❤️تجربه هم‌زمان افسردگی و اضطراب اینجوریه که: 🟡هم احساس بی قراری میکنی هم اونقدر خسته ای که توان انجام دادن کاری رو نداری! 🟣هم نگران آینده ای و هم احساس ناامیدی میکنی! 🔘برای فرار از فشار اجتماعی از دیگران فاصله میگیری اما باز هم احساس تنهایی میکنی! 🔴به همه چیز بی تفاوتی اما به همه چی بیش از حد اهمیت میدی! 🔘همه انرژیت خالی میشه اما باز هم نمیتونی استراحت کنی!. #افسردگی #اضطراب 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃🍃🍃 روزگاری مرید و مرشدی خردمند در سفر بودند. شبی را در خانه ی زنی با چادر محقر و چند فرزند گذراندند و از شیر تنها بزی که داشت خوردند. مرید فکر کرد کاش قادر بود به او کمک کند... وقتی این را به مرشد خود گفت او پس از اندکی تامل پاسخ داد: "اگر واقعا می خواهی به آن ها کمک کنی برگرد و بزشان را بکش!" مرید ابتدا بسیار متعجب شد ولی از آن جا که به مرشد خود ایمان داشت چیزی نگفت و شبانه بز را در تاریکی کشت. سال ها گذشت و روزی مرید و مرشد وارد شهری زیبا شدند و سراغ تاجر بزرگ را گرفتند که زنی بود با لباس های مجلل و خدم و حشم فراوان. وقتی راز موفقیتش را جویا شدند، زن گفت سال ها پیش من تنها یک بز داشتم ویک روز صبح دیدیم که مرده!! مجبور شدیم برای گذران زندگی هر کدام به کاری روی آوریم. فرزند بزرگم یک زمین زراعی در آن نزدیکی یافت. فرزند دیگرم معدنی از فلزات گرانبها پیدا و دیگری با قبایل اطراف داد و ستد کرد... مرید فهمید هر یک از ما بزی داریم که اکتفا به آن، مانع رشد و تغییرمان است و باید برای رسیدن به موفقیت و تغییرات بهتر آن را قربانی کرد. راستی بز من و شما چیست؟! 💟 @asrar_movafaghiyat

توی تصویر اولین چیزی ک میبینی چیه؟؟؟ #پاسخ‌تست دست: شما فردی محافظ هستید، همیشه به دنبال این هستید که چگونه از افرادی که دوستشان دارید مراقبت کنید، همچنین معمولا دوست داشتنی و نجیب هستید، شما همیشه خیر برسان هستید دست نیازمندان را میگیرید حتی اگر در جمعی حضور پیدا کنید حضور شما نور و انرژی را برای اطرافیانتان به ارمغان می اورد و همین سلوک رفتاری شما به گونه ای بوده است که کائنات همیشه برایتان بهترین ها را رقم زده است و همه شما را فردی خوش شانس می شناسند. سگ: اما اگر تصویر سگ را دیدید باید بگوییم شما به افرادی که دوستشان دارید وفادار هستید و همچنین فردی معتقد هستید. شما مشاجره را دوست ندارید و در عشق همیشه انتظار دارید آنچه را که می دهید دریافت کنید، معمولاً نجیب و منطقی هستید. گربه: شما بسیار متمرکز و متعهد به ایده آل ها و اهداف خود هستید. شما حد و حدود خود را می دانید و به دیگران احترام می گذارید، دوست ندارید کسی در زندگی شما دخالت کند، شما بسیار آدم با اعتماد به نفسی هستید همیشه محکم رفتار می کنید و این خصوصیت شما سبب شده هیچ مشکلی شما را نتواند سوپرایز کند #تست_شخصیت_شناسی 💟 @asrar_movafaghiyat

شازده کوچولو از گل پرسید!! آدما چرا تورو نچیدن ؟ من گلای زیادی دیدم که زیر دستو پا بودن !! گل جواب داد من ارزش خاری که عاشقانه احاطم کرده رو میدونم !! #آنتوان_دوسنت_اگزوپری #ارزش 💟 @asrar_movafaghiyat

🌷 دل را ز علی اگر بگیرم چه کنم 🥀 بی مهر علی اگر بمیرم چه کنم 🌸 فردا که کسی را به کسی کاری نیست 🌹 دامان علی اگر نگیرم چه کنم 💐 ولادت با سعادت امیر المومنین، حضرت علی (ع) بر محضر امام زمان (عج) و بر همه عاشقان آن حضرت مبارک باد 💟 @asrar_movafaghiyat

وَ مَن یَمُت یَرَنِی.... از این جهت مرگ آرزوی من است...💚 کاش روزی هزاااااااار مرتبه من مُردمی تا بدیدمی رویت....🦋 #پدر 💌 #میلاد_امام_علی💚 #گوشــــــــــه‌نشین📚📿 💟 @asrar_movafaghiyat

انسان چیست؟ شنبه: به دنیا می آید. یکشنبه: راه می رود. دوشنبه: عاشق می شود. سه شنبه: شکست می خورد. چهارشنبه: ازدواج می کند. پنج شنبه: به بستر بیماری می افتد. جمعه: می میرد. بخندید خوش باشید.فرصت های زندگی را دریابید. شاد شدن از شادیِ دیگران، یک کرامت است که خدا به هرکس نداده. ‏آن کسیکه از تماشای شادی شما حال‌اش خوش شد و پا به پای شما بال درآورد از خوش‌حالی؛ او سالم‌ترین و بی‌گره‌ترین آدم است. قدر او را بدانید و به خاطرِ داشتن‌اش خوش‌بخت باشید و هر روز خدارا شکر کنید❤️ #انسان #خدا 💟 @asrar_movafaghiyat

در اين شب زيبا🧡 براتون دعـا میکنم شبـی سراسر آرامش🧡 داشته باشید ........... و هرآنچه از خوبی هایی🧡 کـه آرزو داریـد را خـــــدا بـرای فردای شما آمـاده کنه🧡 شبتون در آغوش اَمن خــدا🧡 #شـب_خـوش 💟 @asrar_movafaghiyat

﷽ 🔘✨سـ❄️ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت #صبح_بخیر

یه وقت‌هایی، کائنات ازت می‌خواد که صبر داشته باشی نه به خاطر این که می‌خواد تو رو تنبیه کنه، بلکه به این دلیل که می‌خواد از تو توی مرحله بعدی زندگیت محافظت کنه به زمانبندی خدا برای زندگیت اعتماد کن و به مراحلی که باید طی بشن ایمان داشته باش❤️❤️ #خدا #کائنات 💟 @asrar_movafaghiyat

نگذارید دیگران درباره شما زیاد بدانند : 1️⃣هدف هاتون رو با همه درمیون نذارید 2️⃣درمورد جزئیات سبک زندگی صحبت نکن 3️⃣هرگز اعلام نکنید که چقدر روشن فکرهستید 4️⃣هرگز در مورد مشکلات خانوادگی صحبت نکنید 5️⃣هرگزدرمورد اینکه چقدرخوب هستید صحبت نکنید 6️⃣چیزهای ناخوشایندی که شنیده اید مطرح نکنید #زندگی #شخصی 💟 @asrar_movafaghiyat

باید به فکر ساختن یک بادبادک بود،هنوز هم با مشتی نخ و کمی کاغذ،میشود به گیس طلای خورشید رسید.کودکی که با مسلسل بازی کند، جهان را نجات نخواهد داد 📕 کتاب : یک مرد #اوریانا_فالاچی 💟 @asrar_movafaghiyat

نگذار درد دیروز، امروزت را خراب کند ...🌱 شروع هر روز، فرصتی دوباره است ...☀️ #شروع #درد 💟 @asrar_movafaghiyat

مولودی بسیار جذاب و دیدنی عیدتون مبارک👏 توسط نزارالقطری 💟 @asrar_movafaghiyat

حس های خوب و ذخیره کن توی قلبت و هروقت غمگین شدی از اون ها انرژی بگیر... 🥰 #حس_خوب 💟 @asrar_movafaghiyat

تلاش های بی صدا بلاخره یه روز غوغا به پا میکنه....! 🌱 #تلاش 💟 @asrar_movafaghiyat

‌ ✨ قانون 70 درصد نکات واقعی و جالب در زندگی تک تک ما ... 70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها ، بدون استفاده می‌ماند! به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست! 70درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می‌ماند! 70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می‌شود! از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمی‌شود. 70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نمی‌کنیم. 70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می‌ماند! روزهایمان می‌گذرد و پول هایمان در بانک‌ها و عشقمان در سينه می‌ماند ... #قانون 💟 @asrar_movafaghiyat

🔻سه تا درس رو امسال که سخت ترین سال زندگیم بود یاد گرفتم و می خوام آنها را به شما بگم؛ درس اول؛ زندگی همیشه سعی داره چیزی بهت یاد بده و لحظات سخت و ناراحت کننده بهترین درس ها رو تو خودشون دارن ... درس دوم؛ بهونه ها چرت و پرتن پشت تمام بهانه ها فقط ترس وجود داره ... درس سوم؛ تغییر آسون نیست، تغییر خیلی هم سخته به همین دلیل خیلی از ماها هنوز نتونستیم تغییر کنیم ... .... #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 💟 @asrar_movafaghiyat

❣آیین همسرداری❣ ❌ صحبت اضافه با خانواده_همسر ممنوع🙈 این عادت را بسیاری از افراد دارند، زمانی که حرف برای گفتن کم می آورند شروع به صحبت از هر دری می کنند و در نتیجه ممکن است برنامه ریزی های آینده شان را نیز مطرح کنند یا آرزوهای شان را نیز با دیگران در میان بگذارند. این کار را انجام می دهید حتماً بهتر می دانید این کار می تواند در طرف مقابل این طور تفسیر شود که شما به دنبال مشورت گرفتن هستید. در جمع های دوستانه این عادت شاید چندان عارضه ای نداشته باشد،اما در مقابل بستگان همسر احتمالاً می تواندمشکلاتی را ایجاد کند، چرا که ما به صحبت های اقوام همسرمان به صورتی متفاوت از دوستان مان گوش می کنیم و ممکن است بسیار زود صحبت های آنان را به عنوان دخالت در نظر بگیریم. شاید بهتر این باشد تا زمانی که تصمیم قطعی در موضوعی نگرفته ایم کمتر درباره آن صحبت کنیم. اگر هم برای صحبت با خانواده ی همسرتان صحبت کم می آورید می توانید از کتاب مجله یا فیلم ها برای شروع گفتگو کمک بگیرید. #همسر 💟 @asrar_movafaghiyat

لیاقتت را بالا ببر !! ما می تونیم خیلی چیزها را به آدم های اطرف مون هدیه بدیم؛ مثل عشق، لذت، دوست داشتن اما لیاقت داشتن این چیزها رو ما نمی تونیم به آنها بدیم !! #دکتر_هلاکویی #لیاقت 💟 @asrar_movafaghiyat

‍ ﷽ 🌸﷽🌸﷽ 🌸 ﷽ 🌸 ﷽ ﷽🌸 ﷽ 🌸 ﷽ ﷽ نیایش با پروردگار خدایا درهای مهربانیت را بـه روی دوسـتانم بگشا و شادی تندرستی و آرامش را برای همه آنها مقرر کن🙏 #شب_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

°•°•° هرچقدر در زندگی بیشتر خوشحال باشید زندگی دلایل بیشتری برای خوشحالی به شما خواهد داد.‌‌..🌥🌊 #صبح_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

اغلب رابطه ها توسط خانم ها به پایان میرسه. پژوهش ها نشون داده بیش از ۷۰ درصد روابط ابتدا توسط خانم ها به پایان رسیده، اما چرا؟! مشخص شده خانم ها بیش از آقایون حواسشون به رابطه‌ست، انگار حس می کنن که حال رابطه الان خوبه یا نه وقتی اوضاع بهم ریخته‌ست واکنش نشون میدن و ابرازش می کنن و می خوان رابطه رو درست کنند، اما خیلی وقتا آقایون با بی محلی واکنش میدن یا جای حل مسئله، تو چقدر گیر میدی، چقدر حساسی رو مثل نقل و نبات بیان می کنن. هیچ وقت ذوق و شوق یه زن رو کور نکنید +وقتی کار از کار میگذره، خانما ترجیح میدن که رها کنن و برن و شاید اون موقع آقایون تازه به خودشون بیان که چه فاجعه‌ای رخ داده خلاصه اینکه هیچ رابطه‌ای یهو تموم نمیشه، بلکه مدت ها قبل با نشونه هایی که بهش بی توجه بودید در حال پایان یافتن بوده در آخر؛ رها کردن رابطه‌ای که به نگرانی هات توجهی نداشته، تعهد نداشتن و بی وفا بودن نیست، گاهی اوقات نشون دهنده وفادار بودن به اون عشقیه که یه زمان جریان داشته، وفادار بودن به شخصیت خودته #خانم #رابطه 💟 @asrar_movafaghiyat

من نمی‌دونم گفتن یه چیزهایی وقتی که زمانش گذشته فایده داره یا فقط نمک رو زخم پاشیدنه. مثلا تو ۴۰ سالگی بری به یکی بگی فلانی من ۲۰ سالگی دوست داشتم. به بچه‌ات که الان یه کمال گرای مهر طلب ۳۰ ساله‌ست بگی من بهت افتخار میکنم، تو خیلی عالی هستی، یا حتی معذرت خواهی برای کاری که سالها پیش کردی و اسیبی که به یه نفر زدی. شاید من اشتباه میکنم ولی گفتن یه چیزهایی وقتی دیر شده شاید به گوینده حس بهتری بده ولی احتمال داره برای شنونده فقط تازه کردن زخمهای قدیمش باشه #زخم #حرف 💟 @asrar_movafaghiyat

. ✍️ کسانی که نگران بعد از مرگ هستند، حتما تو کانال زیر عضو بشن 👇 https://eitaa.com/joinchat/3520856601C96d0f601e4 https://eitaa.com/joinchat/3520856601C96d0f601e4 ✅ اینجا شما به بهشت نزدیک میشوید 👆

‍ قبل از ازدواج باید به تفاوت های ظاهری، خانوادگی، تحصیلی، فرهنگی و..‌. فکر کرد. بعد از ازدواج هم باید به شباهت ها و پیدا کردن اونا فکر کرد. کاری که اغلب ما دقیقا برعکس انجام میدیم قبل از ازدواج به دنبال شباهت ها هستیم بعداز ازدواج به دنبال تفاوت ها 💬پرویز شجاعی #ازدواج #تفاوت 💟 @asrar_movafaghiyat

یک اصطلاحی هست که خدا چندین بار توی قرآن ازش استفاده کرده: «حتی ضاقت علیهم/علیه الارض....» یعنی «کار به جایی می‌رسد که زمین با تمام فراخی‌اش بر آدمی تنگ می‌گردد» بهترین توصیفی است که می‌شود برای بعضی لحظه‌ها، و برخی حس‌ها به کار برد، اینطور وقتها چاره‌ای نیست جز پناه بردن به خودش باید به خودش پناه ببری، تا آرام بگیری، دوست و آشنا هم نمی‌توانند برایت کاری بکنند. آدمی تازه می‌فهمد که هیچ پناهی ندارد جز خدا. این حس یک چیزی است شبیه دلتنگی، سردرگمی، دل‌آزردگی، یک چیزی شبیه درد. #خدا #پناه 💟 @asrar_movafaghiyat

‌ ‏۵ قانون برتر دنیا که دوسشون دارم: ۱- قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته. ۲- قانون کیدلین: اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده. ۳- قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی. ‏۴- قانون ویلسون: اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همین‌جوری میاد. ۵- قانون فالکْند: وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر. #قانون 💟 @asrar_movafaghiyat

6نوع شخصیت انسان که باید بدونید: - شخصیت نق نقو: آنها به شما احساس تنش می دهند آنها شما رو بی دلیل پایین می آورند و مدام در حال نق زدن و درد دل کردن با شما هستند. - شخصیت تعارفی: آنها اهل تعارف غیر واقعی هستن باهاشون راحت نیستی و این عدم همدلی شما رو در موقعیت های ناخوشایندی قرار می دهد. - شخصیت بدبین: نگاشون به هر اتفاقی منفیه و بدترین حالت ممکن و در نظر بگیرید این افراد به مرور شما رو منفی میکنند تا حدی که رویاهاتو فراموش کنی. - شخصیت منتقد: از شما در تصمیم گیری حمایت نمیکنه از هر حرکتی که انجام می دهید انتقاد میکند باعث میشه احساس کنید نمی توانید هیچ کاری را درست انجام دهید. - شخصیت حسود: از موفقیت شما و بقیه ناراحت میشن صرف کردن اوقات با حسودها خطرناک است چون آنها به شما یاد می دهند موفقیت های خودتان را بی اهمیت بدونید. - شخصیت قربانی: دیگران را برای بدشانسی سرزنش می کند مدام برای جلب توجه دیگران است بیشتر در مورد بهانه های خود برای شکست صحبت می کند. چند تا از این ادما دورو برتون هستن؟ #شخصیت 💟 @asrar_movafaghiyat

#انگیزشی ﺷﺶ ﺁیین ﺯﻧﺪﮔﯽ : 💙ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺩﻋﺎ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪﺑﺎﺵ ❤️ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺻﺤﺒﺖﮐﺮﺩﻥﮔﻮﺵ ﮐﻦ 🤍ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﺮﺝ ﮐﺮﺩﻥﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭ 💙ﻗﺒﻞ ﺍز ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ❤️ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﺴﻠﯿﻢﺷﺪﻥﺗﻼﺵ ﮐﻦ 🤍ﻭﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻣُﺮﺩﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐن ... #زندگی 💟 @asrar_movafaghiyat