانم یڪ غلام میشود... اما زن دانا شوهرش را پادشاه میسازد و خودش هم ملڪه میشود...! 💟 @asrar_movafaghiyat

*ما باید برای تغییر چیزی که دوست نداریم باید کسی بشویم که نبودیم. چون با خدا همراه هستید همه چیز ممکن و قطعا موفقیت از آن شماست.* * __________________________ #تغییر #همراه 💟 @asrar_movafaghiyat

در رفت و آمدهاتون دقت کنید تا می‌تونید با زن و شوهرهایی رفت و آمد کنید که در زندگی موفق هستند. نه کسانی که دائم از زندگی متاهلی خود گلایه می کنند #متاهلی 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾 🌷 *خودمون به بقیه یاد میدیم چطور با ما رفتار کنند !* 💫ﺗﻮ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﻫﯽ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ. ✨ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. 🌱 *ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ، اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﺍﺳﺖ...* 🌱 * ____________ #احترام #رفتار 💟 @asrar_movafaghiyat

یادمان باشد در املای زندگى ... همیشه براى «محبّت» تشدید بگذاریم... تا از دوستیمان حتى نیم نمره هم کم نشود... #زندگی 💟 @asrar_movafaghiyat

🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️ هر وقت، خواستی «پارچه‌ای» بخری؛ آنرا در دست «مچاله كن» و بعد رهايش كن، اگر «چروك» برنداشت، «جنس خوبی» دارد. *«آدم‌ها»، نیز «همينطورند!!!»،* «آدم‌هايی» كه بر اثر «فشارها»، و «مشكلات»، «اخلاق، و رفتارشان» عوض می‌شود، و «چروك» بر میدارند،!! اينها «جنس خوبی» ندارند، و برای «رفاقت»، «معاشرت»، «مشارکت»، «ازدواج» و «اعطای مسئولیت به ایشان»، به هیچوجه «گزینهٔ مناسبی» نخواهند بود.!! #آدمها #رفیق 💟 @asrar_movafaghiyat

یکی از هنرهای اصلی در تربیت کودک، آموزش مهارت خویشتن داری به اوست تا او بتواند، در میانه بحران ها، بی ثباتی ها و ناگواری های زندگی، یک پارچگی، ثبات و میانه روی خویش را حفظ کند. #خويشتن 💟 @asrar_movafaghiyat

💫شب ها آرامش عجیبی داره ✨از جنس خدا 💫پروردگارت همواره ✨با تو همراه است 💫امشب از همان شب‌هایی‌ست ✨که برایت یک شب بخیر 💫خدایی آرزو کردم ✨شب همگی تون بخیر باشه #شب_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat